Не опасайся, от фруктов в подкож не идет.

Я весь сезон ела фрукты ведрами, абрикосы, яблоки, яблоки и сейчас ем. В подкож не идет. И хурма не пойдет, но старайся, конечно в течении дня кушать, лучше утром.
И будет тебе счастье.

П.С. Спасибо за помощь и советы.




Виноград бананы - согласна, а вот хурма у меня под большим вопросом.

не за что, Ян!

ну, это правило крепко вбито в подкорку после 17 вечера я в себя фрукт даже под дулом пистолета не впихну

А у меня из подкорки это правило в деревне куда-то пропадает:)

ГОЛОВА!!

Да, и не надо. Крайности в строну)))))))))))))))))))

Просто имей в виду, что в подкож не идет.
Но так как я кушать "до отказа" тоже не надо. И вопрос здесь даже не фигуры, а других проблем!

Ну чтож, вчерашний праздник был ознаменован одной маленькой марципановой печенькой. Отдельно от всего. С чаем. И даже до 17.00

В остальном, обошлась омлетом на завтрак, курагой и яблоками на прогулке и потярсающим грибным супом, капустным салатом, тушеными и жареными на гриле овощами и паровой форелью (всё это за почти 7 часов пребывания в кафешке, где и праздновали)
Потрясающе вкусно, почти без нарушений (ну, кроме печеньки - но это был мой подарок самой себе! ), и вечером, дома - любимый творог

Горда собой. Хотя гордиться нечем. Просто надо радоваться, что ЗОЖ стал неотъемлимой частью жизни, без исключений даже по таким вот поводам.

Теперь я на Новый год хочу запеченного лосося в духовке (или во вчераподаренной МУЛЬТИВАРКЕ - йййухуууу! ), а c красной икрой - сделаю белковые блинчики, смазанные обезжиренным подсоленным творогом с зеленью, скрутив их в рулетики - вместо обычных бутеров. Ну и овощи, овощи, тушеные в той же мульти, салаты, и прочие вкусные полезности!
Никаких отступлений, зажоров и послаблений. Не перестаю верить и уверять: полезная еда МОЖЕТ быть вкусной А всё остальное - отговорки.

Чего всем и желаю =) Ушла менять заголовок ^_^

Гейл,
Галя...у тебя и вправду ДР было вчера? Я думала ты день выборов праздновала)))

А чо, со вчерашнего дня празднуем?!!!! Галюнь, с Днем Рождения! Такие как ты меняют жизнь людей к лучшему. Вдохновляй!

Галя...там творожная виртуальная запеканка!!!
С днем варенья!


ЗЫ ну все пральна...было ж 25 в теме)))

с днём рождения! ; )

С Днем Рождения!!! Успехов тебе, Галочка и крепкого здоровья!

я почти обиделась)

Спасибо всем!

блин, ну я не хотела)))
Не допетрила сначала...правда..правда!!!

Меня вчера с этими выборами просто замучили...а ты идешь...а чоит не идешь, сходила б....ужс...
даж училка сына позвонила спросить проголосовала ли наша семья)))

короч я как обычна...все мысли вслух))
сори

Присоединяюсь к поздравлениям!

Много разных пожеланий
В день рождения прими.
Ты, Галина, без стараний
Удаче руку протяни.
Пусть спокойствием и верой
Сердце озарится.
Будь для всех ты королевой,
Может быть царицей.

Галя. чуть не пропустил ...У Вас же день рождение прошло !!!!
Примите мои запоздалые поздравления !!!! Всяческих благ, исполнений желаний , успеха в делах и заботах , комфортного круга общения, здоровья и счастья !!!
Дружбы крепкой, любви взаимной и финансового благополучия !!!

Привет , Галя ! Присоединяюсь к поздравлениям в честь твоего дня рождения !!! Желаю достичь всех намеченных целей !!!
И маленькая просьба когда рыбку в своей новой мультиварке приготовишь , поделись , пожалуйста , впечатлениеми )) Я в магазине на неё посматриваю , но пока не решаюсь купить, а вдруг не понравится . А хочу купить только ради рыбы )))) жарить её не хочу , а налегать на тунец консервированный тоже не фонтан
Спасибо

Галя)
Присоединяюсь (к запаздалым правда) поздравлениям с днем рождения)
Желаю никогда не останавливаться на пути к намеченной цели, сохранять чувство юмора в любой ситуации) да и просто обычного женского счастья)
Ура-ура-ура)

Oldman,
Triniti,
Tati,
Safita,
авантю,
Mikanorovna,
ussur300577,
maxim0067,
liapundel,
Lisaveta,
спасибо большое за поздравления!!

Мультиварку мне подарили по заказу - Панасоник, тут, насколько я знаю, у многих такая. Как освою - напишу =)