lisa olea,
ох как я балдею от твоих шорт)))))

жим 55 ну оч увереный, точно можешь больше.

Верим, но в тебя особенно

lisa olea, какая же ты умничка, и это все еще и при простуде

поздравляю!!! думаю до сорев результат будет еще круче

Всё мечтаю о нормальных трениках
myakishhh,
Ladybug,
Спасибо девчонки!Теперь даже хочется замахнуться на бОльшие веса.
Я уже собрала сумму для КМС в своей категории и МС для категории до 56,в которую хочу влезть.С прохождением допинг контроля.
В Апреле хочу выполнить норматив.

Круть! Даже и не знаю что еще добавить, все так круто подросло

молодец, Олечка!

Оленька, все видео на одном дыхании посмотрела - ты просто жуть как крута!!! Молодец, но ты все-таки поправляйся и береги себя. Я желаю тебе взять все веса, которые ты планируешь - время до сорев еще есть. Ты в отличной форме. И ребята в тебя верят - слышно по интонации! Красавица, умница, комсомолка... ну или как там в кино было.

Ни фига себе прогресс! Что доказывает, что на тех соревах ты еще не дошла до своей мощи Ну и думаю смена зала и тренер тут очень помогли. Давай Ольчик, жги дальше! Будем болеть за тебя везде!

Ольчик, нереальная просто! присед то какой красивый !!!!
жим сделала как будто там было килограм 20 а не 55)) ну и тяга хороша! молодец Оль, прям очень рада твоим достижениям!!

я вчера раз ...дцать пересмотрела Реально красота! Низко, технично, ну просто - красавица!

Волосы, ноги, попа... Оля, я завидую этим твоим мужикам в зале ;) Искренне.
Ох! Так и хочется добавить к этому "еть"

Олич - молодец) теперь только вперед;)

Оль, ну молодец! Ну умница!!! Хвалил бы и хвалил))))) Просто супер)

PS На 130-ти страшно за твою спину было, шаг-то не маленький со 120-ти, надо было чуть скромнее прибавить ;) наверняка на 120-ти уже чувствовала близкий потолок?

Marinary,
rasterasha,
Марион,
Электродрель,
shulya-1986,
Гейл,
cicily,
Сергеич,
Спасибо ребята.Работать ещё много,есть косяки в технике.Ну и месяц хардкора у меня ешё есть,постараюсь улучшить результат хотя бы на 10 кг в сумме.


Я сама не ожидала,ребята мои не ожидали.
Немного за жим стало обидно,но компенсировала это тягой.
Да,на тех соревнованиях я не рисковала,делала то,что могла,на максимум не шла.Изначально планировала в марте показать 110-115 кг в тяге,а тут такие результаты.
Желание работать ещё больше стало
Тренера как не было,так и нет)Пару подсказок за пару месяцев получила,а так всё своими силами.Ну и ребятам моим спасибо.Поддерживают,страхуют,верят!Это многого стоит.
да

Да 80 кг порадовал,намного ниже села,чем даже надо.Я теперь в страхе недоседа сажусь,как только могу




Спасибо дорогие за такие тёплые слова и поддержку!
Очень приятно

Там целое видео есть,как мне,стоя на коленях,бинты наматывают
Да,полностью согласна.Техника сломалась уже изначально,ни я,ни моя ЦНС ещё не готовы.Но то,что я довела её так высоко,уже большой прогресс.
В следующий раз морально будет легче.
Да,хотела 125 ставить,ребята на кураже посоветовали пойти ва-банк

уверена, у тебя непременно получится
сегодня утром наконец то смогла посмотреть видео. сижу сонная, пью свой кофе с протом и думаю как мне лень по морозу в зал топать. посмотрела видео - сразу появилась мотивация и настрой идти в зал

и я

На сегодня имеем вот такой вид.Заплывшая я однако+болезнь,на улице холода.


Вчера пошла на тренировку в метель,ужасный холод,пальцы в перчатках мёрзли,на волосах лёд,с транспортом проблемы.
И лучше бы не ходила.Иногда полезно отлежаться дома.
Сделала немного спину,плечи и руки.Работоспособность 0.

вот это попеееец, вернее не попец-орех!! класс!!


ага,чтоб я такая заплывшая была)))

lisa olea,
Попа кайф прям видны эти яблочки о которых я мечтаю , и высокая , а чего загорелая такая ?

+100только хотела сказать))поди втихаря на мальдивах тусила

Это я,просмотрев видео,на котором я дрыщ,решила это опротестовать
Я ж бока и живот то особо не показываю Там вся печаль.

ой девочки,мне бы вообще куда-нибудь дальше Украины попасть
Это свет такой получился.Самой себя фоткать-это ппц какая сноровка должна быть.

у тебя хорошо получилось ;) попа просто шикарна

lisa olea,

Попец суупер...Да и фигурка в целом



У нас сегодня плюс 5 и солнышко..Дык некоторые жалуются, что холодно