» Бросила курить и набрала лишние кг. Как от низ избавиться? Поправилась, когда бросила курить.HELP
ksen007 1 октября 2014 13:50 3
» Диски и гриф Продажа дисков, блинов
sanni17 26 сентября 2014 13:02 0
» Помогите составить курс курс дека+сутс+метан+винстрол+пропик
purpur 26 сентября 2014 12:37 0
 
 

"Чудо диетолог"

Я занимаюсь в тренажерном зале чуть больше года. И все, кто меня окружают знают об этом. И вот одна моя знакомая, с которой мы не виделись месяца три, увидев меня, наверное минуту прибывала в шоке.
gesvet14 3 июля 2014 4

Формула мотивации

Очень часто у каждой из нас, кто занимается фитнесом случается ступор... мы увидели первые результаты и вдруг (как нам кажется) остановились.
samurauka 1 июля 2014

Плато из-за задержки жидкости

Исходя из теории калорийности, а также прочих практических и теоретических основ, на которых зиждется процесс похудения, разумно было бы предположить, что вес должен снижаться более-менее линейно.
EvaBraun 24 апреля 2014 1
Перейти на форум  
Все фото Добавить свою
  Все записи в блогах
Последние публикации

Victor Martinez

Victor Martinez Victor Martinez Victor Martinez Victor Martinez
  30 сентября 2014
  • 0

Современный подход к олдскульному круговому тренингу

Если обратиться к литературе 20-летней давности, то можно обнаружить, что многие современные тренировочные концепции берут начало именно в этих трудах.
  29 сентября 2014
  • 85

Dianna Dahlgren

Dianna Dahlgren Dianna Dahlgren Dianna Dahlgren Dianna Dahlgren
  23 сентября 2014
  • 85

Roelly Winklaar

Roelly Winklaar Roelly Winklaar Roelly Winklaar Roelly Winklaar
  16 сентября 2014
  • 0

Сывороточные протеины: концентраты, изоляты и гидролизаты

Сывороточный протеин — это источник высококачественного молочного белка и очень популярная пищевая добавка. Новички часто спрашивают о том, какая существует разница между порошками сывороточного протеина, которыми заполнен рынок спортивного питания, и какой из них лучший?
  15 сентября 2014
  • 51

Доктор медицины Криста Варади о голодании для похудения

Каковы различия между голоданием через день и обычным ограничением калорийности рациона?
Какой режим легче соблюдать?
Как много времени занимает адаптация к этому новому плану питания?
Каково влияние такого режима на здоровье человека?
  11 сентября 2014
  • 68

Nathalia Melo

Nathalia Melo Nathalia Melo Nathalia Melo Nathalia Melo
  9 сентября 2014
  • 85

Углеводное чередование для тех, кто не любит заниматься подсчетами

Углеводное чередование действительно работает. Однако, не всё так красиво и безоблачно. Если вы сами занимаетесь приготовлением пищи, а не употребляете готовые продукты, бывает сложно подсчитать количество углеводов и других питательных макроэлементов.
  8 сентября 2014
  • 68

Helmut Strebl

Helmut Strebl Helmut Strebl Helmut Strebl Helmut Strebl
  2 сентября 2014
  • 85

Как подогнать под себя различные системы питания?

Ожирение официально стало эпидемией даже среди тех, кто регулярно посещает тренажерный зал. Забудьте о биомаркерах здоровья и качества жизни, эти вещи могут быть важными, но в данной статье речь пойдет кое о чем другом. Мы расскажем о том, как вам подобрать себе план питания, работающий именно для вас.
  1 сентября 2014
  • 85

Nicole Nagrani

Nicole Nagrani Nicole Nagrani Nicole Nagrani Nicole Nagrani
  26 августа 2014
  • 85

Что лучше: рыбий жир или льняное масло?

Давно известно, что омега-3 жирные кислоты полезны для здоровья, не все знают, что эти жиры бывают разные. Нужно прояснить этот момент, так как не все омега-3 жирные кислоты одинаково эффективны.
  25 августа 2014
  • 85

Phillip Jerrod Heath

Phillip Jerrod Heath Phillip Jerrod Heath Phillip Jerrod Heath Phillip Jerrod Heath
  19 августа 2014
  • 85
Магазин спортивного питания

Пептиды

Отслеживай динамику своего веса!
Контроль веса онлайн

Цитата: НикитаOooвсё понятно, так можно не то что веганом быть а вообще ничего не есть. хех пугалоПопробуй ничего не есть и "питаться" одними аминокислотами. Посмотрим, к чему это тебя приведет.
Поставил в первый день в одну ягодицу пропик 100,в другую энонтат - ночью подорвала температура,лихорадка,сбил нимесилом!продолжаю колоть через день 100 пропианат,ягодицы невыносимо болят,снова боль сбиваю нимесилом,попробую сменьшить…
Я принимал эфедрин как стимулятор, последний раз в 1986 году.Резко увеличивает КПД мышц. Увеличивается выносливость и сила.Побочный негатив: временная импотенция и сильнейший упадок сил после окончания действия. Бессонница на сутки…
Что из спортпита принимаешь?Сейчас вообще планирую свести к минимуму спортпит, оставлю комплексные аминокислоты (гидролизат), микронизированные ВСАА, креатин, глютамин, аргинин и L-карнитин. Все остальное мне уже неинтересно и не нужновсё…
а я люблю вина и коньяки, люблю иногда выпить, расслабится, но не толстею от них. У меня жирок появляется на бедрах, если начинаю есть мучное. А сам алкоголь не особо на меня действует

Онлайн фитнес-клуб iFIT.ru приглашает к сотрудничеству тренеров. Улучшенные условия.


Хочешь быстро набрать мышечную массу? Магазин спортивного питания Авитаспорт предлагает качественные протеины для роста мышц. В наличии все виды протеинов (сывороточные концентраты и изоляты, казеин) в большом количестве.

Пластическая хирургия: ринопластика носа, липосакция, абдоминопластика. Клиника Dr.Shihirman.

Специализированный центр увеличения груди в Москве. Широкий спектр операций по пластике груди.

Skinplastic.ru - клиника косметологии и дерматологии в Москве: контурная пластика лица, носогубных складок. Восстановление упругости кожи.