yasha ж 16 августа 2011 12:23   #1181
Алиса,

ОООООООООООООООО я больше не ОБЖИРАЮСЬ НИЧЕМ И НИКОГДА, всЁ С МЕНЯ хватит, любить себя надо))))
Зажоры в прошлом.



Алиса ж 17 августа 2011 10:11   #1182
Цитата: yasha
ОООООООООООООООО я больше не ОБЖИРАЮСЬ НИЧЕМ И НИКОГДА, всЁ С МЕНЯ хватит, любить себя надо))))

вот это другое дело! bully

А с осени начнёш на мЯсо работать и вообще станеш главной женой в гареме Василия)))))



yasha ж 17 августа 2011 10:21   #1183
ДОБРОЕ УТРО!
Мне вернули мою жизнь))))))))))

6,00 ПОДЪЕМ
6,20 ФИЗ-РА
7,00 Яичница (2 яйца)
9,00 Груша (2 штуки)
9,30 Мой любимый утренний коХфе
дальше посмотрим....отпишусь позже

Празднования ДР сотрудника
10,30 4 груши+3 персика+шампанское

12,20 Кофе

13,30 Кура
14,00 2 груши+чай



Алиса ж 17 августа 2011 17:34   #1184
Ян, я ЗЛАЯ!!!!!потому что голодная, а домой попаду только через час am а ещё потому что:
ну что это за рацион такой ГРУШОВЫЙ???
груш наверное больше кило,но нормальной еды нет .....а еды которая поспособствует возобновлению месячных и подавно((((((((((((((

я конечно понимаю что шоколадная Богиня, хочет выглядеть шоколадно и всё такое но здоровье важнее шоколадности!!!!

Сообщение отредактировано Алиса - 17 августа 2011 17:35



Гейл ж 17 августа 2011 17:44   #1185
Цитата: Алиса
я конечно понимаю что шоколадная Богиня, хочет выглядеть шоколадно и всё такое но здоровье важнее шоколадности!!!!

никакая фигура не стоит проблем репродуктивной системы.

Мне интересно, а Яна ко врачу хотя бы сходила? Мне в свое время прописывали, к примеру, фолиевую кислоту пропить - она, насколько я запомнила, вроде как способствует накоплению эндометрия в матке (простите за такие подробности), что позволяет вернуть КД... И другие препараты... Тут как бы просто добавить 15 гр сливочного масла в рацион - это, простите, для "галочки", если проблемы уже есть - их так не исправить...
впрочем, Яна взрослая девушка,у нее конечно своя голова на плечах, но по-моему, она ведет себя как 5-летний упрямый ребенок.



yasha ж 19 августа 2011 13:46   #1186
Гейл,

Была у вроча назначил Ременс и кушать.
Алиса, исправлюсь....дай от моря вес сбросить.
Шоколадная Богиня возьмется за себя....
Сегодня из интересующего 2 яйца, 40 гр. орехов.



Гейл ж 19 августа 2011 13:54   #1187
Цитата: yasha
Сегодня из интересующего 2 яйца, 40 гр. орехов.

Отлично!
если только Ременс - значит ничего серьезного, это хорошо.



Алиса ж 19 августа 2011 15:59   #1188
Цитата: yasha
Алиса, исправлюсь....дай от моря вес сбросить

знаеш у Лепса и Алегровой есть песня "Я тебе не верю"?))))

Ян, ПОРА!!! сентябрь на носу, а месячных нет с февраля!!!

Цитата: yasha
2 яйца, 40 гр. орехов.

КАКИЕ 2 яйца и орехи? ((((



yasha ж 19 августа 2011 18:05   #1189
Цитата: Алиса
КАКИЕ 2 яйца и орехи? ((((


Ну и хватит, а что еще?

Бутылку масла влить в себя?

Цитата: Алиса
КАКИЕ 2 яйца и орехи? ((((


Ну и хватит, а что еще?

Бутылку масла влить в себя?



melnica ж 19 августа 2011 18:11   #1190
yasha
давай завязывай с таким ограничением жиров. Два желтка в день - это перебор, а вот растительных масел тебе не хватает. Ты поправишься только от излишка, а у тебя недобор (1 кг жира = 9000 лишних ккал!)ю Липидный обмен надо нормализовывать! Хотя бы пытаться...

П.С. А у меня всё так же... =(



Алиса ж 19 августа 2011 20:09   #1191
Цитата: yasha
Ну и хватит, а что еще?

та вообще ничё!!!!!


и чё я тут в который раз распинаюсь? оно мне надо?
худей дальше НА ЗДОРОВЬЕ!!!



Asya51 ж 24 августа 2011 15:36   #1192
Яна фоточки просто супер! давно не заходила на форум и первым делом к тебе )) Выглядишь просто сногсшибательно



yasha ж 25 августа 2011 11:01   #1193
Asya51,
Алиса,

Спасибо АСЯ, и сегодня можно сказать, что и чувствую я себя так же.

Народ после более чем полугодового перерыва и хождению по лезвию ножа, О ЧУДО, КД!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Вес 63 кг, НО КД!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Сегодня один из самых счастливых дней в моей жизни!!!!

Неужели жизнь налаживается!



Гейл ж 25 августа 2011 11:06   #1194
Яна!
я очень, ОЧЕНЬ за тебя рада. Честно. Это чудесные новости!



yasha ж 25 августа 2011 11:31   #1195
Гейл,

Спасибо, я тоже ОЧЕНЬ РАДА, но как то страшно и не верится, БУДЕМ ЖДАТЬ как оно дальше будет!



Natasha96 ж 25 августа 2011 13:22   #1196
Цитата: yasha
Народ после более чем полугодового перерыва и хождению по лезвию ножа, О ЧУДО, КД!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Яночка, наконец-то!!!!!!Всё налаживется!!!Отлично!



mambina ж 25 августа 2011 13:51   #1197
ура-ура-ура!!!!
мои поздравления!!!
ну что ж..теперь ты настоящая тётка))))) - с салом и КД ;))))) - это шутЮ канеш...
вот теперь никакого жесткача - поддерживаем себя медленно и с удовольствием...никаких скачков - зажор-нервы-пешок...Ты молодец - и твой организм просто умничка!!!!



Алиса ж 25 августа 2011 14:32   #1198
Цитата: yasha
Народ после более чем полугодового перерыва и хождению по лезвию ножа, О ЧУДО, КД!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Яночка, я оооочень за тебя рада! больше всех здесь, потому что кроме них я ещё знаю и твои переживания в живую а не только в постах!!!!

теперь главное держаться и держать этот вес!!!!
+ полезные жиры +ременс+витаминки + спортзал с осени bully
и всё у шоколадной Богини будет ШОКОЛАДНО!!!!



yasha ж 25 августа 2011 22:53   #1199
Добрый вечер, что-то я к вечеру отекла (((((



deep99olalla ж 25 августа 2011 23:12   #1200
Цитата: yasha
Добрый вечер, что-то я к вечеру отекла (((((

привет! так и не потусили вконтакте! у меня с питанием все ок)))) а у тебя отеки из-за КД. пройдут - даже не парься))






Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять ответы в данном форуме.

40 чел. читают эту тему. Из них гостей: 40, участников: 0 ()