а я люблю (ЛА) олади из них (которые шладенькие) только они вкуснее когда остынут.... но я не могла дождаться и лопала всегда горячими

Согласна, где подписать

yasha,
ты куда пропала любительница кабачков?

давай, порадуй девочек своим весом сегодня на весах!!!!!!

меню Яны (с её позволения ):
кабачки пареные
кабачковое суфле
кабачки тушоные
кабачки под кабачковым соусом
.....телефонный звонок Алисе
ОТБОЙ

Я тоже вчера ела кабачки, и сегодня ))

Алиса,

Спасибо за помощь по меню, сегодня то же.
Ой мама дорогая вчера вес 58 кг (таю, таю, таю....)

Ох, и ночка была....

Я ночью впервые с момента появления на фитфане кушала сладости, от страха потом час кардио....вроде всё в норме, прошли транзитом...

yasha,
вернись в семью


как там ты говорила "ТИСТЭЧКО"?

ты теперь можешь себе это позволить)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
))))))))))))))))))))))))))))))))

У меня такое пока только во сне происходит)) Просыпаюсь в холодном поту...

Всем привет!
Вес в норме, самочувствие тоже, настроение отличное.
Нарушений нет.
В 6,00 Физ-ра
Меню
7,20 Рыба+огурец
9,00 Кофе
10,30 Яйцо+0,5 огурца
11,00 Чай
12,00 Тыорог огурец
13,00 Чай
14,00 Яйцо
15,00, Чай
Потом видно будет!



Приятно черт возьми)))))))))))))))

У Яшки седня опять огурцы. yasha, а кабачки чё? Закончились?

эх, я бы тоже кабачков намяла бы))) Яна, а ты пробовала тыквенные оладьи?

ой, это нямка такая вкуснятская, но Марина говорит что тыква тормозит процесс похудения =((

Сварить надо))))))))))))))))



Нет, только кабачковые.



Всё едим кабачковые тогда

Была замечена в таком криминале... Кстати в компании с апельсинами, от которых такового вообще не ожидалось. Но почему то совпало далеко не у одного-двух..
И даже диетолог со стажем ничего не смог мне объяснить.
Загадка природы...
Ну с тыквой еще более или менее понятно - слишком сладкий и не фрукт)))
А вот апельсины...
Где-то мелькала статейка по поводу содержащихся в них "плохих" для снижения веса микроэлементов, но я как то не догадалась сразу сохранить.
Так что сейчас и не вспомню, на кого именно грешили.
Вот так - и у меня бывают приступы "маразма"

Доброе утро!
Сайт глючит.
Пишу здесь, после 15,00 где-то в 16,00 Яйцо
в 17,00 Чай
18,30 Творог 5%
19,00 Кофе
В 21,00-22,00 КАРДИО
лягла поздно в 00,00
Вес утром 58 с копейками.

СЕГОДНЯ
6,00 ПОДЪЕМ
ФИЗ-РА
7,20 Рыба + кабачки (Семёнов,всё в норме)
9,00 Кофе
10,00 Яйцо
11,00 Помидор
12,00 Яйцо 2 шт.+кабачки+огурцы
13,00 Питье
14,00 Яйцо
15,00 Питье
16,00 Творог+кабачки+огурцы
17,00 Яйцо
После работы домой ходьба (а я девушка с плеером...тра-та-та)
Дома КАБАЧКИ
в 22,30 ОТБОЙ.

Ох, летом и тяжело из колей не выпадать, то женихи, то гульки, то пьянки..., ну ничего пока держусь чего и всем желаю))))))))))))))

Я за сайтом скучаю((((((

Ох, это особенно тяжко... Кино, вино и домино так и манят, так и манят... По сему от кинА и вина (чуть-чуть, для аппетита и настроения ) не отказываюсь, а вот домино - под запретом!

Ага, ну когда выходные еще не проблема, но когда будни ЖЕСТЬ.
У меня до работы Синди, после работы КАРДИО, потом тармазок пока соберешь спать надо, а если учесть, что убрать и стирка, короче, женихи в будни под запретом.(((((( А они все в голос, а до скольки ты работаешь? Я до 17,30, но это же не правда я МАНТУЛЮ до 19,00 вместе с кардио. А потом сборы на работу и т.д., и еще грядки...короче зашиваюсь.((((

На грядках с четверга не была, жизнь летит к черту, только фигуру блюду железно, а остальное по обстоятельствам.

"Сердце принцессы не может понять: зачем ей один, если есть сразу пять"

ещё, для разнообразия поробуй кабачковый плов и кабачковую окрошку тоже нямка)))))))))))))))

Хороша ещё, икра заморская, кабачковая. Правда немного оскорбляет взор, стойким ощущением, что её уже один раз ели. Ну да ничего))

Эм... Ты смотри, поосторожней с этим. А то так проснешься стройная-пристройная, а вокруг никого, и похвалить некому... На парней ЗАБИВАТЬ НИЗЯ!


Фу! Я теперь смотреть на нее не могу