deep99olalla ж
11 сентября 2013 21:40 #3481Цитата: Marinary не верим в перетрен - зато верим в недоЕСТЬ и недоСПАТЬ а в эмоциональные переживания, проблемы на работе, например, и другие стрессы..? соединить все это и получится как раз перетрен. с Изменениями в ЦНС и пр. всё это превышало мои восстановительные способности. нервная система тоже должна восстанавливаться и восстанавливается она медленнее, чем мышечные волокна и другие физические фичи.. так что в перетрене все гораздо немного более сложно.. |
|
Цитата: deep99olalla а в эмоциональные переживания, проблемы на работе, например, и другие стрессы..? Тут очнь важно научиться "do not give a f@ck", что уже замечено как трэнд у билдеров и фитнес энтузиастов  |
|
deep99olalla ж
11 сентября 2013 21:49 #3483 Цитата: Marinary Тут очнь важно научиться "do not give a f@ck донт гив э щит равно как донт гив э фак у меня не получался никогда и не получается и до сих пор((( |
|
Если это было мне, то
Цитата: Fhntv Если у вас никогда не было перетрена, то вы никогда серьезно не тренировались Был. Потому и говорю) Цитата: Fhntv проблема решилась двумя неделями усиленного питания и полноценным отдыхом. лучшее решение. |
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять ответы в данном форуме.
