Дык рецепт борьбы то уже давно известен :

Галюш, извини за поддержание флуда, больше не буду
А про творог - ты Дмитровский все равно будешь есть? Мне просто кажется что в него какую-то наркоту сыпят - я его как попробовала, так постоянно его хочу

А разговор про творог это тот же флуд по сути. Вся необходимая информация о похудении на первых трех страницах в нескольких дневниках. А про рост мышц тут даже смешно читать. Были на этом сайте 4 парня, которые реально дельные советы давали по накачке, да и те сплыли. А так тут собрались те, которые спортпит называют химией, а л карнитин жиросжигателем и что от протеина мышцы растут

morbid,
ага

nihisaranata,
Хех, я с него и не слезала, как брала так и беру, другого в магазе на полках просто не вижу. И уже не проблема его достать как раньше казалось что его нигде нет. Куда не приду он везде есть, бери сколько хош :)) Мне уже валио противным кажется, кто бы говорил, я без него раньше жить не могла...

Да, я вчера и сегодня валио ела. Не нравится, дмитровский вкусный, а валио - так..

Млин! Смешно - НЕ ЧИТАЙ
Какие проблемы, я тут чо, заявлялась про рост мышц писать?? Или обязана тебе лично чем-то??
Хочешь написать про рост мышц?? Про добавки?? Про то, кто что и не так называет, не то жрет, не тем занимается, и не то сжигает??? Тебе что, ссылку на ТВОЙ дневник подсказать?
---

Мы тут про похудание? Про него родимое.
Обезжиренный творог - нужный продукт? Вполне. Так что про творог - не флуд.
Обсуждение проблем личной жизни и развлекалова Морбида - оффтоп. Еще раз попрошу с ним закончить. Также как и с проблемами Морбида о том, как тут на форуме все не так и не то и как все достало.

Пока буду И Ашановский буду.
Пусть в них 30 гр жира. Значит вчера я употребила 180 граммов жира только из творога Если уж меня на этом не разносит, значит можно жиииииить

Ну так и читаю для того что бы поднять настроение

Уже смешно! Куда тебе худеть то!

morbid, отстань от человека уже. Объяснять что она имела ввиду Галя - бестолку, вобщем, не включай дурака и не цепляйся к словам)))

Ram_Bo, у них не получается

Ну вы прям со своим дмитровским творогом в искушение ввели. Сестра из москвы в воскресенье приедет, грю - ищи где хочешь. Творог хочу на котором корова с коровятами в кружочке.

что,Оль, и 30% жира не пугают?? ;)
(сижу с новой "игрушки" и пока все на тренинге обсуждают принципы формулирования проблемы, пишу вам! =Р до чего техника дошла!)

30 пугают конечно. Но хоть лизнуть что за пломбир. Я пока самый максимум 7% снеду брала. Кстати не нравится ощущения от жира на зубах и на тарелке.

Ой, чо вру-то. Я же как то раз бабушкин творог ела. Хз сколько там:)

Планшетник али нетбук?

Хотя это не важно. Теперь, с новой техникой, недалек тот день, когда ты займешь надлежащее место среди почетных флудеров форума

Галя, Вы принимаете какие то добавки пищевые ?
Л-карнитин, ВСАА, изолят ?
Если да , поделитесь опытом, плиз

Всего лишь HTC Incredible S
Просто у меня до этого никогда не было коммуникторов... После обычного телефона это - просто космос... Четвертый день никак не могу наиграться

Это я писала про 5% зерненый.

Карнитин принимала. Толку от него не почувствовала. Вроде как и не должна была, ибо по принципу действия, он просто слегка помогает процессу жиросжигания в активной стадии кардиотренировки. Так как у меня и так жир сгорел моментально, стоило перестроить питание - смысла в приеме карнитина нет

БЦАА да, принимаю, постоянно, вот такие.
По 8 капсул до и после каждой силовой тренировки, а также до и после катания на велосипеде. Если предстоит катание несколько часов с перерывом на еду, то в этот перерыв могу еще 6 принять. Это как раз получается сразу после первого отрезка пути и где-то за 30 минут до второго.

Пока больше ничего не принимаю. Протеин, однако, буду покупать в ближайшем будущем (пока остановила выбор на Синте-6), как только возобновлю сплиты в зале.

Ну хоть в этом Гейл, мы с вами солидарны)
Тоже владелец HTC (моделька правда другая), и тоже не могу наиграться, правда уже почти месяц прошел
(Сорри за оффтоп, больше не буду )

Началось обсуждение HTC. ВСАА уже обсудили. Много интересного

А вот и на моей улице праздник. В магаз привезли новый творог Дивеевский продукт. 5% правда, но ничо так... вкусненький, новый самое главное.

Я попробовала этот творог, жирнющий вот еще экспертиза