да, диагноз нервная анорексия, вес 39 кг, я прошла с питанием огонь и воду и медные трубы, поэтому для меня успех не фигура, а то что я научилась есть, а фигура это уже оч приятный бонус.

жесть...

как ты до такого дошла?

это разговор не одного часа, да и не к чему он тут, это просто очень тяжелый эпизод в моей жизни, и как правильно говорят что видемо все что случается случается для чего то, и возможно именно благодря своей болезни мне теперь так интересен ЗОЖ,и есть желание разбираться самой, и помогать другим, а так может бы ела всякую дрянь, и не думала бы о том что такое ЗОЖ.

вот ужас...хорошо что сейчас у тебя всё наладилось! А со здоровьем как сейчас?

барахлит желочный пузырь, ну а так все хорошо.
Очень внимательно слежу за женскими витаминами, потому как проблема с циклом была грандиозная и устрашающая, был шанс остаться без детей в будещем, поэтому этому самое пристальное внимание.

myakishhh,
ты большая умничка что выкарапкалась из этого..

Kseniia916,

Спасибо,
конечно без специалистов, семьи и желание тут не обойтись, оч много знакомых попадают в больницу с рецидивом, многие уходят в глухую не просветную булимию, пару знакомых умерло.

Терпеть не могу передачи по телеку на эти темы, потому что рассказывают все поверхостно, и как правило полную чушь, как смотрю плеватся начинаю.
и вообще не советую никому углубляться в эту тему.
Человеку не прошедшему через это все равно не понять, это как все равно что пытаться понять, что чувствует наркоман, кстати механизмы зависимости оч схожи.

Сейчас оч много людей склоны преписывать себе много не нужных болячек.

Ты молодчина! Не могим удается найти в себе силы выкарабкаться. Это нужно быть сильной, реально сильной.
И то что ты пишешь, как рассусждаешь - ты явно разобралась в питании и что для тебя важнее.
(Я проходила практику в клинике и даже зная довольно много - стрессовала каждый день изза увденого и прочитанного в историях болезней и изза не вылезающих оттуда вычно пациентов...)

Ну а давление... И ты нормально себя так чувствуешь при таком давлении?
Интересно посто. Моя подружка Ринэ тоже сказала у нее такое давление, при этом в зале она просто монстр.

Дай Бог чтоб всё было хорошо! Пройти через такое и не сломаться, не каждый выдержит!!! Ну теперь тебе бояться нечего)

Подпишусь!
Именно этим и подкупила)) Желанием разобраться. Для меня это - превыше всего в деле ПП и ЗОЖ. Ибо "хочу похудеть" есть у 90%, а "хочу понять" у единиц((

да вообще не парюсь, бегаю как энерджайзер.

тьфу тьфу


Поэтому когда я читаю фразы что я боюсь углей , у меня это вызвает токо улыбку , и хочется сказать что вы не знаете что значит боятся еды )))

я решила присед убрать

и, да, я погорячилась, ягодичные болят, день второй ,ппц
и бицепс бедра болит уже ТРЕТИЙ день,

после зала ощущения - что недоработала, нет убитости (эта треня была без приседа). Хотя в упражнениях концентрируюсь на работе мышцы, чувствую ее.




о, платье супер. Спина, изгибы, - очень красиво!!
из двух платьев - однозначно первое


блин, Галь, как ты набираешь столько? делись менюхой.

Alleksa,
Присед из за талии ?

Да обычно через день болит

Лично я больше 250 гр углей не набираю пока , но я на подержание

да, из-за нее

Alleksa,
Я пока нет , да и не растет вроде , и не думаю что от раза в неделю талию разнесет

Я и не набираю С чего вы взяли? У меня ваще с углями проблема 200 с копейками и то в лучшем случае. Или перебор по белку выходит (чечевица блин).

Я писала про день сдачи крови. Вы меня простите, но это не обычный день и потерю 500 мл надо компенсировать!!! Там углей должно быть максимум, причём желательно - простых. А набрать чаем с сахаром, бананами и каким-нить хлебом, картофаном и пр. - вот как нефиг, хоть 300, хоть 400 грамм.


Ппц
Потом все срочно купят корсеты (потому что бикинистки носят!), шорты BB (потому что все бикинистки покупают!).. дальше что?

Год приседаю, ничего пока с моей талией не стало.

Гейл,
я думала, что ты сейчас так кушаешь на наборе.

Я писала Ясе про день сдачи крови.
Зачем ей 470 гр углей? А мне зачем? Это почти 8 гр на 1 кг тела. Это ж чего я такого наберу???

Нет. У меня получилось загнать жиры под 80, но с углями пока не справляюсь. Не люблю я их.

мой ужин для востоновление крови.
))) кстати по времени 15 мин максимум.
овощи, тыквеное масло, кунжутное семя, моцарела, телятина зерна граната,хлеб с семечками, красное вино))))


корсет нет, но вот майку куплю, я померила ее мне очень понравилась как она к телу.


не не потому что именно эти бикинистки носят, а потому что давно о таких мечтала, мечта идиота))))

вкусняшка, да еще и с бокалом вина, ммм.


прикинь, у меня пояс спёрли