Да похоже на то...даже отвечать ничего не хочется

Почему надо всегда иронизировать?

У кого-то болит, у кого-то нет, а что считается нормой ни один врач не скажет. У всех разные организмы.

Бубочка,
Не обижайся.
Мы тебя наоборот стимулируем , что чувствовать себя хорошо, это норма, болеть вот это не норма.
Быть сытой и довольной норма, а вот голодать это не норма.

Когда у меня не болит живот в КД я счаслмвый человек, и это норма, когда болит и я загибаюсь, я несчастный и это не норма.

Так я ж что сопротивляюсь? Хотела узнать что вы думаете по этому поводу. Раз нормально, значит не буду беспокоиться лишний раз

Радуйся, месяц на месяц не приходиться, не знаю от чего это зависит))) походу от звезд на небе))))

myakishhh,

Главное,чтоб они эту глубину засчитали

Вот мой гинеколог мне тоже самое говорил.



Вот и у меня так.Было.

Либо лыжи не едут....Я считаю это некрасивым.

Не вынуждайте меня снимать эту складку

Чего наросло?
Читала,что сожгла много ММ,а я так любила твою форму!
Сейчас как прогресс?Фотки засветишь?
Пока для себя?Никуда не метишь?
-------------------------------------

Вчера со мной приключился казус.Я проснулась в 4:15 дня!!!Как такое произошло не могу понять до сих пор.
Не наела свою норму по еде даже близко,зато выпила воды.как полагается,сделала трень и была довольна собой.
Единственное,что удалось уснуть только в 5 утра.
Что такое?

В понедельник и вторник было выпито по 4 литра воды +3 чашки кофе в понедельник и 1 во вторник.
Сегодня по расписанию 2 литра,завтра 1 литр с утра и всё до обеда пятницы никакой воды и всё,что её содержит.

Тренировка вчера была последняя перед соревнованиями,сделано было мало:
1.Приседания 37.5 кг*3,45 кг 2*3,52.5 кг 3*2
2.Жим лёжа 27.5 кг*3,32.5 кг*3,38.5 кг 3*3
+25 минут кардио.

Ох, Оль... Переживаю, как за себя, чесслово!
Держу за тебя кулачки. Верю и горжусь!!!

lisa olea,
И я очень очень

удачи, Олечка!

А я как переживаю.
Тут ещё расписание соревнований выложили,я в шоке
Присед в 10 утра,жим лёжа в 13:00,становая в 16:00.
Может хоть время будет восстановить силы...
РЕшила,что никакого кардио сегодня делать не буду.Коплю силы на субботу.


Ой девчонки,спасибо!!

нервы,переживания...брррр.. =)))))
завтра "вешаться" удачки тебе
не послушала умных дядек в зале,не стала грузиться углями после сушки,идейальное время для прогресса в нужном месте..
через неделю гореть начала..спина, руки,ЖО,ноги на кардио погорели еще... (насчет них я не особо переживала)=)
неа) мне нравится к чему я иду ,я вижу итог формы... боюсь для бикини "не то" а для БФ мало.. леплю себя... сейчас я в гармонии))

засвечу,как сниму.. есть такие "прохожу мимо зеркала-сфоткалась"

по прогрессу,руки восстановились,спина еще не совсем..
ягодицы увеличила ,почти как в начале весны-сушки
тьфу,тьфу..

очень хочу увидть тебя)

а не стала грузится , боялась разнесет?

всё будет,хорошо,моя хорошая! такой труд будет обязательно вознагражден!!! успехов)

спасибо,Ленок.Прорвёмся!!
да и сушиться ты рано начала+урезала калораж.
Зато теперь опыт есть и знания,как правильно всё организовать.
В каком весе сейчас?По объёмам + или -?

это самое главное
жду

Спасибо за добрые слова,Танюш

Оль, как взвешивание, было уже?

Буду за тебя завтра тоже болеть и переживать весь день

lisa olea,
Удачи тебе завтра : )

сегодня в 3 часа будет,сижу,думаю,что бы такого лёгкого съесть.
Вчера по инерции чуть не выпила воды,опомнилась


Спасибо ребятки!

Оль,удачи!!))

спасибо

От нечего делать,чтоб скоротать оставшиеся 3 часа и не думать об еде,нашла себе занятие
Искала косые:)


Вглядываемся и видим ЖИР на внутренней стороне бедра,ага

lisa olea,
труселя красные бомба, ты оч секси,бедро твое вообще выше всех похвал гладкое без всяких бугорков как у меня, косые я вижу. жир не вижу все равно кстати талию тоже отлично вижу