+1
Когда меня отправляли на всякого рода рентгены,они ничего не показывали,а проблема не уходила.

именно это и может помочь при невролгии.

MbIw,
Ну а как же . Надо узнать что там со спиной

Всем привет
У меня все хорошо
Тренировки в радость ,
Питание на 1500- 1700
Ж 45-50 б 100-120 у 170-200
Примерно в таком коридоре
Хотела спросить тренируюмь вт чт воскр почти через день выходит токо пятница суббота 2 вых подряд , так вот наблюдаю что в пн, ср , пт усиленый аппетит , реально есть хочется больше чем на 2 день после тренировки , это с чем то связано? Или просто так бывает

рентген и мрт - две абсолютно разные процедуры для разных проблем. Рентген никогда не покажет то, что видно на снимках с мрт.

Гейл,
Мрт сделала уже , на выхах иду к неврологу , спина не беспокоит вообще но дело доведу до конца

++
ПРи невралгии точно,проходила это

Да там не тока невралгия. Например, повреждения мениска в колене никакой рентген не покажет, ТОЛЬКО мрт (кто о чём, а Галя о своём ;))

рентген по сути только смещеные/переломанные кости покажет... Никаких других тканей на нем и не видно...
(Я долго верещала когда меня с плечом бобошным на рентген отправили - ежу понятно было что оно не сломано... )


интересно!

И вот снова цикл повторился , тренировка на след день сильный аппетит , на второй день обычный , видемо это как то с тренировкой связано

myakishhh,
скорее всего не доедаешь на следующий после тренировки день

только хотела это написать

Ем больше чем в тренировочный день , я вообще кушаю хорошо, и меня не пугает что аппетит сильней , я его удовлетворяю, не мучаюсь , просто такой интересный ньюанс

Ээээ... Мне всегда казалось это логичным.
Силовые же тратят энергию не столько в процессе трени, сколько позже, когда организм пытается восстановиться после вызванного силовой тренировкой стресса... Так что до силовой именно "нужно" есть, чтобы были силы, но "хочется" - аккурат после, т.к. организм восстанавливается. Разве нет?

Мне тоже кажется это логичным , весь вопрос надо ли удовлетворять это "хочется "? У меня калорийность на след день после трени всегда выходит больше чем в день тренировки , но как мне кажется процесс улучшения фигуры идет

А вот это вообще не вопрос.
И грустьпечальтоска, что такой вопрос вообще мог возникнуть.

тут даже не это печально,а то что Яся сама пишет
процесс идёт,но вопрос
всё ещё актуален

Да ладно Вам) застыдили
Я же у вас как у профи спрашиваю )
Смотрю дневники все сидит на 1200-1400, и угли по120
А я ем себе на 1700 и угли под 200 и мне все ок
Вот и задаю вопрос может это я много ем а не другие мало )

кто тут профи?...

Просто должно быть по-ни-ма-ни-е.
Если то, что я написала - логично и для тебя. то откуда вопрос?
А если не у кого будет спросить?

ну и чо, я на них уже три года смотрю и ем свои 2400.
Если б я на кого-то оглядывалась, так и сидела бы на 1500 до сих пор и помирала с голоду.

Все - разные. Потребности, тренировки, затраты... Зачем на кого-то ориентироваться, если ты понимаешь, что к чему, и твоему организму - НАДО? Главное - что есть результат. Это - единственный показатель. А то, что кто-то щас прибежит и скажет: неее, это много! 1400 - твой максимум! и чо? Ты послушаешься? А вдруг это профи прибежит?

ну закинь что ли менюху ,помнится еще совсем недавно ты сама кушала мало)
хотя у меня сегодня тоже углей прилично 170,вчера изголодалась))

+1

у меня вчера далеко за 200 было,ну и что ж поделать,если хочется кушать? Знаешь почему хочется,что хочется и для чего