Гейл,
Галя, на мой взгляд, главное, что необходимо - это накопить знания о питании, о работе организма, его реакциях (хотя бы в первом приближении) и на этом основании научится делать осознанный выбор в еде. И нести за это ответственность.
У многих, как раз - боязнь этой свободы, боязнь выбора, боязнь ответственности.
- 1
- ...
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- ...
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
|
|
|
Цитата: sweta1967 У многих, как раз - боязнь этой свободы, боязнь выбора, боязнь ответственности. Возможно. Поэтому фитфан и даёт им информацию - для расширения границ познаний. Кому-то помогает, кому-то - нет. Потому что они и не хотят ответственности, им надо, чтобы чётко сказали "как надо". Но у Редики-то история обратная. Она просто в игрушки играет =)Или ты всерьез веришь, что человек, боящийся ГИ и шарахающийся от яблок и лука - будет есть картошку и говорить "нууу, это вот у меня своя точка зрения"?  Вот и не мешайте, пусть себе человек развлекается)) при этом не надо бросать помогать другим, я вот к чему! ;) Сообщение отредактировано Гейл - 14 февраля 2013 10:32 |
|
Цитата: Гейл а) не тратить на неё время, при этом б) не равняя других с ней она и не просит внимания, манеры просто есть у некоторых, рты затыкать.... а она прсто выкладывает своё мнение. Даздрвствует свобода мнению!!! |
|
Цитата: Moni а она прсто выкладывает своё мнение. Даздрвствует свобода мнению!!! Да у нас тут, собственно, все - просто высказывают своё мнение Форум вообще-то для того и нужен))) Цитата: Moni она и не просит внимания, манеры просто есть у некоторых, рты затыкать.... Милая Мони. Где ж Вы углядели призыв заткнуться ей и молчать? Я всего лишь в ответ на Цитата: Marinary ОЧень жаль что и тут правильное питание останется только неким "ПП" для большинства народа... Непробиваемо... Сплошные разачарования. попросила Марину не разочаровываться и неделать выводы о большинстве - по одному её представителю. Пусть Редика пишет что хочет! Ни словом на обратное не намекнула. Наоборот, у неё уже фанаты появились)))) Цитата: Гейл Вот и не мешайте, пусть себе человек развлекается)) - видите? Наоборот, прошу ей не мешать свободно высказывать своё мнение. Местами это очень мило)) А я лишь попросила Марину - которая даёт по-настоящему важные и ценные советы - на непробиваемость не тратить силы. Не надо приписывать мне то, чего нет, но Вам лично так хочется увидеть ;) Сообщение отредактировано Гейл - 14 февраля 2013 10:52 |
|
Цитата: Гейл Наоборот, у неё уже фанаты появились)))) это и не фанаты, а те, которые боятся высказать своё мнение, а смотря на REDIKY , взяли пример |
|
Цитата: Cashmere_Ree насколько идиотскими выглядят твои "сахЕр" в адрес лука и яблок, Цитата: Marinary Сахар в луке? С ума сходите?????? я не могу успокоиться... REDIKA, , ты будешь удивлена,но в луке еще есть ЖИР! почти 3 грамма на сотню! то есть лук= жир + сахЕр. |
Cashmere_Ree ж
14 февраля 2013 14:50 #727ABaileys,
зато в тростниковом сахЕре нет жира, так что у Редики всё под контролем!  Но мы ей щас контрольный в голову пульнем  ГИ тростниковго сахара - 55 |
|
Цитата: Cashmere_Ree ГИ тростниковго сахара - 55 Какой маленький)) |
|
А сегодня я ем Ги продукты ......передумала
 |
|
Cashmere_Ree ж
14 февраля 2013 15:03 #730 Цитата: MbIw Какой маленький)) Гликемический индекс сахара Безусловно, редкий человек употребляет сахар в чистом виде. Обычно сахар находится в различных продуктах и напитках в качестве ингредиента. Но знать его ГИ не помешает. Для рафинированного белого сахара этот показатель составляет 70 единиц. Коричневый сахар (если, конечно, он не окрашен искусственно) имеет ГИ 55 единиц. Однако такой показатель все равно считается довольно высоким. Но мне вообще пофиг. Я не ем сахар и не заморочена на ГИ. Сообщение отредактировано Cashmere_Ree - 14 февраля 2013 15:04 |
|
Зато REDIKA всех обошла со своей арифметикой, пока мы тут топчемся на месте, она всё стройнеет. Вот так
 |
|
Cashmere_Ree ж
14 февраля 2013 15:16 #732 Цитата: Moni пока мы тут топчемся на месте МЫ - это кто имеено? |
|
Moni,
она всё стройнеет. Вот так Не поверю пока не увижу результат. Фото до и после в студию! :) |
|
Цитата: Наташка Не поверю пока не увижу результат. Фото до и после в студию! :) так она ж уже ставила Цитата: Cashmere_Ree МЫ - это кто имеено? ну ладно, яяяяяяяяяяя |
|
Mарина Ry, твои рекомендации очень и очень полезны!
..и если у взрослого человека тараканы в голове с лозунгом "лук=сахар" - это уже клиника, забей... Сообщение отредактировано Bruna - 14 февраля 2013 15:26 |
|
вот блин тема тeперь у всех- ЛУК.......
|
|
Цитата: Moni вот блин тема тeперь у всех- ЛУК...... СПасибо за позитив, вешаться я передумала, веревки нет. А вообще придешь с классов по влинике где обсуждения рака, циррозов, страшных диагно3ов и кормления через трубки - а тут САХЕР В ЛУКЕ считают! И даже как то радостно на душе, у народа все хорошо ) Так что фиk c ним. Вот только супа французского с луком и сыром (таким слоем чтоб резать специальными ножничками!) охота уже второй день! Цитата: sweta1967 Девченок хлебом не корми - дай на чем-нибудь заморочится. Самим создать проблему - там где её и нет - потом эту проблему геройски преодолеть. А как иначе - без страданий получить искомое, это ж не по нашему будет... Да! Исконно русский менталитет! От этого никуда не деться, каждый (в т.ч. и я) находят темы на думы в стиле Чернышевского "Что Делать". и это тоже замечательно. Цитата: sweta1967 главное, что необходимо - это накопить знания о питании, о работе организма, его реакциях (хотя бы в первом приближении) и на этом основании научится делать осознанный выбор в еде. И нести за это ответственность. У многих, как раз - боязнь этой свободы, боязнь выбора, боязнь ответственности. 100%как хорошо сказано. Цитата: Bruna твои рекомендации очень и очень полезны! ну это как бальзам на душу, сэнкью сэнкью  ---------------------------------------- На злобу дня - кто нибудь планирует отказ от чего то во вермя Поста? У нас Пост уже начался! Очень интересно Сообщение отредактировано Marinary - 14 февраля 2013 16:41 |
|
Цитата: Marinary На злобу дня - кто нибудь планирует отказ от чего то во вермя Поста? как раз хотела написать!я в этом году решилась соблюдать Великий пост,уже давно настраивалась!у нас Пост с 18 марта по 4 мая! а ты соблюдаешь? |
|
Цитата: (Дарья) а ты соблюдаешь? Я не соблюдаю питание по правилam Поста, это не сходится с тренировками и вообще, поэтому я отказываюсь от нескольких любимых вещей. Из еды и вообще ;) VK на эту тему написала. Разница большая в этом году с местной Пасхой и в РОссии эх Сообщение отредактировано Marinary - 14 февраля 2013 22:11 |
|
Цитата: Marinary VK на эту тему написала. Очень продуманный и осмысленный подход,хорошее начало для самосовершенствования как физически,так и духовно. Марина,+1 |
- 1
- ...
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- ...
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять ответы в данном форуме.
2 чел. читают эту тему. Из них гостей: 2, участников: 0 ()
DLE Forum v.2.5 © 2024 DLE Files Group
