Цитата: yasha
Ну, так работаем же))))))))))))))))
я в тебя верю)))
напрячь бицу и зарычать рррррррррррррррр
- 1
- ...
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- ...
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
deep99olalla ж
24 марта 2011 19:50 #181я в тебя верю))) напрячь бицу и зарычать рррррррррррррррр Сообщение отредактировано deep99olalla - 24 марта 2011 20:50 |
|
25.03.11
3,45 печень 100 гр+капуста (кушать так ночью захотелось) 7,00Вода 7,20 Овсянка 40 9,00Кофе 10,00Орехи 25 гр 11,00Чай 12,00 Печень+кваш. капуста 13,00 Чай 14,00 яблоко 15,00 Печень+кваш. капуста 16,00 Яйцо 16,40 Чай 17,30 Творог 18,45 Кофе белки Отбой Сообщение отредактировано yasha - 25 марта 2011 20:38 |
|
deep99olalla ж
25 марта 2011 07:47 #183 Цитата: yasha 3,45 печень 100 гр+капуста (кушать так ночью захотелось) вот и я сначала не въехала.. а можно так? где-то читала , что это питание на массу. Яна))) во у тебя обмен веществ раскрутитлси))))))))) класс)))))))) |
|
deep99olalla,
Можно, если хочется. Спать же надо!!!! Цитата: deep99olalla во у тебя обмен веществ раскрутитлси))))))))) класс)))))))) Ты думаешь - это обмен? |
|
deep99olalla ж
25 марта 2011 11:57 #185 Цитата: yasha Ты думаешь - это обмен? вполне себе обмен))) думаю да))))))))) |
|
deep99olalla,
Что-то мне кажется я много ем, хотя я ничего не меняла уже недели две, странно!!!!! А еще слабости нет, чувствую себя отлично. |
|
deep99olalla ж
25 марта 2011 17:33 #187 Цитата: yasha Что-то мне кажется я много ем не знаю даже.. я вот тоже больше стала есть - вес стал больше уходить. Отсюда вывод: чем больше ешь, тем быстрее всё это расходуется.. Может и не корректный. Меня просто поразило, что ночью покушала))) не спалось от голода? |
|
Цитата: deep99olalla Меня просто поразило, что ночью покушала))) не спалось от голода? Может и от нервов...... |
|
deep99olalla ж
25 марта 2011 19:21 #189 yasha,
я тоже плохо спала эту ночь.. в пять типа уснула, в семь тридцать уже вставать. Голод ночью тоже был, но кушать не стала)) Цитата: yasha Может и от нервов...... ты, давай, проще ко всему относись-ка, ок?)) |
|
7,00Вода
7,20 Грейп 9,00Кофе 10,00Орехи 25 гр 11,00Чай 12,00 Рыба+САЛАТ (дома хорошо) 13,00 Чай 14,00 Яблоко (ДОМА ОЧЕНЬ ХОРОШО) 15,00 Рыба+САЛАТ 16,00 Яйцо 16,40 Чай 17,30 Творог 19,00 Кофе 21,00 Надо что-то придумать белки Сообщение отредактировано yasha - 26 марта 2011 13:42 |
|
Цитата: deep99olalla я тоже плохо спала эту ночь  а знаешь, как я спала? Во сне видела свою предыдущую тренажерку тренер что-то стала совсем вялой, куда-то все штанги подевались, мужики хилые, дурдом, короче, там творился)) я так затосковааала( |
|
Мне кажется я жирнею, овсянку в игнор.
|
|
Цитата: yasha Мне кажется я жирнею, овсянку в игнор. Что значит "кажется"??? Замер в студию!  |
|
deep99olalla ж
26 марта 2011 00:43 #194 Цитата: melnica Во сне видела свою предыдущую тренажерку Марите... мне ТОЖЕ про тренировки снилось!!!! ааааааа))))))))) Цитата: yasha кажется я жирнею давай замеры сюда! |
|
Посмотрела фотки - идеальная мотивация! Просто супер!!!!
 |
|
Цитата: yasha Мне кажется я жирнею, овсянку в игнор. Ты еще не уверена, почему такой жесткачь? Может КД близко? |
|
deep99olalla ж
26 марта 2011 12:26 #197 вот и суббота пришла)) жду отчета
 |
|
Цитата: masher Что значит "кажется"??? Вес 62 с чем-то. Объемы...., талию померила, вроде увеличилась на 1см, но а может война внутри....Ладно посмотрим, не такое переживала!!!!!!!!! yasha, Цитата: deep99olalla вот и суббота пришла)) жду отчета feel Есть мой генерал!!! Цитата: Оляшка Ты еще не уверена, почему такой жесткачь? Может КД близко? Та может и КД. Пока на два дня в игнор. В субботу у меня отдых, в воскресенье тренька. Цитата: pretty Посмотрела фотки - идеальная мотивация! Просто супер!!!! love Спасибо! У Вас тоже все получится!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! |
|
Сегодня не день, а филиал дурдома.
Вчера сушило по непонятным причинам, пила как лось на водопое. Сегодня встала отекла, ООО УЖАС!!! Мамам спаси. Меню, черт знает что...., утром была в шаге от суицида, но потом взяла себя в руки, вспомнила, что у меня характер особенный волевой, раскисать не мой профиль. А по тотому 7,00 Грейп (ни к селу, ни к городу) 8,30 ТРЕНЬКА (первый раз утром делаю, вся отекшая, цирк уродов на гастролях) Дальше не знаю...потом отпишусь продолжаю 10,50 Яблоко (так получилось, лучше бы творог конечно). 11,20 Кофе 13,00 Творог 14,00 Кофе 15,00 Рыба+салат 16,00 Чай 17,30 яйцо+сала 18,30 Мечтаю о кофе (высохнут ногти буду пить) 19,30 Рыба+салат +пол помидорки ....Белки Сообщение отредактировано yasha - 27 марта 2011 19:28 |
|
Цитата: yasha Вчера сушило по непонятным причинам, пила как лось на водопое. Янчик, а где менюха вчерашняя? Че ела? Творога может много, он сушит ой-ёй-ёй Цитата: yasha утром была в шаге от суицида, но потом взяла себя в руки, вспомнила, что у меня характер особенный волевой, раскисать не мой профиль. а вот это молодца! Цитата: yasha цирк уродов на гастролях  ну расскажешь как прошли гастроли))) |
- 1
- ...
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- ...
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять ответы в данном форуме.
37 чел. читают эту тему. Из них гостей: 37, участников: 0 ()
DLE Forum v.2.5 © 2024 DLE Files Group
