неа
Я форум штудировала, а так как оно само похуделось, то никакие дополнительные инструкции мне не понадобились

Ах да! в отчете забыла ещё 1 раз суши и 1 раз 250 мл пива... Светлый Пауланер, нефильтрованное.. Я оказывается года два как пива не пила - мммммммммм На закусь была отварная стручковая фасоль И надо же, никаких угрызений совести!
Отбитая на следующий день попа, дважды проезжавшая по кочкастым горкам в обход санок (зачем-то...) беспокоила куда как больше...

Чёрт, кому инструкции для похудания, а кому бы инстуркцию "Как захотеть работать 11 января"... >.< капец, мозг в отключке

А зачем?! Послезавтра уже пятница!!!

Доцент бы заставил.
(с) Джентельмены удачи.

Привет!!

"Никак... оставайся в ... " ну ты знаешь... Хы-хы... наконец-то я тоже это сказал... :) хоть и по-другому поводу...

Это то да... Но кое у кого всё также, по-прежнему, закрытие года Поэтому расслабляться нельзя, но так хочется!..
К работе никаким боком не привязать.
От того, насколько мне хочется или не хочется - не зависит, когда будет закрыть год... Так что есть просто слово НАДО. Просто если не пну себя сейчас: буду сидеть до 12 ночи. Но сделаю. Ибо оно - надо.
Но я уже пнула Покушала и с новыми силами в бой!

Судя по рецепту на 100 гр готового блюда, 9,68 Белок 5,92 Жир 5,44 Угли 108,11 ККал..... вполне пристойно , а вкус восхитительный ....

ну вот ты не права... если к работе как к повинности подходить - так и будешь всю жизнь ключи подавать...

ой, Наля, не говори...сама тхну на работе!
завтра пятница!

а я соскучилась по работе кайффф ловлю)

Я тоже!!!!!!
Мне надоелотухнуть дома...я же не уезжала никуда.
просто туплю в пане работы))) а так всё супер!

Максим, ну как первый год замужем ;)
Красиво оно может и красиво. Вот только кукуруза - совсем не тот углевод, который в принципе при похудении употреблять нужно. А уж в сочетании с жирком из мяса. Ой.

Гы гы. Забавный вывод: как будто я уже ключи подаю ^_^

И кто сказал про повинность хоть слово?
Мозг в отключке, год закрывать надо у всех бывают авралы, это, к счастью, не обычная моя работа, а именно ФМ.
Как можно было из этого сделать выводы про ключи, повинность и пр... Непонятно))

Я вообще люблю свою работу

блин, забей... это ж анекдот про ключи просто... :) забыли

Галя, спасибище Вам огромное за подсказку о том, как можно "оформить" обычный обезжиренный творог. шоколоданый крем в блендере из него, с помощью какао-порошка, корицы и сахзама получился знатный смела тарелку чуть ли не с ложкой за милую душу!

Гейл, отличная аватарка! Зимняя такая...

Сафита, бери пример

Чо пристали. Ацтаньте от моей моськи и от пузика. Я нематериальна. Я спаммашина.
Нет меня. У вас глюки!

(вот был бы у меня загорелый рельефчик, то надела бы я фуфайку на голое тело и валенки, и вся такая вау! на снегу распахнулась/запахнулась, присела/изогнулась. А рельефчика-то нету. Ровненько все как в степи. А на нет и суда нет )

А тут все про творог-основу фитнеса

а як же?..куда ж без него - родимого))))

Вариантов "оформления" - масса ;) Так что не за что!

Ты чо, душа моя, зима на дворе, какой загар, какой рельеф?? К лету будем рельефом хвастаться. А пока - работаем!
Спасибо! =)
В Питере наконец-то наступила ЗИМААААА - со снегом и минусовой температурой (1,5 месяца их ждали...), так что я решила соответствовать))

Всем доброго утра (раз уш зашла в свой дневничок в кои-то веки )

Галь, я тебя и не сразу признала)) красотка