ну вот и у тебя чтоли теже проблемы что и у Мариты?((( сколько нет уже их Ян?

пы сы сами по себе капсулы рыбьего жира ничего не дадут!!! первое - это к врачу, а потом уже чегото пить...

упс..значит нельзя мешать...а если вечерком попрыгать?
а может лучче к гинекологу?
сама вот жду после отмены гормонов свои КД - всё нету(((

Объясни цель?



А он мне скажет поднять уровень жира в организме и снизить физ нагрузки, и тогда я прямиком в реанимацию с инфарктом)))))))))))))))))

Так как для меня это не вариант.



Ага так с компом и пойду, пусть почитает как я живу или еще лучше отправит меня на УЗИ - а оно не бесплатное, но скажет потом такие умные слова нарасти жир и снизь физ нагрузки. Такую мудрость я и без УЗИ вижу.
Алиса, спасибо за беспокойство, завтра схожу, но только на консультацию, на УЗИ не пойду, так как в чём причина мы все и так прекрасно понимаем.

К стати очень рада за Тигрицу, она молодец.

Все больше и больше убеждаюсь, что вовремя я остановилась. Так бы тоже чухала затылок. Теперь я понимаю почему у меня раньше каждое лето они отсуствовали (лет 8-10 назад).Весной начинала худеть - что бы к лету быть красоткой. Вот К.Д и исчезали. Потом в конце лета поправлялась- все становилось на свои места. И так 3 года было подряд. Пока спортом не начала заниматься. И просто была подтянутая.

дык худаю я мать)))
тЭЭЭЭк с а ты каким образом собираешься
???

Пока никаким.

Яна мы тебя теряем ))
ты же мечтала о 60 кг

anibres,

И я о том же ничего страшного и необъяснимого в этом нет.

поднять жиры в рационе,но не в организме и отдохнуть и всё будет хорошо.

Но для собственного успокоения и большей информировнности завтра схожу к врачу, так уж и быть)))))



Нет, это не вриант.

У меня тоже такое было лет 7 назад, процент жира в организме снизился и КД с ним))), потом вернулись, но и жир тоже.




Из-за потери жира и сильных физ нагрузок прекратился цикл.

девочки ну хотите доигаться, ДОИГРАЕТЕСЬ!!!!

Все такие вуууумные, знают от чего, жир повышать не хотят!!!! ну ходите тогда без месячных, без воозможности иметь детей в будущем, зато ХУДЫЕ!!!! ПОСМОТРИМ ЧТО ВЫ ДАЛЬШЕ СКАЖЕТЕ, ЕСЛИ ИЗ ЗА ВАШЕГО "НА УЗИ НЕ ПОЙДУ, ПОТОМУ ЧТО САМА ЗНАЮ", там ещё яичник перестанет работать и начнётся поликистоз!!!!

и тогда вас так обколят гармональными чтоб его спасти КАК МЕНЯ!!! и разнесёт вас за месяц кг так на 20, и будете потом тоже знать ОТЧЕГО, я ж тоже в своё время была проХвессор((((((

пардон за мой французкий! но я через это прошла и знаю про что пишу. И это ваше "фи" не хочу, не пойду, не буду толстеть потом вам аукнеться! если вовремя не спохватиться!

на этом откланиваюсь...

Алиса,


Алиса не ругайся, я знаю, что ты это говоришь от того, что переживаешь, хочешь помочь и самое главное ТЫ ПРАВА. 5 кг в минусе не стоят здоровья, а при 65 кг у меня КД хоть часы сверяй. Завтра как проснусь поеду в больницу, может доктор, придумает выход и толстеть можно не надо.У меня, я думаю проблемы от перетрена. Я планирую закрыть физ-ру на неделю, а то и дней на 10-14, но пока момента подходящего не было, и максимум на что меня хватало так это на три дня.

Если ситуация к августу не изменится, то обещаю набрать ЖИР, сознательно 3 кг ЖИРА. И всё придет в норму, фигуре это сильно не навредит.

Спасибо за беспокойство, на самом деле такое небезразличие с твоей стороны, трогает до слез.

типа *скупая слеза упала на клавиатуру*

Правда не шутите, с этим.... и НЕ к августу тяни! Договорились

Договорились, так уже сегодня начала двигаться в направлении исправления.



Очень "смешно".

Терпенье - это наше всё!!!!!

Сегодня в зал, а завтра к врачу.

Пришла в ЗАЛ сделала два сета на ноги и больше не смогла. Слезы на глазах, настроение на минус нуле, жить не хочется.

Я расстроилась не из-за того, что в треньках перерыв, а из-за того, что а вдруг не видать мне мои любимые и дорогие сердцу 60 кг, а если так и придется ходить с жиром и как минимум 65((((((

Решила, чтот чем раньше я начну восстанавливаться, тем лучше. Как говорится "Раньше сядешь, раньше выйдешь". Через боль и не желание переоделась и пошла, а вернее потащилась домой.

Сижу одна не знаю куда себя деть.
Завтра утром к врачу, а дальше полная не определенность.

Приехала домой съела 3 белка и морской капусты.
Вечером творог.

Режим питания нарушать не буду, в горле ком на душе трудно описать ощущения....с одной стороны - всё пиздец, всё пиздец, а с другой - жгучий интерес, немыслимый азарт, что дальше будет, как я через это пройду. Уже предвкушая как я стану сильнее после всего этого, и какое будет огромное облегчение когда всё наладится.

Яна, ПРЕКРАТИ!!!Не придёться тебе "ходить с жиром и 65 кг"

Сейчас постарайся не снижать вес! Пусть организм привыкнет к 60!!! и не будет думать что у него и завтра отнимут ещё 1 кгшку!!!! Тогда и пойдут месячные.
Всё будет нормально, главное сходить к врачу, чтоб знать что лечить а что залечивать...+ пропьёш витамины, рыбий жир и обязательно поеш с недели 2 эту "буэээ морскую капусту"

И не забудь отписаться, после врача

Яна а давай пока раньше времени не расстраиваться? не хочу тебя пугать,но есть вещи и пострашнее ...понимаю тебя - сейчас у тебя хотят забрать твою мечту,твою цель к которой ты так упорно шла и что дать? ненавистные килограммы жира? нет Ян,я уверенна,что ты достаточно раскрутила себе обменку - и будешь кушать и не поправляться...не понятно мне про морскую капусту - она для чего??

Она для всего, там йод, и вообще ценность морской капусты трудно переоценить.

Алиса,


Алиса, я тоже на это очень надеюсь, но ты же понимаешь, ждать и догонять самое тяжелое.

При нормальном питании я не должна потолстеть как минимум неделю, пока руки ноги восстановятся, а положа руку на сердце, две недели как минимум. А КД хоть бы в начале июня настали. Сама не могу понять, чего так расстроилась.

Мама сказала, что к психиатру отправит, и она не шутит.

Он бы мне не помешал((((((
Я мозгами всё понимаю, но остановится не могу. Сегодня с мясом штангу из рук выпускала и сопли тянулись от раздевалки к выходу.

Ладно, не все же коту масляница, бывает и великий пост.
Проверим меня на вшивость, справлюсь с проблемой значит чего-то стою, нет, значит слабенькая и ЗВЕЗДОЙ мне не быть.



То что нужно.

Ян месячные это уже НЕ борьба.... не ставь себе таких рамок(((

Да сразу они не пойдут!!!
НУЖЕН
-месяц ( это как минимум) чтоб вес был в одной точке и +1кг даже приветствуеться ( как бы ты не боялась этого слышать)
- уменьшить нагрузки ... штанги пока тебе не помошники((
- витамин Е и буээ морская капуста
- и мысли про жир и кг ......нахер нахер из головы


дело в том что если так пойдёт и дальше ... то я сама за руку тебя к нему отведу, до Горловки на машине каких-то 1,5ч))) и я как и мама НЕ шучу!!!!!

Алиса,

Быстрей бы завтра.

Как вернусь от врача отпишусь.

Привет
ты синди покупала двд? или скачивала?
а называется Синди Крауфорд: Секрет идеальной фигуры. Часть 1 Часть 2 или по другому?

я вот уже давно думаю, не посетить ли мне врача этой прекрасной специализации...а то уже мозги набекрень(((не зря же они работают, значит есть пользя)))

Яночка как ты?
что слышно с врачом?
выйди на связь!