Последние публикации
Эта 8-минутная тренировка по протоколу Табата, состоящая из приседаний и отжиманий, поможет вам сжечь лишний жир и проявить рельеф мускулатуры.

13 мая 2018
  • 0
Правильное питание после тренировки может улучшить результаты по сравнению с отсутствием приема пищи вообще.

11 мая 2018
  • 0
Если вы работаете над увеличением мышечной массы, но не убрали лишний жир, мы очень рекомендуем сначала сосредоточиться на сжигании жира без потери мышечной массы.

8 мая 2018
  • 0
Боль является предупреждающим сигналом № 1 о том, что что-то не так, и мы должны решить проблему до того, как она ухудшится.

30 апреля 2018
  • 68
Фитфан рекомендует

Магазин Авитаспорт предлагает профессиональное спортивное питание для спортсменов и культуристов. В наличии абсолютно все виды протеинов (сывороточные концентраты и изоляты, казеин) и большое разнообразие брендов.

Купить спортивное питание по супер цене в интернет магазине zel-sport-pit.ru Скоро открытие магазина г. Москва, Золоторожский вал, д. 40 (метро Площадь Ильича, Римская)

Интернет-магазин спортивного питания Body-Factory предлагает широкий выбор гейнеров, протеинов, аминокислот и жиросжигателей по низким ценам. Купи Optimum Nutrition на 4000 руб и получи мешок Whey Powder в подарок!

Некоторые считают, что кардио натощак более эффективно сжигает жир, в то время как другие считают, что производительность при этом может быть снижена и потеря жира будет ограничена.

29 апреля 2018
  • 68
Согласно общепринятому мнению, чем больше вы тренируете пресс, тем лучше. На первый вопрос можно ответить утвердительно. Да, качать пресс каждый день можно. Но стоит ли это делать?

19 апреля 2018
  • 68
Накачать красивые ягодицы легко, если у вас есть план действий.

17 апреля 2018
  • 0
Коленный сустав каждый день испытывают огромное напряжение. Вся масса тела, а так же ударная нагрузка от ходьбы приходится на коленную чашечку.

17 апреля 2018
  • 0