Ну по сравнению с горстью витаминов из пакетика
ЮниверсалНутришн (где почти каждая размером с табом от ON)


3 таб от ОN - это не проблема

мне интересно как состав определяли тк у меня вон тут за стеклом лабаратория


это не возможно. На производстве нет понятия как штамповать отдельно капсулки для аптек и капсулки не для аптек.
Куда идет готовый продукт - забота заказчика. И формула для одного продукта существует одна единтсвенная.
У нас любая бутыль будет соответсвовать certificate of analysis в течении срока "годности".


У них там зато весь набор - и амино отдельно, и карнитин и колин и для печени набор и энзимы... Я не пробовала сама.
Кстати цинка в обоих доза нормальная, только кальций и магний дополнительно стоит пить. Цинк на случай просутд и экстра восстановаления оставить.

А пакетики в моде в последнее время, что да, удобно.
У VitaCost пакетики на 60(!) дней
1200 Capsules & Softgels
БАНКА РАЗМЕРОМ С КАК ДЛЯ ПРОТЕИНА (я пару месяцев формулы и документацию для них на 4 продукта готовила чуть не удавилась )
в них есть ВСЕ что может пожелать любой фрик

Не знаю.
Ты не поняла...
Есть действующее вещество. Но разные бренды по-разному его "упаковывают". Выпускают с разным названием. Так вот, например, лекарства зарегистрированные в России, содержат количество вещества указанное на упаковке.
На примере препаратов для связывания ароматазы например, выходит, что аптечный анастрозол давит ароматизацию 1гр тестостерона в неделю всего половиной таблетки через день. Тогда как, препарат от кампании выпускающий тестостерон не справляется даже целой таблеткой, хотя дозировка такая же указана.

в РОссии очень грустно с регулированием БАДов, Аналогично проблеме американской и русской сборки Форда
поэтому, раз уж к слову, там не любят иметь бизнес с производством, иностранные компании. Фармацевтика - там нельзя наврать. Но и в БАДах в основных странах производчиказ = точно такая же точность.

Выбор хозяина-барина естественно.
Пишут и обсуждают всякое, иногда очень смешно читать, но я понимаю что не все же знают процесс производства.

При этом мы имеем право насыпать столько "грамм витаминов" сколько "нормально" по регулированию например российского закона (если они отличаются от сша) тк товар идет за рубеж, но количество на этикетке все равно будет соответсвовать что в капсуле в любых обстоятельствах, если только из каждой капсулы они там не поотсыпят...

ваще грустно
ну... я тебе привел пример. Ребята, которые химичат, ароматизацию теста очень хорошо чувствуют)) +сдают анализы на курсе. По анализам отлично определяется давится ли ароматизация или нет. Их вывод - лучше купить дорогой аптечный препарат и бить таблетку на 2-4 части (хотя, таблетка неделимая), чем покупать дилерские препараты с таким же веществом.
Для себя я тоже пришел к выводу, что лучше покупать дорогие аптечные препараты, чем бады, либо подпольные.
Да, даже с трибулусом кто-то отписывался, что лучше купить аптечный в дозе в 4 раза меньше, чем БАД.

MbIw,
Добавка пишевая (бад) и фармацевтика вообще разные понятия изначально. Что именно они сравнивали просто...
Трибулус я когда то делала "исследование" для формулы одного из ведуших брэндов.. Тут все сложно и в очень краткой абстракции - только конкретный трибулус (из Болгарии например) с конкретным кол-м сапонинов итыдытыпы оказывает какое то воздействие.. По бОльшей части пока только на лабараторных... зайцев Это я не для обсуждения ради, это я для иллюстрации насколько вероятно сравнивать эффект подобных бад-ов.
Где то на доче или железном мире чтоли я писала статью и там была интересная дискуссия

Фармацевтику, зарегистрированную в России, и фармацевтику, не зарегистрированную в России)) я так понимаю.

И так стартовала контрольная неделя перед соревнованиями.Настроение отличное,в планах собрать сумму на мастера спорта.В категорию 56 я не войду,но постараюсь максимально снизить вес за счёт воды.
Завтра последняя очень скромная тренировка и 3 дня отдыха.
Взвешивание в пятницу утром.Аллилуйа!

Марина,если заглянешь ко мне случайно,напомни для тупых,как максимально слить воду Грубо говоря у меня 4 дня.Сегодня/завтра воды в 2 раза больше,в среду 1 литр и до пятницы не пью?
В четверг наверно надо выпить пару таблеток диуретиков?
Вот я чайник....

Замеры на сегодня следующие:
вес 58.5 кг(кажись вода в организме сверх нормы,залило бока и живот)
Объём груди 92 см
Под грудью 74.5 см
Талия 66 см
Район пупка 74.5 см
Бока+живот 79 см
Рука 27/29(печаль )
Попа 92.5 см
Бёдра(под попой) 89 см
Бедро 53 см
Икра 33.5 см

Смотрю на себя и грустно прям.Осенью будет плановый мясонабор.После соревнований меняю программу,наконец-то спустя полгода у меня будут руки и плечи

lisa olea,
красотища!!!!

Ольк, не гневи, и руки и плечи и всё остальлное -
У меня знакомая девочка перед ПЛ-соревами в конце января ела в последние дни белки яичные с лимоном О_о
Если Маришка заглянет - я хотела узнать, насколько это оправдано? Но ей надо было войти в категорию до 52, а он слила до 50,3 в итоге )))) Переборщила)

да капец я вам завидую.
Отдельно прорабатывать группу мышц,захотел в мясонабор ушёл,захотел отдохнул.
Но осенью у меня в планах грандиозный набор.Правда в какой тогда я буду категории...
Если пару дней всего и не жестить,то без последствий для организма и без упадка сил.
Другой вопрос,что у меня не получается слить сильно воду,может я плохо стараюсь.
Сколько девочка слила в итоге?И как выступила?

Оль, красавица какая! Такая фигурка,ммм... Умница!

lisa olea, Оля, выглядишь просто отлично

Слила почти 4 кг (она сама не ожидала) - чисто вода.

Второе место в категории до 52, на силовые не повлияло, взяла всё, что планировала, вот за сумму не скажу... то ли 210, то ли 240, точно не помню.

Это её первые или вторые соревы, она вообще с бикини начала, лишилась всей мм вхлам, поняла, что это ни фига не её, стала заниматься для себя. А потом поперли веса и ей захотелось себя в ПЛ попробовать.

c лимоном и только белки не обязательно
НО: белки-кура-рыба, при этом воды больше и небольшие многовоторки на все тело - гликоген из мышц сольется только так с "прицепленной" к нему водой, в сокращая потребление воды ко дню Х до нуля - сольет ее отовсюду втч из под кожи.
Из диуретика - Хpell или экстракты спаржи, крапивы например сливают только так. Принимать накануне часов в 5 вечера, перед сном и утром если нужно до взвешивания. Экстракты принимать раньше, по инструкции.
Да и сам аспарагус хорошо идет к белковой "диете" на последней неделе.

На выходе - подготовить рис белый или сечку и воду или лучше спортивный напиток (но не соки и лимонады) и есть пить небольшими порциями.


дааааааааааааа смотрю и рыдаю!!!
дуророчка ты! Ты себя не видишь просто!
КРасавица и плечи и спинка, если мечта голубая подсушиться - делай когда на это будет время, всегда успеешь. Ты красавица и то что ты делаешь круче подсушенных плеч аж бы наточняк всем было видно.
Нам все видно.

ппкс!

то есть это реально способ слить воду, да? Ну, один из?

конечно.
Его используют в разных вариациях и билдеры и боевые исскуства итд

Красотища-то какая!!!!
Последняя неделя, что не дневник, так очередная порция мотивации в виде фотоотчета!!!

Вах какая красота ... Попа+ талия особенно ...

Оля, очень красивая!! удачи на соревнованиях!