filosof_sobaka ж 25 октября 2011 18:56   #2721
Цитата: yasha
Спасибо, Катя!

не за что :)
это факты такие вот :)



Цитата: Safita
Любой овощ кроме картофеля блокирует вес, если есть его вместо круассана:)

неа :) склонным к полноте даже с капустой и огурцом надо быть осторожным!



deep99olalla ж 25 октября 2011 22:53   #2722
Цитата: vadim_minsk
это хорошо что спина не болит...

о да! сильно я долго мучилась и тут вдруг не болит! я только теперь понимаю какое это счастье - когда не болит!!
Цитата: yasha
Бывают в жизни огорчения, я сама разбаловалась!

да я не разбаловалась.. я заболела и ела по схеме тренровочных дней, но на треньки не ходила.. срыва никакого нету, но чувствую себя хрюшей...
Цитата: yasha
мне зимой как-то проще было


Яна, мне тоже зимой проще! может потому, что мы типа худеем, но знаем об этом только мы! и самый кайф, когда весной вылазишь из-под тяжелой одежды - обновленная! ВОТ ГДЕ КАЙФ!! wink
Цитата: lasska
не расстраивайся, срывы бывают абсолютно у всех, вот бы придумать какой нибудь такой полезный овощ, который наглухо блокирует вес....

Не, ты не поняла, срыва нету..
Цитата: filosof_sobaka
Просто, к сожалению, наш организм (в отличии от "от природы сторойных") нуждается в ежовых рукавицах и соблюдении четкого расписания. и любые соскоки с него тут же возвращаются в виде лишних кг.

та я офигела, что хватило НЕДЕЛИ без тренек и уже три кг! хотя питание было нормальным.. ничего себе не позволяла. Я напугана: что ж дальше-то будет.. с какой скоростью меня разнесет, если я заболею и не смогу , например, месяц на треньку ходить...? 3кг*4недели= 12кг за месяц? Что происходит?)))))))))))))))))))))



Irsen ж 25 октября 2011 23:24   #2723
Цитата: deep99olalla
я набрала за прошедшую неделю 3 кг

блин, та же фигня. Хотя я тренировки не пропускала. Чё делать-то?



vadim_minsk м 25 октября 2011 23:55   #2724
Цитата: filosof_sobaka
неа :) склонным к полноте даже с капустой и огурцом надо быть осторожным!

капуста ))) не смешите - она меньше калорий даст нежели организм затратит на ее усвоение ;)



maxim0067 м 26 октября 2011 01:42   #2725
Цитата: Irsen
Цитата: deep99olalla
я набрала за прошедшую неделю 3 кг
блин, та же фигня. Хотя я тренировки не пропускала. Чё делать-то?

smile оказалось я не одинок ....тоже в сложной борьбе за вес на прошлой-этой неделе ....знать сезон такой



Oldman м 26 октября 2011 02:01   #2726
Ви будете смеяться, но и у меня +1. И я приболел на недельку.



ussur300577 м 26 октября 2011 07:35   #2727
У меня тоже +3 recourse , но я жру много.



Irsen ж 26 октября 2011 09:22   #2728
Приятно, конечно, что я не одинока. Но что делать-то теперь? Руки опускаются, хочется послать всё подальше. Нужен волшебный пендель! Может даст кто?



cicily ж 26 октября 2011 10:02   #2729
Цитата: Irsen
Руки опускаются, хочется послать всё подальше.

нужно просто перетерпеть этот момент и идти дальше;)



Klukva ж 26 октября 2011 10:32   #2730
у меня тоже скорее всего прибавка в весе есть, но меня это не сильно печалит т.к это целеноправленное моё действие. Сейчас я строю, а шлифовать (убирать лишнее) буду весной smile

Сообщение отредактировано Klukva - 26 октября 2011 10:33



Safita ж 26 октября 2011 10:57   #2731
Прогноз погоды, у всех тепло, с +.
А у меня утром -1, вечером + 1.
В общем, 0.

Сообщение отредактировано Safita - 26 октября 2011 10:58



Алиса ж 26 октября 2011 13:17   #2732
Цитата: Семёнов
Вотки! Вотки не хватает. Вытащить запотевшую бутылочку из холодильника, набулькать рюмочку, выпить и закусить шматом розоватого сальца с хлебушком. Красота

Семёнов - это форум анонимных бодибилдеров а не алкоголиков wink

Аня, привет!
Ты как? ВыздоровелЬ? bully



Oldman м 26 октября 2011 16:13   #2733
Цитата: Irsen
Приятно, конечно, что я не одинока. Но что делать-то теперь? Руки опускаются, хочется послать всё подальше. Нужен волшебный пендель! Может даст кто?

надо просто не париться, и продолжать действовать в прежнем ритме. Осень.

Пойду-ка съем четвертинку арбуза...

Сообщение отредактировано Oldman - 26 октября 2011 16:13



Семёнов м 26 октября 2011 16:17   #2734
Цитата: Алиса
Семёнов - это форум анонимных бодибилдеров а не алкоголиков

Ой... request Извините, окошки перепутал.



Safita ж 26 октября 2011 16:17   #2735
Пойду-ка съем четвертинку арбуза...

А весь-то килограмм 8 весил? Мой размерчик winked



Oldman м 26 октября 2011 16:19   #2736
Safita,
Да поболе. :)

Ваще ограничивать себя во фруктах в сезон - это издевательство над собой. Таково мое скромное мнение!



Safita ж 26 октября 2011 16:23   #2737
Блиииин... тоже хочу.... но, не раньше субботы. Приду с силовой в обед и кааак загружусь, чтоб вообще ночь не спать smile
Но вот если приду в гости вечером, а там арбуз, даже субботы ждать не буду:)

Сообщение отредактировано Safita - 26 октября 2011 16:24



Oldman м 26 октября 2011 16:39   #2738
Не, тебе нельзя. У тя фотки классные, они обязывают. Я прикрою, за тебя кусочек лишний съем, брошусь такскаать грудью на.



Irsen ж 27 октября 2011 00:02   #2739
Цитата: Irsen
Нужен волшебный пендель

А вы про арбузы )))). Не отошли они еще?
Кстати, помощь пришла откуда не ждали - в виде похвалы тренера (он походу кг лишние не заметил, или заметил, но виду не показал).



Safita ж 27 октября 2011 09:56   #2740
брошусь такскаать грудью на.

Как это арбуз нельзя-на!
Чо-на? Ваще-на?






Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять ответы в данном форуме.

1 чел. читают эту тему. Из них гостей: 1, участников: 0 ()