Цитата: Гейл
оба - сывороточные протеины (изолят+концентрат).
Судя по составу разницы нет никакой практически. Но мои знакомые почему то предпочитают Оптиум.
- 1
- ...
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- ...
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
|
Судя по составу разницы нет никакой практически. Но мои знакомые почему то предпочитают Оптиум. |
|
Дайтамайз мерзкий на вкус.
|
|
И вот такие ссылочки ещё
ostapenko.sportservice.ru/answer/12602 ostapenko.sportservice.ru/answer/1956 ostapenko.sportservice.ru/answer/142 |
|
Цитата: morbid Одновременно не принимают. Обычно протеин за час, а бцаа непосредственно перед тренью и сразу после Речь о приеме БЦАА+протеин после трени. Цитата: MbIw вот такая есть статья на фитфане fitfan.ru/nutrition/supplements/415-aminokisloty-bcaa.html Собственно, опираясь на эту статью я и спрашиваю Основной вопрос, волнующий людей в отношении ВСАА, заключается в следующем: принесет ли дополнение уже обогащенного протеинами рациона добавочными ВСАА какую-то пользу? И особенно: будет ли эта польза достаточной, чтобы оправдать стоимость ВСАА? Результаты исследований и отдельных наблюдений однозначно отвечают: «Да». Преимущества свободных ВСАА – в их способности быстро насыщать кровоток и аминокислотные пулы большими количествами ВСАА, в частности, лейцина. Хотя белок молочной сыворотки поглощается быстро, всасывание 10 граммов ВСАА из сыворотки не дает такого же метаболического эффекта, как всасывание 10 граммов свободных ВСАА. С момента попадания сывороточного белка в кишечник проходит около 45 минут, прежде чем начинается выделение и поглощение аминокислот. После этого они могут использоваться. Такой низкий уровень поглощения означает, что аминокислотные пулы не насыщены большим количеством ВСАА. - означает ли это, что прием протеина, содержащего БЦАА, после тренировки - не отменяет приема 3-5 гр чистых БЦАА вместе с протеином? Цитата: morbid Судя по составу разницы нет никакой практически. Но мои знакомые почему то предпочитают Оптиум. Вот и вопрос... Впрочем, не потому ли, что Цитата: sway Дайтамайз мерзкий на вкус. - мне вчера тренер то же самое сказала. В итоге я попробовала Банановый Оптимум на молоке - если честно, это оказалось безумно вкусно  Цитата: MbIw ostapenko.sportservice.ru/answer/12602 ostapenko.sportservice.ru/answer/1956 ostapenko.sportservice.ru/answer/142 спасибо. Ушла читать. upd: ознакомилась. Если я верно поняла, то сразу после тренировки принимаются БЦАА, а через 20-30 минут после - Протеин. Или не так? Впрочем, вот это Если вы имеете в виду одновременный в смысле приема в одно и то же время, то есть одномоментно, то этого делать не стоит - исчезает эффект BCAA. Если вы имеете в виду прием во время одного и того же тренировочного цикла - то это целесообразно и даже нужно. мне-таки неясно. |
|
Цитата: sway Дайтамайз мерзкий на вкус. ну не такой и мерзкий. Наверно еще от вкуса зависит. Правда, у меня Диматайз Элит Гурмэ. Каппучино - очень даже ничего, а вот печенье-крем мне нравится меньше. |
|
Цитата: Гейл что прием протеина, содержащего БЦАА, после тренировки - не отменяет приема 3-5 гр чистых БЦАА вместе с протеином Кашу маслом не испортишь. А к концу трени еще будет дофига аминок от выпитого перед тренировкой. ВСАА это просто три аминокислоты из которых состоит мясо. Поэтому и пьются что бы свое мясо сохранить или набрать еще. И к тому же если вы не "химики", учтите тот факт, что из потребленных аминокислот в лучшем случае процентов 20 пойдет на строительство мышц. Цитата: Гейл Если я верно поняла, то сразу после тренировки принимаются БЦАА, а через 20-30 минут после - Протеин. Так и есть. |
|
У меня даматайз был такой, раза 3 брала..из минусов: не знаю,связано это или нет, прыщи на спине появились!!Причем странные такие...больнючие, внутренние!Прекратила его пить - все прошло
|
|
Цитата: Natasha96 У меня даматайз был такой, раза 3 брала..из минусов: не знаю,связано это или нет, прыщи на спине появились!!Причем странные такие...больнючие, внутренние!Прекратила его пить - все прошло Может в протеин метана добавили.  Такие прыщи обычно от химии появляются на спине. Сбоев в менструальном цикле не было? Если нет, значит обычная аллергия. |
|
Цитата: morbid Может в протеин метана добавили. Такие прыщи обычно от химии появляются на спине аха, в курсе Цитата: morbid Сбоев в менструальном цикле не было? Если нет, значит обычная аллергия. никаких сбоев никада не было у меня =) Пили его напару с мч, у него тоже прыщи пошли. Так что больше его не куплю! |
|
Цитата: Natasha96 Так что больше его не куплю! Спасибо за совет, Наташ. А что сейчас пьешь, если не секрет? Ты же в ФБ закупаешься - что пробовала, что понравилось, что нет? |
Mikanorovna ж
3 ноября 2011 12:29 #1671Мне очень нравится протеин Matrix от Syntrax, он многокомпонентный и с бцаа тоже, очень хорошо размешивается, можно просто ложкой в стакане. Ванильный и с печеньками точно вкусные, а вот банановый брала, быстро приелся.
|
|
Natasha96,
Гейл, девочки вы же из Питера, я как человек экономный много чего смотрела, в магазинах дорого(насколько я себе представляю) нашла самый дешевый интернет магаз xtremesport.ru брала БЦАА, протеинку, карнитин и витаминки, вроде нормалек, все с пломбами. Правда доставка слегка подкачала, но она бесплатная, так что какие могут быть притензии. Сообщение отредактировано Triniti - 3 ноября 2011 14:56 |
|
Цитата: Natasha96 у него тоже прыщи пошли Значит переходный период |
|
Цитата: Гейл А что сейчас пьешь, если не секрет? сейчас у меня такой, только ванильный, нравится.  Пила Синху-6, Даматайз, Матрикс 5.0 (все вкусы попробовала кроме апельсина), еще какой-то...блин, название из башки вылетело! Больше всего нравится синха-6 и тот, который сейчас. Все кстати от Syntrax Цитата: Triniti девочки вы же из Питера, я как человек экономный много чего смотрела, в магазинах дорого(насколько я себе представляю) нашла самый дешевый интернет магаз xtremesport.ru брала БЦАА, протеинку, карнитин и витаминки, вроде нормалек, все с пломбами. Правда доставка слегка подкачала, но она бесплатная, так что какие могут быть притензии. Разница меньше 100 рублей по сравнению с нашим магазином |
|
Цитата: Natasha96 Разница меньше 100 рублей по сравнению с нашим магазином Ну и что?! Просто может человек очень экономный! |
|
Зацените репортажик. За такое судить надо журналистов. Препарат называется "СоматоПил", вместо "Соматотропина". Самый безопасный препарат оказался смерельно опасным, мышцы так ростут что кожа лопается. А еще допинг подмешивают в напитки в фитнес центрах, при том что допинг дороже в 10 раз этого напитка. Это и многое другое смотрим здесь:
http://www.youtube.com/watch?v=dEzHLihPTGU&feature=player_embedded |
|
Странная ты Галя. Непонятно кому и чего доказать хочешь. Амбиции присущи малолеткам к коим ты уже не относишься. Пытаешься потешить свое самолюбие?
|
 Чтож, первый месяц работы над собой завершён. +4 кг. Как выглядит мой пресс я тоже уже забыла Ещё через месяц можно будет и результатами поделиться, я думаю  |
|
Цитата: Гейл Чтож, первый месяц работы над собой завершён. +4 кг. Отлично!!! Так держать!!! |
|
Цитата: Гейл Чтож, первый месяц работы над собой завершён Здорово ! Цитата: Гейл Ещё через месяц можно будет и результатами поделиться Мы в ожидании  |
- 1
- ...
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- ...
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять ответы в данном форуме.
29 чел. читают эту тему. Из них гостей: 29, участников: 0 ()
DLE Forum v.2.5 © 2024 DLE Files Group
