Цитата: yasha
Спасибо, Катя!
не за что :)
это факты такие вот :)
Цитата: Safita
Любой овощ кроме картофеля блокирует вес, если есть его вместо круассана:)
неа :) склонным к полноте даже с капустой и огурцом надо быть осторожным!
- 1
- ...
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- ...
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
filosof_sobaka ж
25 октября 2011 18:56 #2721не за что :) это факты такие вот :) неа :) склонным к полноте даже с капустой и огурцом надо быть осторожным! |
deep99olalla ж
25 октября 2011 22:53 #2722Цитата: vadim_minsk это хорошо что спина не болит... о да! сильно я долго мучилась и тут вдруг не болит! я только теперь понимаю какое это счастье - когда не болит!! Цитата: yasha Бывают в жизни огорчения, я сама разбаловалась! да я не разбаловалась.. я заболела и ела по схеме тренровочных дней, но на треньки не ходила.. срыва никакого нету, но чувствую себя хрюшей... Цитата: yasha мне зимой как-то проще было Яна, мне тоже зимой проще! может потому, что мы типа худеем, но знаем об этом только мы! и самый кайф, когда весной вылазишь из-под тяжелой одежды - обновленная! ВОТ ГДЕ КАЙФ!!  Цитата: lasska не расстраивайся, срывы бывают абсолютно у всех, вот бы придумать какой нибудь такой полезный овощ, который наглухо блокирует вес.... Не, ты не поняла, срыва нету.. Цитата: filosof_sobaka Просто, к сожалению, наш организм (в отличии от "от природы сторойных") нуждается в ежовых рукавицах и соблюдении четкого расписания. и любые соскоки с него тут же возвращаются в виде лишних кг. та я офигела, что хватило НЕДЕЛИ без тренек и уже три кг! хотя питание было нормальным.. ничего себе не позволяла. Я напугана: что ж дальше-то будет.. с какой скоростью меня разнесет, если я заболею и не смогу , например, месяц на треньку ходить...? 3кг*4недели= 12кг за месяц? Что происходит?))))))))))))))))))))) |
|
Цитата: deep99olalla я набрала за прошедшую неделю 3 кг блин, та же фигня. Хотя я тренировки не пропускала. Чё делать-то? |
vadim_minsk м
25 октября 2011 23:55 #2724Цитата: filosof_sobaka неа :) склонным к полноте даже с капустой и огурцом надо быть осторожным! капуста ))) не смешите - она меньше калорий даст нежели организм затратит на ее усвоение ;) |
|
Цитата: Irsen Цитата: deep99olalla я набрала за прошедшую неделю 3 кг блин, та же фигня. Хотя я тренировки не пропускала. Чё делать-то?  оказалось я не одинок ....тоже в сложной борьбе за вес на прошлой-этой неделе ....знать сезон такой |
|
Ви будете смеяться, но и у меня +1. И я приболел на недельку.
|
ussur300577 м
26 октября 2011 07:35 #2727У меня тоже +3
 , но я жру много. |
|
Приятно, конечно, что я не одинока. Но что делать-то теперь? Руки опускаются, хочется послать всё подальше. Нужен волшебный пендель! Может даст кто?
|
|
Цитата: Irsen Руки опускаются, хочется послать всё подальше. нужно просто перетерпеть этот момент и идти дальше;) |
|
у меня тоже скорее всего прибавка в весе есть, но меня это не сильно печалит т.к это целеноправленное моё действие. Сейчас я строю, а шлифовать (убирать лишнее) буду весной
Сообщение отредактировано Klukva - 26 октября 2011 10:33 |
|
Прогноз погоды, у всех тепло, с +.
А у меня утром -1, вечером + 1. В общем, 0. Сообщение отредактировано Safita - 26 октября 2011 10:58 |
|
Цитата: Семёнов Вотки! Вотки не хватает. Вытащить запотевшую бутылочку из холодильника, набулькать рюмочку, выпить и закусить шматом розоватого сальца с хлебушком. Красота Семёнов - это форум анонимных бодибилдеров а не алкоголиков Аня, привет! Ты как? ВыздоровелЬ?  |
|
Цитата: Irsen Приятно, конечно, что я не одинока. Но что делать-то теперь? Руки опускаются, хочется послать всё подальше. Нужен волшебный пендель! Может даст кто? надо просто не париться, и продолжать действовать в прежнем ритме. Осень. Пойду-ка съем четвертинку арбуза... Сообщение отредактировано Oldman - 26 октября 2011 16:13 |
|
Цитата: Алиса Семёнов - это форум анонимных бодибилдеров а не алкоголиков Ой...  Извините, окошки перепутал. |
|
Пойду-ка съем четвертинку арбуза... А весь-то килограмм 8 весил? Мой размерчик  |
|
Safita,
Да поболе. :) Ваще ограничивать себя во фруктах в сезон - это издевательство над собой. Таково мое скромное мнение! |
|
Блиииин... тоже хочу.... но, не раньше субботы. Приду с силовой в обед и кааак загружусь, чтоб вообще ночь не спать
Но вот если приду в гости вечером, а там арбуз, даже субботы ждать не буду:) Сообщение отредактировано Safita - 26 октября 2011 16:24 |
|
Не, тебе нельзя. У тя фотки классные, они обязывают. Я прикрою, за тебя кусочек лишний съем, брошусь такскаать грудью на.
|
|
Цитата: Irsen Нужен волшебный пендель А вы про арбузы )))). Не отошли они еще? Кстати, помощь пришла откуда не ждали - в виде похвалы тренера (он походу кг лишние не заметил, или заметил, но виду не показал). |
|
брошусь такскаать грудью на. Как это арбуз нельзя-на! Чо-на? Ваще-на? |
- 1
- ...
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- ...
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять ответы в данном форуме.
8 чел. читают эту тему. Из них гостей: 8, участников: 0 ()
DLE Forum v.2.5 © 2025 DLE Files Group
