Когда тебе тусоваться?! У тебя муж требует внимания, даже в зал не отпускает Сидишь дома с гантельками под шкафчиком. Правда папа в честь 8 марта прошедшего турник еще сделает. Зато как ты говоришь экономия какая на времени до спортзала!!!! Особенно если учесть что он рядом Смотри не перекачайся

Слав, ты настолько глуп и невнимателен, что всех меришь по себе) У меня нет мужа, и дома я не сижу, внимание я уделяю кому хочу и когда хочу, а не тогда, когда от меня этого требуют. Может, у тебя в отношениях заведено так, что вы там все чего-то требуете друг от друга, так вот - есть и другое устройства мира, Славик) Дома я появляюсь редко, мужа у меня нет и никогда не было - ну если бы ты включал мозги изредка и был хоть капельку внимателен, ты бы знал это) Но знаешь, доказывать что-то ТЕБЕ - дану) Доказывать что-то человеку, который неинтересен в силу его "мозговой" несостоятельности - пф) Давай уже закончим на том, что ты крутой клубный химический пахарь-трахарь, а обо мне ты ничего не знаешь, и нам насрать друг на друга

Когда дойду до твоего уровня мозговой состоятельности тоже гантельки себе куплю. А то столько времени каждый день убиваю на дорогу до спортзала.
Мерси за комплимант

от темы далеко ушли)))
Морбид, ты выглядишь так как будто пиво не пьешь и не бухаешь вообще))) поэтомусам решай пить или не пить. офигеваю от пышных красоток на лавках с баночкой а то и полторашкой пивка, с чипсами и прочей херье. и думаю... тебе бы сейчас круги наматывать по стадиону, а ты пиво пьешь

Пиво я не так пью, только с криветками, или балтику 9 под сигарету после работы могу дернуть если день был хреновый. А пью только по выходным и только в клубах, коктели в основном.

Если ночь в неделю бухаешь а всю неделю спортзал и SPA, то не думаю что это сильно отражается на внешности.

я не ведрами пью, а банками)) банка пива - 0,5 л. за раз литр - полтора. кстати бананы перестал "употреблять" и процесс пошел, спасибо за совет

morbid,


Согласен. Ещё можно контролировать потребление алкоголя т.е. чередовать 1 банка пива с алкаголем, 1 без.

Не... пиво можно позволять себе очень редко. Раз в месяц например. Вино хорошее полусухое в 2 раза чаще. Все что свыше вредное баловство.

Когда я худела в 25 лет, выходили с тренажерки и пили пиво, и худелось. Теперь одна банка в неделю отрабатывается потом потом и кровью.

Я понимаю, что это считается срывом каждую неделю, но с другой стороны отдыхать ведь тоже нужно. Но я бы на вашем месте пила хорошее вино, а не пиво.

Я когда худела, ничего не пила

Ну раз в неделю щадяще, но все же стоит еще реже употреблять

Ну пиво вообще то, очень каллорийное, и во время похудения его лучше не пить

Ну и ну, пиво для веса наоборот ,а не для похудения один глоток и вся норма каллорий на день.

Вот не знаю как вы ребятка. Но лично я сама после работы захожу беру себе литр живого пива нефильтрованого и вес не набираю. Но только когда в зал я не употребляю

Раз в неделю пиво вряд ли добавит килограммов

от пива появляется зверский аппетит - я его стараюсь не пить, хоть и люблю, летом вообще чуть ли каждый день его употребляю)) мой вес 56 кг при росте 165 см

Я думаю от одной бутылочки пиво ничего страшного не произойдёт.

От того что ты выпьешь раз в неделю пиво от этого ничего не будет