Triniti ж 26 сентября 2011 12:22   #2621
Цитата: Safita
Парнишкам виднее. И в 14, и в 30.

Вот и я о том же!)) lol к страшилкам не подойдут!))) love



Safita ж 26 сентября 2011 12:56   #2622
А мы еще и хозяйственные. Таких как мы кулинаров поискать. Из одного творога по 256 рецептов каждая можем выдать. Это вам не трот из масла-сгущенки... и не котлеты с картошкой. Так то. Знай наших.



deep99olalla ж 26 сентября 2011 13:16   #2623
ой, какие тут батлы lol утро только началось а кто-то уже кого-то успел обидеть, а кто-то уже на кого-то успел обидеться))



Safita ж 26 сентября 2011 13:29   #2624
Тут девки такие, что и морду набить могут. Лучше не злить.



Triniti ж 26 сентября 2011 13:47   #2625
Цитата: deep99olalla
ой, какие тут батлы

Цитата: Safita
Тут девки такие, что и морду набить могут. Лучше не злить.

ну а как же еще! ведь форум по бодибилдингу, не зря ж в тренажерки ходим... lol
скоро будем женские спарринги устраивать.... на радость мужскому населению форума



Safita ж 26 сентября 2011 13:51   #2626
В стрингах и сахарном сиропе.



deep99olalla ж 26 сентября 2011 13:55   #2627
Цитата: Triniti
скоро будем женские спарринги устраивать.... на радость мужскому населению форума

ты вот у Тати спроси как ей на спарринге в челюсть заехали))))))))))))))))



Triniti ж 26 сентября 2011 14:01   #2628
Цитата: Safita
В стрингах и сахарном сиропе.

да да!!! подходящий смайл не нашла, это и имела ввиду!))) lol ох, ну и проказницы!))
Цитата: deep99olalla
ты вот у Тати спроси как ей на спарринге в челюсть заехали))))))))))))))))

ой, бедная! где то я уже читала о этом!
мне то с моей кармой вообще в таких вещах лучше не участвовать.... вечно мне за просто так достается.



Василий м 26 сентября 2011 14:11   #2629
Цитата: Safita
В стрингах и сахарном сиропе.

хАчу в сахарном сиропе!!!! love wink



Safita ж 26 сентября 2011 14:18   #2630
Девка в сахарном сиропе не заменит пончик в сахарном сиропе.

А вот 2 девки да:)

Сообщение отредактировано Safita - 26 сентября 2011 14:18



deep99olalla ж 26 сентября 2011 16:59   #2631
написать чтоли про минус 700г после изменения питания. грохнуло..
хотя изменили всего ничего, творог с вечера на день перенесли и овощей добавили.. уменьшили жирность творога до 1%, вместо этого прибавив масло к овощам.. у меня льняное
81,3 вес

Сообщение отредактировано deep99olalla - 26 сентября 2011 17:04



cicily ж 26 сентября 2011 20:26   #2632
Цитата: deep99olalla
минус 700г после изменения питания

ооо, здорово!!!
Ань, а напиши про питание поподробнее,а feel



Irsen ж 26 сентября 2011 22:17   #2633
Цитата: deep99olalla
уменьшили жирность творога до 1%, вместо этого прибавив масло к овощам.. у меня льняное

Ань, а орехи есть в рационе? А фрукты? Распиши менюшку, плиз.



deep99olalla ж 27 сентября 2011 02:38   #2634
мне нравится эта статья)



Triniti ж 27 сентября 2011 09:28   #2635
Цитата: Василий
хАчу в сахарном сиропе!!!!

Жена тебе в руки.... feel lol
Цитата: deep99olalla
написать что ли про минус 700г после изменения питания. грохнуло..

ого! вот это грохнуло! спасибо за рацион!))



Гейл ж 27 сентября 2011 09:30   #2636
Спасибо, Анют, не видела ее!

Да. Бывает - лень, плохо, погода, настроение.. В общем, все как в том ролике Найк... Но ты побеждаешь себя и каждый день упорно идешь к своей цели, выкладываясь на полную, выполняя огромныц труд по "построению своего тела"...И уже одно это вызывает огромное уважение - если не со стороны окружающих, то самого себя!:



Оляшка ж 27 сентября 2011 11:05   #2637
Цитата: deep99olalla
минус 700г после изменения питания

Лед тронулся, господа присяжные. Я так рада.
Цитата: deep99olalla
81,3 вес

Еще чуть чуть и цифра 7 появится у тебя. Классно!



deep99olalla ж 27 сентября 2011 15:09   #2638
Цитата: Гейл
все как в том ролике Найк

пробаскетбол?

а вот этот видела? Прямо прошибает до мурашек по коже!! Мой любимый ролик! Причем основан на реальной истории жизни Эдисона Миранды, который, живя на улице среди бомжей, смог стать профессиональным боксером.

И вот этот - коротенький, но ёмкий, тоже очень нравится))

Цитата: Оляшка
Еще чуть чуть и цифра 7 появится у тебя. Классно!

спасибо, Оляшка)) ползем по-тихоньку и к семерочке впереди smile



Safita ж 27 сентября 2011 15:41   #2639
Даже меня прошибает. А я уж думала зачерствела-одичала. Супер.



deep99olalla ж 30 сентября 2011 00:53   #2640
в общем, у меня за эти дни еще минус 1 кг. и рабочие веса упали recourse будем чередовать старое и новое питание.






Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять ответы в данном форуме.

5 чел. читают эту тему. Из них гостей: 5, участников: 0 ()