вызвать рвоту не смогу 100%. У меня как фобия, боюсь рвоты

Natasha96,
я не вызывала .. читала - многие без неё обходятся ..

хммм....если фобия то да.....но надо иметь в виду, если вся принятая вода будет продолжать выливаться то:
Чтобы закончить процедуру и вывести воду из желудочно-кишечного тракта, необходимо проделать вамана дхаути: выпейте два стакана теплой несоленой воды и опорожните желудок. При этом очищается печень, селезенка, желчный пузырь и выключается механизм эвакуации. Если вы не проделаете вамана дхаути, то будете бегать в туалет еще несколько раз в течение часа.
но ежели сидеть дома и бегать не критично, то почему бы и нет

вот именно.

если это - единственные последствия невызывания рвоты, то может и прокатит.
С рвотой - точно не мое. Категорически. Мне претит сама мысль, не говорю уже о процессе...

Че то читаю я все про это очищение и хочется и боязно как то...

О Боже!!! терь еще и очищаемся?

а может и не надо? тут главное созреть))) я просто йогой увлекалась в то время, вот привычка и осталась

Юль, я как у Яны прочитала - поняла, что это именно то, чего мне не хватает. Честно скажу, с кишечником бывают проблемы, и я о чем-то таком давно задумывалась.
Но хочу, как и ко всему, подойти "с головой", без наскока. Лучше попозже. зато уже с пониманием, что и куда. Чтоб наверняка.

да у нас тут новинка ёпт!

да я гляжу...чот важное в жизни то пропускаю...с эти 1-ми сентябрями

Гейл,
Шульдих,
А я просто боюсь что могу сделать что то не так а помочь мне будет некому :(

вот вам одно еще очищение)))))))))))) ржу...вспомнила..тётка одна нудела мне..
берем водку...да-да...водку а не воду...наливаем ст.ложку масла и пьем...
лежишь потом очищенная, пьяная...и все прекрасно

правда не поняла с какой стороны там очищение идет..сверху иль снизу

Tati,
да ото всюду, причем тут же, где лежишь :))

зато када отойдешь...вспомнишь шо очистилась ужО))) Как факт

Наташ, да хорошо всё будет, моральная подготовка нужна, конечно. и спокойствие .. - я встала, чуть побродила по квартире, музычку спокойную включила и принялась, дышать старалась глубоко и делать всё неспеша .. - единственное - 6-й стакан еле выпила и упражнений после него сделала 2, а не 4. - буквально минут 10 ждёшь и такое начинается : ))

авантю,
А вода должна быть горячей или еле теплой? как угадать?

На след неделе если созрею до конца то буду пробовать. Сейчас 50/50

я делала .. не совсем уж горячую, но и не тёплую. градусов 40-50 .. - как надо.

в инэте об этой методике полно инфы, почитай. я дня 4 читала, решалась : )

Девчонки! Организм человека очень умная штука, и он сам очищает что и когда надо и сам регулирует и восстанавливает что и где надо. Главное не мешать ему в этом путем употребления всякой хрени (вредная еда,алкоголь,наркотики) и нарушения нормального режима сна-бодрствования. Короче! Питайтесь правильно, занимайтесь спортом, спите нужное количество часов и всё! Что собственно мы тут и делаем

Марина_,
плюс мульён

Марина_,
если б ты увидела, сколько выходит уже после того, как ты уже вроде справила нужду и больше не хочешь ... - была бы удивлена сильно : )
сегодня и отчим мой почистился, - доволен, не ожидал.
я месяца через 4 повторю.