это не проблема, всё не усвоится, организм часть выкинет и из крови через почки

Анют, дак хоть на что смотришь то?


да ну Свет, не поверю. КГ конфет-это ж надо чтоб они были очень вкусные, очень очень. Света ты бы какие захомячила?


дозище ты решила встряхнуться и поюморить, ну вот узнаю нашу Анютку!

Сейчас бы никакие бы не стала есть. В принципе вполне хватает дольки шоколада.
Раньше нравилось Птичье молоко нашего местного производства (только шоколад обдирала и ела суфле)

Я сейчас сыроманка. Тащусь от козьего сыра:)

ну я раньше ежедневно на десерт ела по 600 углеводов и больше,но с жирами.это на десерт только

ппц это че ж за десерт такой?!))

то торты,то арахис в шоколаде...киллограммами просто

sergayme,
интересно , как себя поджелудочная ведет и можно ли спровоцировать диабет такой дозой..Оляшка,
на этикету от конфет. российских причем. килограммовая упаковка. все равно не съела нифига)))))))
я че-т тоже не сильно поверю.. в "пике формы" -полкило максимум могла заточить за 1 присест...
дааа, поюморить)))))))
да ладно! серьезно чтоли? покаж фотку до)


не ела я))) просто посмотрела сколько в килограмме - и интересно как бы это могло сказаться на организме человека... от скольки кг шоколада за раз человек может умереть?

Нет нельзя, диабет это приобретаемое не за один день, тут твоя печень больше страдает из за перегруза, а так же почки, короче вся "выводительная" система организма.

я такая была когда ела по килограмму сладкого вечером

и никогда не имела проблем со здоровьем

В армии ходила легенда, что один солдат сожрал 5 банок сгущёнки и помер .

как сказал вчера Ковальков, за один раз безопасная доза быстрых углеводов (из фруктов/ягод) - 10-15г, остальное уйдет в жир. То есть. каждый час можно съедать по мисочке ягод, не больше. (по каналу "домашний" в 22-00 по будням передача про еду идёт, где Ковальков Мыскиной свои прописные истины рассказывает и параллельно проверяют разные продукты)
Так что, Анечка, 600г - эт всё в жиррррр;)

Воооо! Подпишусь всем что течёт и можно использовать как чернила)))
Ничо не надо, никаких конфет... А козий сыр... Ах..

Да ладно, в любом торте как раз 60 гр углей на 100 гр. Килограммовый торт за раз? Легко!

+1

Да ну, всё индивидуально.
Я могла влёгкую сожрать если не килограмм, то полкило торта в одну харю - ваще без единой проблемы. И когда-то прокатывало. А у некоторых моих знакомых - и сейчас прокатывает. Зависит от конкретной усвояемости конкретным организмом. И сколько там пойдёт в жир у каждого человека - никто никогда заранее точно не скажет.

Я уже вроде рассказывала, что как-то в юности готовила торт, где крем - это банка сгущёнки+пачка сливочного масла, взбитые до кремообразного состояния.
Это на минуточку - 220 грамм углей и 200 грамм (насыщенных!) жиров =)))
Я слопала всю кастрюльку и даже не поморщилась! И нигде у меня тогда ничего не отложилось. Эххх, была же жЫзнь

Галь. ну ты же понимаешь. что Ковальков рассказываетсвои прописные истины не для юных дев с мегаметаболизмом и железной поджелудочной;)

более того, на шейпинге (в правилах шейпинг-питания) говорится, что на один прием пищи должно приходиться не более 20г моно/дисахаридов. Тоже ведь наверно не от балды эту цифру взяли;)

организм столько не усвоит, и даже то что усвоит часть выкинет через почки и печень.

ну с перепуга от такой сумасшедшей щедрости хозяина - очень может быть))))

естественно, для усваивания нужно иметь достаточно ферментов, а это не просто на раз увеличить в разы их выработку, плюс вступают законы Ле Шателье по которым насыщенность крови будет влиять на степень усваиваемости, а насыщенность возрастёт очень быстро и реакции в сторону усваивания уменьшатся, плюс избыток сильный веществ выводит организм сразу, то есть продукты усваивания оказываются в моче, печень перерабатывает их на распад и тоже в мочу и через кожу и дыхание.

а что касается каши,тут все около 100 г за раз сьедают поидеи также в жир ,если посчитать ИИ то надо есть по паре ложек..мдась..

да ткни мне пальцем в того, кто хотя бы 80 гр регулярно кушает! )))
А это только 40 гр углей, да и то - не быстрых же, вот в чём суть.

я вчера 85 гр. гречки навернула

Я тож давно уже по 80 ем