Ну чтож, вчерашний праздник был ознаменован одной маленькой марципановой печенькой. Отдельно от всего. С чаем. И даже до 17.00
В остальном, обошлась омлетом на завтрак, курагой и яблоками на прогулке и потярсающим грибным супом, капустным салатом, тушеными и жареными на гриле овощами и паровой форелью (всё это за почти 7 часов пребывания в кафешке, где и праздновали)
Потрясающе вкусно, почти без нарушений (ну, кроме печеньки - но это был мой подарок самой себе!
), и вечером, дома - любимый творог
Горда собой. Хотя гордиться нечем. Просто надо радоваться, что ЗОЖ стал неотъемлимой частью жизни, без исключений даже по таким вот поводам.
Теперь я на Новый год хочу запеченного лосося в духовке (или во вчераподаренной
МУЛЬТИВАРКЕ - йййухуууу!
), а c красной икрой - сделаю белковые блинчики, смазанные обезжиренным подсоленным творогом с зеленью, скрутив их в рулетики - вместо обычных бутеров. Ну и овощи, овощи, тушеные в той же мульти, салаты, и прочие вкусные полезности!
Никаких отступлений, зажоров и послаблений. Не перестаю верить и уверять: полезная еда МОЖЕТ быть вкусной
А всё остальное - отговорки.
Чего всем и желаю =) Ушла менять заголовок ^_^