» ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА С ФИТБОЛОМ тренировка дома
samurauka 22 ноября 2014 13:32 0
» ПРЕСС НА НИЖНЕМ БЛОКЕ ПРЕСС
samurauka 22 ноября 2014 13:28 0
» Онлайн программы с Сашей Браун онлайн программы
samurauka 22 ноября 2014 13:25 0
» ПРИСЕДАНИЯ НА НИЖНЕМ БЛОКЕ С ТЯГОЙ К ПОЯСУ упражнение для ягодиц
samurauka 22 ноября 2014 13:21 0
» ДРОП-СЕТЫ упражнение на дельты
samurauka 22 ноября 2014 13:18 0
» Спазмы Из-за чего?
Эклиптика 22 ноября 2014 03:02 2
 
 

"Чудо диетолог"

Я занимаюсь в тренажерном зале чуть больше года. И все, кто меня окружают знают об этом. И вот одна моя знакомая, с которой мы не виделись месяца три, увидев меня, наверное минуту прибывала в шоке.
gesvet14 3 июля 2014 5

Формула мотивации

Очень часто у каждой из нас, кто занимается фитнесом случается ступор... мы увидели первые результаты и вдруг (как нам кажется) остановились.
samurauka 1 июля 2014

Плато из-за задержки жидкости

Исходя из теории калорийности, а также прочих практических и теоретических основ, на которых зиждется процесс похудения, разумно было бы предположить, что вес должен снижаться более-менее линейно.
EvaBraun 24 апреля 2014 1
Перейти на форум  
Все фото Добавить свою
  Все записи в блогах
Последние публикации

Приложение Water Balance

В среднем человеку в день требуется 1,5-2,5 литра в день для поддержания нужного водного баланса, но многим не удается выпивать такое количество воды. Причины могут быть разными – от обычного отсутствия привычки до того, что столько воды просто «не лезет». Приложение Water Balance рассчитает индивидуальную потребность воды в сутки и будет напоминать о том, что следует выпить очередной стакан воды.
  19 ноября 2014
  • 0

6 полезных советов по тренировке ягодиц

Девчонки, хотите иметь красивую задницу? Хотите, чтобы у встречных прохожих отвисали челюсти при виде вашей фигуры? Хотите знать, как придать своим ягодицам отличную форму?
  19 ноября 2014
  • 85

Мешки и синяки под глазами. Причины появления и методы борьбы

Синеватые мешки под глазами часто портят настроение при утреннем макияже. Почему они возникают и как исправить эту досадную картину?
  18 ноября 2014
  • 85

Amanda Latona

Amanda Latona Amanda Latona Amanda Latona Amanda Latona
  18 ноября 2014
  • 85

Доктор наук Джим Стоппани: «ZMA – это больше, чем пищевая добавка для хорошего сна»

Если вы заинтересованы в улучшении мышечного восстановления, в росте силы и размера мышц, в снижении жировой прослойки и повышении качества сна, узнайте все плюсы и минусы пищевой добавки под названием ZMA
  13 ноября 2014
  • 0

Приложение Timer tabata от Runtastic

Приложение Timer tabata от Runtastic разработано для Табата протокола, хотя есть возможность использования его для других различных интервальных тренировок. Такие тренировки занимают немного времени и положительно скажутся на общем состоянии. Приложение оптимизирует процесс занятий запрограммированными функциями таймера.
  12 ноября 2014
  • 0

Как избежать простудных заболеваний в осенний период

Каждой осенью многие из нас после яркого летнего отдыха отправляются на «отдых» вынужденный из-за простудных и вирусных заболеваний. Каковы причины этой сезонной вспышки и как защитить свой организм?
  11 ноября 2014
  • 0

Ronny Rockel

Ronny Rockel Ronny Rockel Ronny Rockel Ronny Rockel
  11 ноября 2014
  • 85

Здоровье суставов. Опасность артроза и артрита

Обилие лекарственных средств, которые предлагает фармацевтическая промышленность, наперебой расхваливая их в рекламных роликах, может создать иллюзию легкого избавления от заболеваний суставов. На практике лечение оказывается длительным и совсем непростым, а при появлении необратимых изменений – даже невозможным. Поэтому так важна профилактика и внимание к своим суставам еще в молодости, чтобы как можно дольше продлить период активной жизни.
  6 ноября 2014
  • 0

Приложение «Тренировка пресса» для IOS от Passion4Profession Inc.

Тренировки для пресса имеют свои особенности. Что бы тренировки этих мышц имели результат, нужно соблюдать диету и систематически давать им соразмерную нагрузку. Часто в выполнении тренировок могут возникнуть затруднения - пропустили тренировку, не подобрали упражнения, дают неадекватную нагрузку, неправильное выполнение упражнений или же просто ленятся. Приложение «тренировка пресса» предлагает готовые составленные программы для проработки мышц пресса, которые можно выполнять с виртуальным тренером.
  5 ноября 2014
  • 0

Talia Terese

Talia Terese Talia Terese Talia Terese Talia Terese

  4 ноября 2014
  • 0

Патрик Джейкобс про добавки с оксидом озота (NO)

Способствует ли оксид озота гипертрофии скелетных мышц? Может ли аргинин стимулировать кровоток в скелетной мускулатуре? Каковы последние научные сведения о ГПЛК? И другие вопросы.
  3 ноября 2014
  • 0

Калькулятор калорий Noco Calories для IOS

Приложение Noco Calories, главная функция которого – подсчет калорий. Примечательным в нем становится возможность учета показателя гликемической нагрузки, наверное, решающий фактор при выборе калькулятора калорий. Приложением так же можно бесплатно пользоваться на официальном сайте nococalories.com и в соц.сетях - vk.com и facebook.com, в iTunes приложение стоит пару долларов. Поддерживаются английский и русский языки.
  29 октября 2014
  • 0

Как очистить и сузить поры на лице. Избавляемся от черных точек

Черные точки на лице – досадная косметическая проблема, вызывающая беспокойство в любом возрасте. Как правильно от них избавиться и оздоровить кожу?
  28 октября 2014
  • 85

Dennis Tyron James

Dennis Tyron James Dennis Tyron James Dennis Tyron James Dennis Tyron James
  28 октября 2014
  • 85

Шоколад против лишних килограммов

Сам по себе шоколад не является "нездоровым" продуктом, так что не будем торопиться вносить его в черный список.
  27 октября 2014
  • 85
1
Магазин спортивного питания

Пептиды

Отслеживай динамику своего веса!
Контроль веса онлайн

Можно, но я про жарку забыл!ЗАЧЕМ?!Спреды ем не так давно. Буквально недели 2-3. Ем Мечту Хозяйки.Почему так - не знаю, сейчас меня активно "изучают"
Samba про фото
Очень хорошо выглядишь!)
Екатерина1984, Монтавит в качестве профилактики конечно, а так только антибиотки, которые может подобрать только врач и только после обследования.
Fata,А кто вам сказал, что я монтавит гель для лечения применяю, я его как раз и применяю в качестве профилактики цистита, там все нормально и поэтому цистита нет. Да и для хороших ощущений во время секса, на сухую то оно не то.

Магазин Авитаспорт предлагает профессиональное спортивное питание для спортсменов и культуристов. В наличии абсолютно все виды протеинов (сывороточные концентраты и изоляты, казеин) и большое разнообразие брендов.

Пластическая хирургия: ринопластика носа, липосакция, абдоминопластика. Клиника Dr.Shihirman.

Специализированный центр увеличения груди в Москве. Широкий спектр операций по пластике груди.

Skinplastic.ru - клиника косметологии и дерматологии в Москве: контурная пластика лица, носогубных складок. Восстановление упругости кожи.