Цитата: Макрель
Я тут купила Ростагроэкспорт 0 %, вкусный он, не проверяла его правда.
обезжиренный - еще такого милого желтого оттеночка, да?;)
проба на крахмал - положительная:(
- 1
- ...
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- ...
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
Даша 25/165см/65кг
|
обезжиренный - еще такого милого желтого оттеночка, да?;) проба на крахмал - положительная:( |
|
Цитата: cicily обезжиренный - еще такого милого желтого оттеночка, да?;) да не сказала бы,желтого у меня оттенка не было. капнула на него, коричневый остался |
|
а я взяла "усманский" какой-то, скоро буду хомячить,ща как опять прифегеет
 тогда значит у меня уже непереносимость творога |
|
Мне утром после творога тоже что-то было плохо, но у меня с рынка обезжиренный.
 После обеда еще раз попробую... |
|
Цитата: Иринушка Мне утром после творога тоже что-то было плохо, но у меня с рынка обезжиренный. какая-то творожная эпидемия у нас тут  Отбегала и отходила на дорожке 60 минут, на 90 силенок не хватило, переоценила я себя что-то! Ноги устали и забиты немного, 3 дня кардио подряд+еще круговая в воскресенье была!Так что завтра заслуженный отдых! |
|
(Дарья),
Ну может я его без всего ела, пустой, потому как днем с брусникой без проблем было. Я еще понаблюдаю. 60 минут очень даже хорошо, зачем перенапрягать организм? |
|
Перечитала кучу инфы про круговые, теперь можно диссертацию защищать
Пока остановилась на 2 круговых на все тело со следующей недели!ну и кардио естественно Пока подбираю себе упражнения!думаю,что их будет около 10 Цитата: Иринушка Ну может я его без всего ела, вот! и меня тошнило когда без всего ела!если с йогуртом или кефиром,то прокатывает! Цитата: Иринушка 60 минут очень даже хорошо, зачем перенапрягать организм? да хорошо конечно, просто думала,что сейчас у меня море энергии и нужно этим воспользоваться))но через 45 минут я поняла,что дойти бы до 60 минуты кайфовый сайт нашла,тут можно составить себе программку |
|
Дашик ты как? творог больше не хомячила?
Цитата: (Дарья) Пока подбираю себе упражнения!думаю,что их будет около 10 выставляй родимая свои наработки, мне будет очень интересно! я круговые никогда не делала и не планирую, но все-таки твой опыт будет мне очень полезен. Ты круговую за силовую не считаешь, просто если да, то ты же только через две недели хотела подключить, или я чего не понимаю? |
|
Цитата: Оляшка Дашик ты как? творог больше не хомячила? схомячила другой только,вроде прокатило)) Цитата: Оляшка Ты круговую за силовую не считаешь, ну вообще считаю как за силовую аэробику,все-таки там работа идет в аэробном режиме,но в то же время за счет силовых, мышцы будут в тонусе! Цитата: Оляшка выставляй родимая свои наработки, мне будет очень интересно! обязательно!как будет план,выложу на обозрение!  |
|
Цитата: (Дарья) схомячила другой только,вроде прокатило)) ну и здорово! значит просто подпорченный оказался, и тебе повезло что не отравилась Цитата: (Дарья) как будет план,выложу на обозрение! winked океу, будем ждать твои грандиозные проекты |
|
тоже неплохая круговая!
Цитата: Оляшка океу, будем ждать твои грандиозные проекты |
|
Всем доброе утро!
Утром обнаружила непонятную прибавку в 1кг,че-то я прифигела даже! У меня с вечера было меньше на весах,странно..ну ладно посмотрим завтра что будет. А сегодня так: 8.00 овсянка 60гр+курага 25гр+молоко 70гр 10.00 яблоки 400гр(очень хочется яблок!!! )12.00 грудка 125гр+овощи+гречка 60гр 15.30 орехи грецкие 30гр 18.00 творог 180гр+йогурт 160гр+отруби 30гр 20.00 грудка с овощами Всего 1560 ккал, бжу 135/41/156, ну прям таки идеальное процентное соотношение получилось  Сообщение отредактировано (Дарья) - 3 октября 2012 07:41 |
|
Цитата: Макрель да не сказала бы,желтого у меня оттенка не было. капнула на него, коричневый остался йодом крахмал проверяется,вот этот творог в фальге который явно пальмовый,а в белой упаковке походу крахмальный |
|
Цитата: (Дарья) Утром обнаружила непонятную прибавку в 1кг,че-то я прифигела даже! А у меня тоже чета скаканул, непонятно как и откуда. Цитата: sindel вот этот творог в фальге который явно пальмовый,а в белой упаковке походу крахмальный Кароче вчера пекла печеньки овсяные, как в руки творог тот попал,ощущение, что кремом намазали,жиирно так было жутко. Ели отмыла руки. не буду больше покупать. |
|
Цитата: (Дарья) Утром обнаружила непонятную прибавку в 1кг,че-то я прифигела даже! У меня пару раз так бывало, на подозрении творог, он похоже вызывает у меня отеки. Буду наблюдать. |
|
Цитата: Макрель что кремом намазали,жиирно так было жутко. Ели отмыла руки. не буду больше покупать. у меня та же фигня, блин а какой тогда брать, у меня выбор не велик! Цитата: Иринушка У меня пару раз так бывало, на подозрении творог, он похоже вызывает у меня отеки. у меня тоже вызывает отеки, поэтому вечером творог не ем, либо грудку, либо омлет, но вчера вечером грудку поела как обычно, часов в 9 вечера правда йогурт съела с отрубями, мож от него. |
|
Цитата: (Дарья) блин а какой тогда брать, у меня выбор не велик! все те же и остаются,простоквашино,ДвД,Савушкин,Ашановский сейчас крупинками без пальмового,дмитроГОРСкий,есть еще другие ,менее популярные.. вобщем те которые сухие,не в пачках...,я заправляла активией немного и норм..не так вкусно конечно,но что делать... |
|
Цитата: sindel ДвД,Савушкин,Ашановский сейчас крупинками без пальмового,дмитроГОРСкий у меня их нет!в основном только местного производства, но обезжиренный полное Г!вкуснотеево еще есть, но он какой-то водянистый, гадость еще та! простаквашино вроде есть, понаблюдаю сегодня, мож в большом супермаркете и есть, но за творогом туда все время не наездишься блин( Сообщение отредактировано (Дарья) - 3 октября 2012 15:08 |
|
sindel,
А валио?а благода ваще не?балуюсь ей иногда. |
|
Цитата: oksy благода ваще не? не видела такого!Валио тоже не встречала, мож где-то и есть,но опять же в моем районе таких нет, а ездить по разных магазам в поисках творога на каждый день...неудобно мягко говоря, не накупишь же на целую неделю,он протухнет, я беру свежий только! вот белый медведь мне нравился, но зараза подозреваю его))) |
- 1
- ...
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- ...
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять ответы в данном форуме.
2 чел. читают эту тему. Из них гостей: 2, участников: 0 ()
DLE Forum v.2.5 © 2024 DLE Files Group
