вот и иди в свою песочницу играть


спасибо На банане-то на том море, наверное, не принято катать

Ты определись.

P.S. У Анюты, видимо обострение, на фоне жары. Аня, береги голову, одевай панамку.

седня побегу на пробежку вот в таких вот штанах, которые валяются с незапамятных времен.. кто, когда и зачем их купил - остается загадкой)) раньше не налазили
парадокс:
-хочу похудеть
-тада тебе шатны для похудения купить надо
-я купил
-ну и чё?
-не налазиют

вот теперь и проверим, как в этих чудо-штанах "эффективность занятий ... увеличивается как минимум на 30%", раз уж все равно куплены

штаны классные, только жарко в них наверное? Напишешь какие будут ощущения от пробежки
скоро сваливаться начнут, побегаешь побегаешь, потом штаны и сами убегут вниз к пяточкам

deep99olalla,

О! Анюта! я завтра в тренажерку пойду в таких штанах со спа-эффектом - классная вещь и главное будет ли помогать?! да и в тренажерке много видала девченок в таких штаниках

Где-то когда-то я читала, что такие штанцы-зло. А вот в чем корень зла-не помню:)

кстати да! надела их сейчас, сижу 5 минут - баня. Лучше так ихносить не буду, только на пробежку)) эффект - судя по этим пяти минутам - будет после пробежки хороший)) хм, отпишусь))))
ты еще не пробовала? а почему "классная вещь" тогда?


в перегреве наверное..

А тебе то зачем-ты же качаешься, чего тебе парить?

deep99olalla,

я пробовала когда бегала дома на дорожке и когда бегала зимой на лыжах ух как извиняюсь потно но сейчас вот летом в 30 жару в тренажерке в таких штанах и пройтись по городу в этих штаниках даж не знаю.... будут ли помогать в тренажерке ибо впервые завтра в них буду занимаццо в тренажерном зале....но если девченки ходят в них в тренажерке то и я попробую

Мне кажется для сердца тяжеловато с железом в таких штанах работать, ладно на свежем воздухе, но в зале...

У вас там тоже такая жарень? Это ж невозможно.. Наверно, пойду в зал.. На улице 2 часа кардио...и я утону в собственном поту

Оляшка,

ох не знаю!!! кароче завтра испробуемс штаники и скажу!

да, мне было бы тоже некомфортно.. тяжело.. и так у нас в зале воздуху мало
у нас - да. ноя в полдевятого побегу.. или в девять вечера

млин, эти штаны такой звук создают, когда ноги друг о друга труться

Marussia, а тебе больше нравится бегать на дорожке в зале или на улице?


зы Алиса, нашла у тебя вконтакте песню, которую искала года четыре! Aquapura - Baby, I think I love you
такую ностальжи она у меня вызывает

На улице.. Если бежать по той дороге, где я хожу - там по лесу, мимо полей, мимо озера.. потом просто по дороге около леса - мне нравится там, я там все-все успеваю передумать за 2 часа.. А можно просто по лесу круги наматывать - тоже душевно..

А в зале.. Что в зале.. Зал и зал. Хороший зал.. Но с лесом никогда не сравнится.. Неа! Но зимой придется в зале на дорожке:)

Я когда из зала в мае уходила в леса (в зале смерть от жары, тесный он, девки-однодневки по весне худеть дуром за месяц собрались, очереди) прямо прощалась с ним, жалко было. А сейчас думаю надо было в апреле уходить в леса, я же все равно только бегаю. В лесу красота, липа цветет, запах такой классный. А сентябре на силовые. Там осенью нет никого. Все заняты, на зиму отжираются, чтоб в апреле-мае по 10 кг сбросить:)

это я к тому, что в зале на дорожке бегать легче: дорожка под тобой едет - только успевай ногами перебирать)) а вот на улице-то отталкиваться надо
а вот у нас на стадике какое-то дерево растет.. такой запах сладкий и очень мощный.. только вдохну эту сладость - до головокруженья

на фитнесе, когда куча тётенек в нём пригали ....помню тренер говорила, что они нарушают водно-солевой обмен в организме а жир остаётся на месте!

угу, иногда услышиш чтото и вызывает настольгию а иногда и неслабо может откинуть в прошлое! у мну тоже есть такая..... если где её услышу возвращает в декабрь 2008го.

у бабушки в деревне есть целая липовая улица..... такой аромаааааат


а мне в парке лучше.... ! а дорожка выматывает монотонностью)

Запоздал я с советом про панамку...


Как??! Оно снова беснуецо! Было время когда думал, что поумнела, но нет... Модератором будешь угрожать?

P.S. Как обычно, сначала пишем, потом думаем, потом трём

Ага. Я когда прошлым летом после зала вышла в лес, такая самоуверенная, типа "ща каааак пробегу!", на дорожке то 7 км - фигня уже. А там горочка такая незначительная, ямочки, камушки, влажность после дождя и прочие приятности в виде мам с колясками и роллеров вездеснующих. В общем, я через 300 метров вымоталась и кург трехкилометровый за неделю! ежедневных побегушек только осилила. В этом году хотя бы первый круг с одного захода пробежала, а то уж вообще позорище.