Цитата: Артем Савельев
Ведь женский организм отличается от мужского.
эти отличия не связаны с принципом стимуляции-отклика-адаптационного сдвига, а значит и принцип построения тренинга будет одинаковый.
Это как если сравнить двух мужчин между собой или двух женщин между собой, но при этом один одарённый генетически по гормональной системе, а другой обычный человек. При этом одарённый будет расти быстрее и больше, но по тем же правилам.
Если с машиной сравнивать, то это как гоночный автомобиль и обычный, гоночный быстрее, но едет он по тем же правилам как и обычный.
Чем мельче помол любого продукта, тем проще его усвоение. Точка. 
