Мои как ни фоткай - будут тощие
ибо

ни того, ни того там нет))))))

Вот маленький овражек - и я за! Но пропасть меня убивает...

именно так.

Блин, я вот на своих велосипедистов/велосипедисток некоторых смотрю - там ТАКИЕ ноги... Ппц. Ну почему же у меня они тока горят на велике, а не растут? ((

Кудрявые волосы распрямляют, у кого прямые - завивают... Так и с ногами На вкус и цвет. Мине нравятся стройные-худые козьи ножки.

Видимо так, да. Как обладательница кудрявых и уже 5 лет в совершенстве владеющая брашингом, феном и утюжком барышня - подтверждаю!
Как обладательница вечнотощих ног (оооо, вы бы знали, какие они БЫЛИ! То, что сейчас это ж небо и земля...) - я всю жизнь отчаянно завидую мощным спортивным ногам...

А я наоборот кудряшки хочу

Благодарность от новичка сайта FitFan!!![u][/u]
Галя, Вы Умница с Большой Буквы! Спасибо Вам за посты, разъяснения и потраченное время на новичков! Я читаю дневник Moni, и вижу себя, но Слава Богу, уже это прошло, благодаря Вам, в основном, потому что Вы пишите и разъясняете доходчиво. У меня были так же изнуряющие тренировки, чуть ли не по 2 в день, и min еды, и удивлялась почему вес стоит??? Я держала себя в ежовых рукавицах. Все, правильно, организм ничего не отдавал.А, как только, какое-то послабление, то он моментом набирал и откладывал. И я попала в замкнутый круг, это точно, что "замкнутый круг"...
Попав сюда на FitFan, я поняла свою ошибку: мало еды, неправильно сочетание, и много спорта.Я задалась целью привести свой ОВ в порядок! Привела в порядок питание, отпустила мысли про вес,спорт в меру и О, чудо: организм отдал лишнее, много лишнего не было, но он отдал легко.Мне хватило месяца, что бы мой организм "успокоился". Организм понял, что его теперь не морят голодом, а дают пищу каждые 2,5-3 часа, и именно пищу, а не кефир и всякую ерунду. Мне психологически было тяжело начинать привыкать к тому, что вечером можно и нужно правильно покушать, что на ночь - можно 2 белка, и необязательно на ночь заливать чувство голода кефиром, как раньше я делала (ужина то толком и не было). Не знаю почему, но мне кажется, что мой обмен веществ улучшился, иногда мне кажется, что я чувствую, что внутри, кипит работа, а не "простой", не могу объяснить, может я не права...что это именно ОВ работает.. не знаю... но, хочется верить. Теперь, даже, не каждый раз взвешиваю еду, смотрю на глаз, беру на работу еду, по часам питаюсь. Даже свой дневник запустила, результаты вижу на себе, как появятся вопросы, опять к нему обязательно вернусь и к советам Профи!
Мне все это хотелось написать в дневнике Moni, но как-то неудобно... Но, мне хотелось бы, чтобы она знала, что должна прислушаться к Вам, и по крайней мере попробовать, то что Вы ей говорите - что это РАБОТАЕТ!!!
Спасибо Вам БОЛЬШОЕ!!! Респект Вам и Уважение!!! DIAN

Диана, я Вам уже сказала - повторюсь тут...
Я Вами горжусь! Сама пройдя через психологическое пересиливание себя, я представляю, КАК это тяжело! И Вы - огромная умница, что справились с собой, и результат Ваш - Ваша заслуга!!!
Спасибо Вам просто невыразмое - за Ваши слова, теперь мне есть куда слать всех новчиков, свято верящих, что уж их-то на 1000 ккал точно разнесёт!

навеяло соседним дневником...

Хочу кататься на своём велике - много и везде-везде!
Хочу ролики освоить!
Хочу попробовать себя в мире ЧГК - на турниры поездить...
Хочу в ВоВ шпилить так, чтобы в руТоп как минимум..
Хочу на лошади кататься - профессионально, с выездкой.
Хочу в тренажерку каждый день и всерьёз - чтобы за пару лет результат прям заметный был.
Хочу на курсы кулинарные. Торты научиться печь.
Хочу на права сдать...
Хочу подтянуть английский до уровня fluent spoken и выучить испанский... И китайский =) А лучше - японский.
Путешествовать хочу! Везде!

И ребёнка хочу, а лучше - двоих или троих!
И таких вот "хочу" - ещё на пару страниц. Лехко!

Вот мне интересно, сколько часов в сутки нужно на хотя бы половину от этого? Как вы с этим справляетесь? Как расставляете приоритеты?

Присоединюсь)

интересно было бы почитать, интересно есть ли тут такие цезари.. за время моего тут прибывания именно Вы представляетесь (ну лично мне) как главный энтузиаст и "хочух"))

вся в меня!
Теперь ты понимаешь, почему я в тебя такой влюбленный?


Мне реально и 32 часов в сутки мало было бы!


По настроению графика и плана нет.. вот что йокнуло здесь и сейчас - тем и занимаюсь, ага.
Хотя в последнее время на языки и тырнет игры у меня нет времени, потому что пока меня штырит от активного досуга!

Галь, а ещё мне пообещали подарить велосипед в конце июня .. и я вчера думала, сколько мне надо будет времени и сил, чтобы в августе к вам приехать на велике? я фрик, правда?

Привет, Галя)
Да никак с этим не справиться и приоритетов не расставить. Всему свое время, я так думаю. Да и вот к примеру, вечер и я стою перед выбором - вел и на гору, или в диаблу порубиться с друзьями, и понимаю что больше удовольствия я получу если с горки вниз поношусь, поучу что-нибудь новое. Прислушивайся к тому, чего ИМЕННО СЕЙЧАС хочет твое сердце)
И да - давно читаю форум и твой дневник. Молодцом)

Так ты и навеяла, звезда очей моих ;)
Своим постом в дневнике Али...

Угу. Ну, если только совсем не спать.


спасибо!

Чойта? 600 км - это 6 дней, если по 100 в день делать. Но надо где-то спать и с собой кучу вещей - а это велобагажник и вело"штаны".

Не подходит такой вариант? Велочехол (стоит наверное около 1000, плюсминус, мож на авите поискать) и третья полка плацкарта =))) И найти того, кто покажет, как переднее колесо снимать и байк упаковывать
И приехать обязательно до пятницы!!! Чтоб я тебя на пин взяла =)


меня это смущает только тем, что многое из того что я хочу требует времени, дабы достичь результата... А уделять этому именно столько - я не могу (( Вот и получается - всего понемногу, а значит - пфф. Никак. "Или делай хорошо, или не делай".

Вооо!..
И с парашютом я МЕЧТАЮ просто...
И по клубам с друзьями, и просто с друзьями, и прогулки по ночному городу...
И танцевать!!! Как я могла забыть? Танцы! Современные и латиноамериканские!...
И на сноуборде кататься.
И пилон конечно же освоить!

это бесконечный список... ((

Я очень жадная до жизни(( Почему, ну почему нельзя всё это уместить? Зачем столько интересного, если всё нельзя на себе испытать?

Я себе всего 5сть дней выделила на Питер.. с 1го (приеду утром) и по 5е (возвращаюсь вечером) августа.. йех..
Ну ничего, никуда ПИН МИКС от нас не денется было бы желание, как говорится! А желания у меня хоть раздавай


Энеее.. неправильные скобочки вконце

Я тож уже думала что в сутках,к сожалению,всего 24 часа(


Я пробовала не спать))) мне всеравно мало и мозг маст дай начинает делать.


У меня щас затык на бассейне-не умею я в бассейнах плавать,так теперь и тренажерку забросила,все в воду лезу,хочется научиться.Так же и с бегом было,пока было тяжело на дорожку беговую бегом бежала в любую свободную минуту,теперь бегать вроде стала нормально,так теперь на другом зациклилась))))


Оо,ты уже определилась со сроками)))))

А то! Ты в ванной успеешь ремонт доделать до моего приезда? я же именно в ванной спать собираюсь!

Ну всё, замётано, велик на полку - и вперёд!
LuynginaElena, Лен, ты давай там активнее круги нарезай,
Бог его знает, какой маршрут на август выпадет, но сезон в разгаре, уже всяко что-то интересное будет, лишь бы с погодой повезло! Так что готовьтесь!!! Покажу вам, чем я живу ;)

ой а у меня все оказывается просто )

я хочу кикбокс и серф, а детей, ну как то паралельно со всем этим.

еще кавказскую овчарку хочу, купить могу хоть щас, я уже года два как про них читаю, изучаю чего там и куда с ними и где этих медведиков берут и чем кормят, но к ней надо дом, а у меня дома пока нет )))) дело за малым...
А и ХАСКИ ХАСКИ !!! к кавказцу необходим еще хаски ! (так и пиушт, заведите своему кавказенку друга, лучше всего купите ему собаку)

Галь, если несложно, глянь, пожалуйста моё меню на завтра) У меня просто сообщение новое к предыдущему прилепилось.

В ванной ремонт должны успеть доделать до моего приезду из Парижу.


Мне уже страшно))))


Я щас по Парижу буду бегать как ужаленая в одно место))))

Вот ещё! я совсем не страшно живу Очень даже прекрасно!

Гейл,
Можно и без чехла и колесо не снимать: либо багажный вагон, если он есть, либо в тамбуре (но уже лучше колесо снять). Буквально сегодня утром так вел приехал из Мск в СПб.