Cashmere_Ree, ты и в реале у правоохранительных органов на учете стоишь?

Ну шпана шпаной, лишь бы подраться

"то, что русскому хорошо, то немцу смерть" - слыхал?

а если человек не спортсмен, у него нет двух тренировок в день?
кстати по поводу углей


ты читаешь то, что поддерживаешь?

Серег, признайся, в лидеры выбиваешься? Обидное четвертое место? Лондонская эйфория и тебя не обошла стороной. Ты настоящий спортсмен и борец

бесспорно!

о вижу Галююю.. не читай всякую шнягу

Лен, мы щас про меня, точно?? ;)) Пинать всех не есть одно и то же. рецептами делиться, призывать не бояться углей и не доходить до маразма...? - не, не слышала


точняк! Именно так и было!

Жесть, ну вот фитфан во всей красе. И тут умудрились холиварчик распечатать))) Про настройку изгаженной годами неправильной поджелудочной вообще забыли.. Пришёл человек, много лет занимающийся спорртом и имеющий работающий как часы организм и пришёл толстяк с плюшками и пончиками. Первому - хоть рис, хоть пасту арахисовую, второму - даже на каше толстеться будет. Реально никто не видит разницы? Реально - это я сама выдумала, из нежелания побороть шаблоны??)))))

Я за неделю постов 5-10 написала, никто и не заметил. Вот уж точно - хочешь уходить, уходи, а не разговоры разговаривай.
Не ссорьтесь) Марина Бугреева уже давно "почти ушла" - вот это потеря. А я - обычный рядовой форумчанин. Между прочим - никогда не весила ни 100, ни даже 80 кг. Наверное, легко могла бы - но на первых же 60 - ужаснулась и побежала в зал, такая вот я больная, ага.
Сафита, Клюква, Даша - они знают намного больше меня, особенно Натаха - они всегда смогут помочь советом. Вот блин, устроила, аж стыдно ((

Галя, я сейчас серьезно, какой у тебя день цикла? Что за психоз?

sindel,
а вот та же Марина по поводу углей после трени, замечу - не ходьбы, а нормальной трени

чувствуешь разницу между советами Сергея "есть угли после любой тренировки"?
sergayme, это к вопросу чем профи отличается от нуба...нюансы, Сергей, нюансы...

Ребят, вычо?

http://fitfan.ru/forum/posts/Гейл/page392
см 8 по 14 августа - 0 сообщений. Никто даже не заметил!

А сейчас кинулись убеждать/обвинять меня, что "это пройдёт"?)))
Ребят, мне просто надоело. Так бывает ))))) Устала спорить и давно решила сокращать пребывание на форуме. Просто не удержалась и сказала то, что думаю напоследок - ну вот такая я несдержанная. Уже давно пожалела 100 раз =/

и я про то же

я заметила, я думала ты укатила куда-нить


не нужно спорить. Каждый сам решит, что ему нужно, попробует и то и это и определится.

Так я ж писала,в ответ на это :



Вот это:

Так вот же! =)
Просто я тут активно типа помогала - а теперь это стало ну совсем невозможным. Ибо если хочешь рассказать про основы - сначала победи в холиваре О_о Ну, лично мне поднадоело. Да и я вижу, что не одной мне: сопротивляющихся всё меньше)

Я ж не сказала, что всё, надоели, ухожу!!! *бдыщь дверью*
Я просто решила что зависать тут не стоит и решила погулять немного. ну и причины озвучила - сдуру-то.
А обвинили в каких-то психозах. Ну и что корона жмёт - опять))))) Типа, не смогла смириться с альтернативными течениями, ога)))) Полгода мирилась и тут - бац! - не выдержала душа поэта))) Классные вы, ребята ^_^

Пришел новичок на сайт, с целью наладить правильное питание, убрать лишний вес,у него и так поначалу глаза в стороны разбегаются, а тут еще подобная инфа о каше с курой и ореховой пастой с хлебцами! Куда бежать, в какую сторону?



Забей

меня уже Клю осекла... не права...
да заметили что ты не пишешь,ну малоли дела какие..
ты вон там зимой на массу работать если нанешь.хоть сообщи че и как

чувствую конеш.с углями я согласна лишь до обеда и после кардио но не во время похудения.а потдержания..када кардио ради удовольствия...

оказывается это не так

я её поддерживаю

ему так же нужны угли как и спортсмену, только в меньшем количестве, спортсмену есть надо больше.


самое интересное что тебя это волнует, значит ты об этом постоянно наверное думаешь.
Я вот первый раз на это обратил внимание.
Klukva,
В чём профи, ты действительно журнальные статьи от научной литературы отличить не можешь?
Она постоянно пишет как реклама с банки протеина или из глянцевого журнала, при этом декларирует себя учащийся в каком то заведении, да она даже элементарные термины физиологии воспринимает как русский сленг.
Неужели флаг страны и заявление о своей дипломированности в будущем делает человека специалистом?
Она высказывает своё мнение как и все тут, я своё мнение подкрепляю литературой, большинство статьями из журналов.
Гейл, не переживай всё возвращается на круги своя, это было без тебя и меня и будет, тут ты не при чём, так уж всё устроенно.
Желание появится напишешь, ну или включишься в это очередное болталово.

ну да.я то на себя брала..хоть и считаю себя новичком.. но с ММ вполне нормальной и весом лишним небольшим... угусь... каждый как НАТАША написала сам решит как кушать... а новичкам не в коем случае свои тараканы советовать не буду...основы для основ.. а я хоть на шоколадки-мои проблы

я не о ней конкретно, а вообще.

вот только не надо, это не ко мне, я вообще америку ужасно не жалую, это так, на всякий - штрихи к портрету.

Серёж, а как ты считаешь, почему Диана столько занимается, столько всего знает о питании, о тренировках, много читает, переводит изучает всякие методики и до сих пор не выглядит как Самурайка?

Ну и вообще тоже

Мы же договорились что это вообще : )

Klukva,
Диана не разу на соревнования не готовилась, у нее друг по моему готовится, так он и выглядит соответственно

Гейл, ты чо? Не, ну ты чо? А ко мне заходить будешь, а? Я к тебе уже привык, а ты вот так, ямочками на попе ко всем повернулась и дверью - "бдыщ!"? Вот ты еще не ушла, а я уже скучаю!


Хм... Я тоже много знаю о питании и тоже не выгляжу как Самурайка Дохтор, это плохо?

И вопрос на засыпку: А как выглядит sergayme? Серег, не обижайся, я шучу.

нармааально!
а чо тут бесплатно баны раздают?

на сколько я знаю, он отказался от быстрых углеводов давно и вообще. как же он восстанавливается после трень, да ещё с учётом того, что он натурал? по идее он должен бы всю ММ растерять.
Ну и что, что не готовилась, она хотела бы вес уменьшить, жирка слить, но не сильно получалось. как думаешь почему? в чём её ошибка?


я думаю, что для мужчины нормально не выглядеть как женщина, пусть и накаченная =)) Макс, ты выглядишь прекрасно, не сомневайся


на авке видно, что он всё время прячет часть лица, выглядывая из темноты откуда-то