» Брэд Схунфелд : Что лучше - 3 или 6 приемов пищи в день? What's Best, 3 or 6 Meals Per Day? by Brad Schoenfeld
sergayme 25 октября 2014 21:30 6
» Как выявить химика
Xagand 24 октября 2014 15:19 6
» Ваша профессия Кто кем трудится
Василиса 22 октября 2014 15:50 115
» ФЛУД яма для ненужного из тем, то что не относится к делу
sergayme 22 октября 2014 11:06 643
» сухое молоко vs гейнер
adrenalinn 20 октября 2014 14:47 10
 
 

"Чудо диетолог"

Я занимаюсь в тренажерном зале чуть больше года. И все, кто меня окружают знают об этом. И вот одна моя знакомая, с которой мы не виделись месяца три, увидев меня, наверное минуту прибывала в шоке.
gesvet14 3 июля 2014 4

Формула мотивации

Очень часто у каждой из нас, кто занимается фитнесом случается ступор... мы увидели первые результаты и вдруг (как нам кажется) остановились.
samurauka 1 июля 2014

Плато из-за задержки жидкости

Исходя из теории калорийности, а также прочих практических и теоретических основ, на которых зиждется процесс похудения, разумно было бы предположить, что вес должен снижаться более-менее линейно.
EvaBraun 24 апреля 2014 1
Перейти на форум  
Все фото Добавить свою
  Все записи в блогах
Последние публикации

All-in Fitness

Суперфункциональное приложение для пользователей IOS. Приложение включает: список упражнений, готовые тренировки, счетчик калорий, калькулятор расхода калорий, свою социальную сеть и много других полезных функций. Все в одном!
  22 октября 2014
  • 85

Укрепление костей. Помогает ли кальций на самом деле?

Если мы хотим укрепить костную систему, сразу же возникают ассоциации с приемом препаратов кальция. Но не кальцием единым решается проблема.
  21 октября 2014
  • 68

Abigail Burrows

Abigail Burrows Abigail Burrows Abigail Burrows Abigail Burrows
  21 октября 2014
  • 0

Fitness Point

У постоянных посетителей тренажерного зала имеется уже укоренившаяся привычка вести дневник тренировок. Современные технологии позволяют обходиться без блокнотов и ручек, которые с большой вероятностью можно забыть дома, собираясь на тренировку, но без телефона выйти куда-либо уже невозможно. Приложение Fitness Point предназначено для составления программ тренировок и эффективного ведения ведения журнала тренировок.
  15 октября 2014
  • 85

Как побороть постоянную усталость

Состояние хронической усталости знакомо если не всем, то большинству из нас: трудно запомнить информацию и сосредоточиться на главном, часто болит голова, работать тяжело даже через силу, чувствуется постоянное эмоциональное напряжение, слабость, тошнота.
  14 октября 2014
  • 0

Hidetada Yamagishi

Hidetada Yamagishi Hidetada Yamagishi Hidetada Yamagishi Hidetada Yamagishi
  14 октября 2014
  • 85

Счетчик калорий FatSecret

Современные люди, которые активно занимаются спортом и следят за своим питанием, нуждаются в точных цифрах потребленных и расходованных калорий. Это позволяет добиться больших успехов, задавая себе дефицит или профицит калорий в зависимости от ваших целей. А если приложение по подсчету калорий будет на гаджете, то это становится очень удобно и сам процесс будет проще и быстрее.
  8 октября 2014
  • 85

Juliana Daniell

Juliana Daniell Juliana Daniell Juliana Daniell Juliana Daniell
  7 октября 2014
  • 85

Шагомер Noom

Человек за сутки должен сделать 10 тысяч шагов, чтобы быть в хорошей физической форме. Это общепринятая норма. Но как их посчитать и ни разу не сбиться? Для этой цели и были придуманы и созданы шагомеры.
  4 октября 2014
  • 85
1

Victor Martinez

Victor Martinez Victor Martinez Victor Martinez Victor Martinez
  30 сентября 2014
  • 0

Современный подход к олдскульному круговому тренингу

Если обратиться к литературе 20-летней давности, то можно обнаружить, что многие современные тренировочные концепции берут начало именно в этих трудах.
  29 сентября 2014
  • 85
Магазин спортивного питания

Пептиды

Отслеживай динамику своего веса!
Контроль веса онлайн

А вот я когда начала щелкать пальцами потом очень болели суставы. И не только пальцами щелкала, и кистями рук, и локтями... и когда топами шевелю:D и на ногах пальцы хрустят. Ужас:D. Еле еле избавилась от привычки щелкать, очень все…
Вагу меня такая же проблема от суста300 от фармакома,дека но проблем,суст других производителей тоже без проблем а тут нога отнимается тело ломит какая нах треня.Программу составляю так чтоб суббота и воскресенья выходной.В субботу…
на форуме первый раз,столкнулся с такой проблемой,сустанон 300 от фармаком ставлю куб ,два дня температура под 38,через четыре дня опять ставлю такая же беда,шишка на жопе в пол булки.Вопрос:было у кого то такое и если да то что с…
Поставил сразу 2 куда Энки на след день температура и булка болела ОГО-ГО как 3 дня и прошла боле менее....Через неделю еще 1 куб Энки и все аналогично!!!От суста такого не было (веркины препы)

Онлайн фитнес-клуб iFIT.ru приглашает к сотрудничеству тренеров. Улучшенные условия.


Хочешь быстро набрать мышечную массу? Магазин спортивного питания Авитаспорт предлагает качественные протеины для роста мышц. В наличии все виды протеинов (сывороточные концентраты и изоляты, казеин) в большом количестве.

Пластическая хирургия: ринопластика носа, липосакция, абдоминопластика. Клиника Dr.Shihirman.

Специализированный центр увеличения груди в Москве. Широкий спектр операций по пластике груди.

Skinplastic.ru - клиника косметологии и дерматологии в Москве: контурная пластика лица, носогубных складок. Восстановление упругости кожи.