Всем здравствуйте. Хочу , чтоб муж набрал вес. При росте 189 вес - 72 кг. Уже боремся с этим года 3, но больших изменений не было. Максимум 2 кг за 3 месяца набирал( А при стрессе - эти 2 кг улетучивались... Калорийность питания увеличивали до 2500-2700, гейнеры принимал, а всё без толку. Есть ли какие-то советы еще по набору массы?

да

Надо увеличивать калорийность питания
Начать с 3000ккал

питаться правильно и качаться, что тут думать-то, мужчинам попроще будет,мышцы качать нужно.

Нужно увеличить суточное потребление калорий + качалка