shulya-1986 ж 11 июля 2013 07:49   #4021
Цитата: sergayme
когда набираешь в чайную ложку сахар, то там 10 гр.

1 чайная ложка ("без горки"/"c горкой") содержит продуктов:
воды - 5/- грамм
молока - 5/- г
растительного масла - 5/- г
сахара - 5/7 г
соли - 7/10 г
муки - 4/5 г
риса - 5/8 г
трава - 2/3 г (вес сухой травы)



sergayme м 11 июля 2013 07:52   #4022
shulya-1986,
То есть если хочешь объяснить кому то сколько нужно взять вещества, то не стоит указывать ложки (например чайные) или штуки (например банан или яблоко), а нужно указать вес продукта.



shulya-1986 ж 11 июля 2013 08:01   #4023
Цитата: sergayme
То есть если хочешь объяснить кому то сколько нужно взять вещества, то не стоит указывать ложки (например чайные) или штуки (например банан или яблоко), а нужно указать вес продукта.

я просто указала на то что вес продукта в ложке зависит от того с горкой она или нет fellow Видимо, вы Sergayme, взвешивали С горкой



MbIw м 11 июля 2013 08:03   #4024
Цитата: shulya-1986
с горкой она или нет
и от размера самой ложки



sergayme м 11 июля 2013 08:04   #4025
shulya-1986,
это не важно, я показывал то, что ложки разные, а тем более субъективная оценка.
По этому для своих нужд можно измерять пищу теми же ложками, а вот когда ты хочешь описать сколько ты ешь другому, то нужно использовать меру веса или\и объёма.



Marinary ж 11 июля 2013 14:39   #4026
Цитата: shulya-1986
я просто указала на то что вес продукта в ложке зависит от того с горкой она или нет fellow

Ты права, есть стандарты меры в ложках и чашках

Цитата: sergayme
Вес всех бананов не 180 гр, а яблок не 120гр.
Так как у всех понятие разное что такое по внешнему виду "среднее яблоко или банан", то любой продукт надо взвешивать и оценивать самому, как правила таблицы дают бжу отнесённые к 100гр продукта.

блеснул интелектом, пропорции проходили в 6м классе
Цитата: Гейл
Яблоки, бананы... В яблоках пектина больше, усваивается ваш "быстрый сахар" оттуда медленнее.

Я не хотела писать дабы не утсраивать дискуссию, но яблоко это вообще сложный углевод именно благодаря пектину, так что ты думаешь в правильном направлении, аха.

Сообщение отредактировано Marinary - 11 июля 2013 14:44



sergayme м 11 июля 2013 14:50   #4027
Цитата: Marinary
блеснул интелектом, пропорции проходили в 6м классе

только вот уроки эти для тебя прошли зря, ты даже пропорцию по своим данным не составила (25 не равно 27).



cicily ж 11 июля 2013 14:56   #4028
Цитата: Marinary
яблоко это вообще сложный углевод именно благодаря пектину

яблоко:
Калорийность 47,5 кКал
Белки 0,42 гр
Жиры 0,41 гр
Углеводы 9,743 гр
Пищевые волокна 1,69 гр
Органические кислоты 0,85 гр
Вода 86,402 гр
Ненасыщеные жирные кислоты 0,127 гр
Моно- и дисахариды 9,21 гр
Крахмал 0,84 гр
Зола 0,53 гр
Насыщеные жирные кислоты 0,1452 гр

очень сложный углевод, аха
пектина в яблоках всего 1,5%

Сообщение отредактировано cicily - 11 июля 2013 14:59



Электродрель ж 11 июля 2013 14:57   #4029
Цитата: Marinary
Я не хотела писать дабы не утсраивать дискуссию, но яблоко это вообще сложный углевод именно благодаря пектину, так что ты думаешь в правильном направлении, аха.

А чтож от них так жрать охота через полчаса? wink



sergayme м 11 июля 2013 15:02   #4030
Цитата: Marinary
но яблоко это вообще сложный углевод

это ты тоже в шестом классе проспала, вернее прослушала.



Marinary ж 11 июля 2013 15:05   #4031
Цитата: sergayme
только вот уроки эти для тебя прошли зря, ты даже пропорцию по своим данным не составила (25 не равно 27).

ты правда из данных 180граммового яблока не можешь посчитать 100 грамм?
Цитата: cicily
очень сложный углевод, аха

ну поехдничайте, потом сравните яблочный сок и яблоко.

Прям бич форума - сьесть яблоко. Клетчатка замедляет усвоение фруктозы.
Цельный фрукт - обязательная составляющая нормальной диеты, даже, к примеру, диабетика.



sergayme м 11 июля 2013 15:08   #4032
Цитата: Marinary
ты правда из данных 180граммового яблока не можешь посчитать 100 грамм?

ты о чем?
Ты на своей волне где то там?
Цитата: Marinary
ну поехдничайте, потом сравните яблочный сок и яблоко.

Да ты точно на своей волне, при чём тут фрукт и сок из фрукта, речь шла о фрукте, проснись.



lisa olea ж 11 июля 2013 15:14   #4033
Цитата: Электродрель
А чтож от них так жрать охота через полчаса?

из-за этого я их и не ем.Банан насыщает гораздо дольше.



Marinary ж 11 июля 2013 16:40   #4034
взрыв мозга
Цитата: MbIw
и от размера самой ложки

Цитата: sergayme
ложки разные, а тем более субъективная оценка.

Никого не интересует чья то личная ложка. Есть мерная ложка. На ней написано ЧАЙНАЯ. В ней 5г сахара. С горкой 7.
СТАНДАРТ.

Цитата: sergayme
ты правда из данных 180граммового яблока не можешь посчитать 100 грамм?

ты о чем?
Цитата: sergayme
как правила таблицы дают бжу отнесённые к 180гр продукта.

в 125г яблока 25г углеводов из них 19г сахара... Сколько углеводов и сахара в 100г? В 33 тоннах?

Цитата: Электродрель
А чтож от них так жрать охота через полчаса?

Ну напрашивается же ответ сам - поесть!

Неужели никому не надоело думать навязанными стереотипами. Можно же на вещи, в данном случае продукты, посмотреть и с другой стороны! "outside of the box":
Ну не может яблоко быть врагом стройности человечества.

Кому нужны "правила" для порядка в голове - можно загнать яблоко под другие "рамки" - есть к примеру
1) идея калорийности на вес продукта = чем меньше калорий в бОльшем обьеме - тем лучше. Продукты с большой калорийностью сочетаются с продуктами меньшей калорийности для баланса....(целая книга написана про "volumizing diet"),
2) и количество питателных веществ на вес продукта - чем больше их в меньшем весе - тем продукт лучше...
Яблоко, к примеру, "проходит" и по тому и по другому...

Сообщение отредактировано Marinary - 11 июля 2013 16:52



sergayme м 11 июля 2013 16:47   #4035
Цитата: Marinary
Никого не интересует чья то личная ложка. Есть мерная ложка. На ней написано ЧАЙНАЯ. В ней 5г сахара. С горкой 7.
СТАНДАРТ.

Нет такого стандарта, есть вес и объём, они имеют стандарт.
Цитата: Marinary
в 125г яблока 25г углеводов из них 19г сахара... Сколько углеводов и сахара в 100г? В 33 тоннах?

Это задачи из твоего шестого класса : ) не хорошо пытаться получить подсказку, решай сама : )
А вообще есть таблицы, смысла нет давать 180 гр если можно привести табличные данные на100 гр, вообще м что и было сделано, но тебя всё тянет на то, чтобы люди за тебя что то решили.
Так что давай сама, а то так никогда и не научишься.

Сообщение отредактировано sergayme - 11 июля 2013 16:48



MbIw м 11 июля 2013 16:53   #4036
Цитата: Marinary
Никого не интересует чья то личная ложка. Есть мерная ложка. На ней написано ЧАЙНАЯ. В ней 5г сахара. С горкой 7. СТАНДАРТ.
Может тебе в местности проживания кого-нить поучить? feel
У нас у всех разные ложки wink



Marinary ж 11 июля 2013 17:49   #4037
Для особенно... одаренных. ДО кого все еще не дошло:


Цитата: sergayme
А вообще есть таблицы

ну вот и пользуйся таблицами коли мозгом шевелить лень



sergayme м 11 июля 2013 18:09   #4038
Цитата: Marinary
Для особенно... одаренных. ДО кого все еще не дошло:

видно до тебя не дошло, так как эти ложки имеют объёмную меру, стандартизированную либо под английскую или под метрическую.
Шестой класс это не предел, учись, может и в седьмой возьмут : )
Цитата: Marinary
ну вот и пользуйся таблицами коли мозгом шевелить лень

Пользуюсь как готовой таблицей умножения, я лучше это время, которое сэкономлю на расчётах уже составленных, потрачу на что то полезное.



sentabr1988 ж 11 июля 2013 18:13   #4039
ну началось блинннннннн feel Сергей,займись другим чем-нибудь)
а то без тебя парень собирается отделить курицу о т гречки..пока ты воюешь с Мариной winked



shulya-1986 ж 11 июля 2013 19:03   #4040
Цитата: sergayme
видно до тебя не дошло, так как эти ложки имеют объёмную меру, стандартизированную либо под английскую или под метрическую.

Сергей, это далеко не английская мера измерения. Если когда-нибудь читали рецепты блюд, то там в большинстве случаев пишут в ЧАШКАХ и ЛОЖКАХ. И ложки что на фото я сама использую, хотя живу в России и покупала их здесь...
Цитата: sergayme
Шестой класс это не предел, учись, может и в седьмой возьмут : )

ведете себя как ребенок ей богу
Цитата: sentabr1988
Сергей,займись другим чем-нибудь)

+++++++++++++

_____________________________________
Галь, стока страниц тебе ерундой исписали lol

Сообщение отредактировано shulya-1986 - 11 июля 2013 19:05






Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять ответы в данном форуме.

12 чел. читают эту тему. Из них гостей: 12, участников: 0 ()