Подразделы: Анатомия человека

Если вы когда-либо задавались вопросом, как имеющийся в вашем теле жир влияет на спортивную производительность, как в беге, так и при выполнении прыжков, вы не одиноки.

25 марта 2018
  • 0
В этой статье мы не будем описывать, как провести всестороннюю оценку состояния осанки. Рассмотрим пять наиболее распространенных проблем, основная причина которых ‒ сидячий образ жизни.

26 февраля 2018
  • 85
Как быстро вы можете наращивать мышцы, тренируясь без применения спортивной фармакологии? Можно ли, например, набрать 5 кг мышц за месяц?

6 января 2018
  • 0
Сухая масса тела включает все, из чего состоит ваше тело, за исключение жира. У среднего взрослого мужчины скелетные мышцы составляют около 42% массы тела, у женщин - около 35%.

22 ноября 2017
  • 85
В этой статье мы попробуем дать ответы на три главных вопроса, которые помогут вам выбрать самый подходящий метод похудения либо набора мышечной массы.

6 ноября 2017
  • 0
Самая популярная теория объясняет мышечную боль «микротравмами», при которых в мышечной ткани появляются микроскопические разрывы.

5 июля 2017
  • 85
Есть разные способы определения процента жира в организме. Как правило, все они требует какое-то измерительное оборудование - калипер, продвинутые весы или другие приборы.

13 марта 2017
  • 68
В этой статье описывается влияние на уровень тестостерона таких веществ как форсколин, креатин, пробиотики, эстрогены, тонгкат али, карнитин, маточное молочко, мумие, имбирь, горянка, мукуна жгучая.

30 января 2017
  • 68
Кардио и время тренировок, перетренированность, мультивитамины, фосфатидилсерин, бромелайн, ашваганда - как все это влияет на уровень тестостерона?

12 января 2017
  • 85
Холестерин, зеленый чай или кофе, голодание, продукты, соя, вода, силовые тренировки - как все это влияет на уровень тестостерона?

24 декабря 2016
  • 85