Существует много формул для расчета "идеального" веса, однако большинство из них не учитывают пол. Наш калькулятор учитывает и пол, и тип телосложения.

Рассчитайте какая у вас суточная потребность в калориях

Вы можете не только быстро считать суммарную калорийность блюд, но и сохранять рационы питания.