Бодибилдинг и фитнесЗагрузка. Пожалуйста, подождите...
|
На ваши вопросы отвечают профессионалы! Регистрация занимает считанные секунды... 
|
|
Вы здесь: Форум
| Форум | Тем | Ответов | Последнее сообщение | |||
|---|---|---|---|---|---|---|
 |
Дневники худеющих Вы заводите персональную тему, в которой получаете консультации, поддержку форумчан и других худеющих. Делитесь своими успехами и трудностями - добивайтесь поставленной цели! |
127 | 2416 | Вчера, 22:08 Тема: Энис, 24, 165,60))))... Автор: Enis |
||
 |
Питание для похудения Без правильного питания никакие тренировки не помогут вам получить желаемую фигуру! Обсуждаем любые вопросы по питанию. |
64 | 1089 | Вчера, 20:59 Тема: Мой план питания для... Автор: Enis |
||
|
Питание для набора мышечной массы Чтобы набрать максимум мышечной массы и минимум жира нужно питаться по определенным правилам. Читаем и задаем вопросы. |
62 | 648 | 9 марта 2010 16:13 Тема: Питание для набора в... Автор: Aspen |
||
|
Тренировки для похудения Как нужно тренироваться, чтобы в кратчайшие сроки добиться результата и при этом не навредить здоровью? |
49 | 396 | 9 марта 2010 07:45 Тема: Начинающий... Автор: abigor |
||
|
Тренировки для набора мышечной массы Тренинг направленный на набор мышечной массы отличается от тренинга для похудения. |
33 | 322 | Вчера, 08:28 Тема: как увиличить силу? Автор: Pit |
||
|
Программы тренировок Ищите программу тренировок или сомневаетесь в правильности своей? Спрашивайте в этом разделе. |
83 | 662 | Вчера, 19:52 Тема: прога на массу Автор: valeRock |
||
|
Упражнения и физиология В данном разделе спрашиваем про технику выполнения упражнений, их целесообразность и пользу для построения мышц. Обсуждение физиологии здесь же. |
38 | 262 | Вчера, 08:22 Тема: Проблемы с силой гру... Автор: Pit |
||
|
Оффтопик Жизнь крутиться не только вокруг тренажерного зала... Разговоры о чем угодно в этом разделе! |
19 | 130 | 9 марта 2010 10:48 Тема: Подъемник для штанги Автор: eclipsv |
||
|
Доска объявлений Продажа и покупка инвентаря, клубные карты, поиск работы и другие объявления спортивной тематики. Запрещена реклама сайтов! |
21 | 20 | 4 марта 2010 16:02 Тема: Energy Diet - альтер... Автор: schastye |
||
|
Сайт и форум Ваши жалобы и предложения по работе сайта и форума. |
5 | 6 | 1 марта 2010 08:01 Тема: Удалить фото Автор: aze_bsambo |
||
Статистика форума |
Сообщений: 6452 Тем: 501 На форуме: 10 посетителей за последние 15 минут Пользователей: 1 Гостей: 9 На форуме: боня Всего пользователей: 481 Самые активные: Марина, fitfan, eveline, Pit, eclipsv, Otig, вадим, Kirillsas, putnik, Furuet |
| Сейчас: 11 марта 2010 00:36 |