а ты,я смотрю,тоже к ним не равнодушна
наверно он работал одновременно на мясокомбинате,молочном заводе и имел страсть к рыболовству)))))))

мне тоже уже говорят: - "Хватит жрать то!" "-Опять жрешь?"
+ тут мама ко мне присоединилась, в магазин через день ходим, ну и меньше тысячи не получается потратить=)

ох как неравнодушна))) думаю через месяца 1,5 позволю себе)

У меня уже вся семья просит расписать что и как)))Всё собираются начать Благо живём все отдельно,а то с такими затратами и помереть недолго
вот и я думаю через 2 месяца где-то.Правда это ж криминал

Тоже обожаю только ролы) и кстати не разу о них не вспоминаю, и пиццу люблю, но тоже пофиг на нее, хмм...странно!

Всем доброго утра!Отличный день для работы над собой))Хотела поделиться своим наваждением-стала много ЖРАТЬ.Какбэ я итак много жру,а тут последние пару дней ем и не наедаюсь,постоянно хочется всё больше и больше.За день уже съедаю не положенные мне 350-400 гр творога,а все 550-600 гр и главное падает всё это неизвестно куда!!!С 1400 поднялась на 1550 ккал,но вместе с этим поднялся и вес с 58.4 до 59.С большим трудом одолеваю свой вес,а тут пополз вверх.Чего делать??стоит подождать недельку-две глянуть динамику?
меню вчера такое:
09:20 овсянка 85 гр+50 гр кураги
11:00 яблоко 260 гр
12:00 творог 200 гр
14:00-15:00 силовая
16:00 200 гр творога+150 гр клубники
17:30 20 гр миндаля
19:00 180 гр куриной грудки+салат помидоры,оугрцы
20:00 250 мл 0% кефира+отруби
22:00 творог 150 гр+80 гр клубники

БЖУ:160/33/154 ккал 1550

Может вторая половина цикли и близятся КД? Вот например на системе "минус фунт" женщинам рекомендуют во второй половине цикла есть на 200 калорий больше.

отставить панику. ты же подняла калораж. дай организму привыкнуть. на таком количестве ккал невозможно начать поправляться, ты же понимаешь это))

эм. клубника в 10 вечера? а ты уверенна? я понимаю, что всего 80 гр. но начнёшь с таких послаблений, а закончишь чем-то опаснее)

обещают быть дней через 10,как-то рано организм готовиться стал(
дык как же меньше,я есть хочу ПОСТОЯННО.Ничего уже не даёт мне чувство насыщения,а если даже не чувствую себя голодной(т.е. среднее состояние между сытостью и голодом),то через час готова съесть слона.

я написала больше, а не меньше- как раз во второй половине. Еще на след день после силовой жрать охота ништяк - обсуждали уже это.

он как-то без меня поднялся
сыкотно)Я тут же план по достижению своего результата наметила,а он со мной не согласен(((
набросилась на клубнику.Жрать хотелось,я немного сыпанула.Охерела-знаю
Чёт вижу,чего нет А с чем это связано??
мне вообще всегда.С утра встаю голодная как волк,самое интересное начинается у меня после тренировки-жрать хочу до ночи

ибо страшен худеющий в своём зажоре))))))

понимаю всё. ну а что ты можешь сделать? есть меньше не сможешь, да и не вариант это. остаётся тока ждать. я вон 8 недель ждала чуда, а оно не свершилось. так что всё относительно

Та вообще,я уже подсчёт всех продуктов,денежных средств,лимита,который не могу превышать,расписала и чО?Жрать всё равно хочу.Всё больше.Всё чаще
я хочу понимать причину.

эм.... увеличение калоража=увеличение веса. на организм свалилось на 150 ккал больше. и ему надо время, чтобы разобраться, чё с ними делать)

вот та же фигня. каждый день сижу и пересчитываю. всё время получается, что нужно больше денег. а нетути и чё делать?

да лучше подождать и посмотреть.

я уже отказалась от 2х салатов в день,обхожусь одним.Ищу яблоки подешевле,купила фасоль килограмм,когда уж совсем денег не будет,сделаю фасолевый день:)А ещё абонемент закончился невовремя(((
Кстати купила в Шерифе смесь бурого и дикого риса,по деньгам выходит чуть дороже овсянки,но блин хочу попробовать.Три месяца одну овсянку жую.
подожду полторы недельки ещё,гляну на результат.Надеюсь на то,что организм будет сыт и отдаст лишнее с боков и ног

Оооххх...детка не трожь больное

скажешь потом, как это на вкус))

а я её полюбила настолько, что ни на что не променяю такой завтрак)

Аналогично! Прямо с удовольствием лопаю, раньше с с-замом, теперь солененькую. мммм!

либо мы его,либо он нас *плачу*
ага,когда 5 пакетов овсянки съем-скажу