я стараюсь меньше мыслей уделять еде на данный момент! меня тянет поготовить только в выходные

не пишеш, потому что вся в сметане?

поддерживаю

как на вкус? я так давно ее ела, что уже и не помню

Нифига. Есть люди с излишним весом, которые чувствуют себя вполне комфортно. Работают, рубят бабло и по-своему наслаждаются жизнью. Кушают, чего хочется и не парятся с рационами и физ. нагрузками. Но это, наверное, больше относится к мужчинам.


Представьте себе Аня, бывает и так. Я был и худым и толстым, но мои перетрубации с весом никак не повлияли на отношение ко мне моих друзей и знакомых. Все же главное, чтобы в голове всё было на месте.


Доставляют такие "информативные" посты deep99olalla падает что ли, что вы её поддерживаете?

нету такого толстяка, который не мечтал бы быть худым - вот и вся мысль. ничего боле

Ах вот как... Глубоко мыслите! Вот вам ещё мысль - мало на свете мужиков, которые не мечтали бы о Анджелине Джоли.

Семёнов,
ах, оставьте, мне до ваших мыслей нету никакого дела

Спасибо кэп. Я знаю, что подавляющему большинству людей фиолетово до моих мыслей. Впрочем, как и до ваших тоже

P.S. На всякий случай, кому есть дело Мне больше нравится Моника Белуччи.

Мне тоже.
Семенов, хватит ссориться с Аней.

Доброе утро!
Будем считать сегодня первый день лета.
ЦЕЛЬ на три месяца - НЕ ЗАПЛЫТЬ.

Остальное допишу на работе.

Удачного начала рабочей недели.

доброе утро Яна!
жду твоего прихода на работу,напиши где пропала на выходные)))
план на лето - великолепен!

удачной рабочей недели! отличного настроения!

привет!

за буйки?

раздразнила ты меня своей клубникой на выходных, теперь тоже хочуууу

В точечку))))))))))))))))))))))))))

А если серьезно, то твои слова да Богу в уши. Очень хочется на моря, озера, реки и вообще кругом где можно отдохнуть.
Работаем на позитив, мне повезет и я буду всё лето плавать до буйков и обратно.

Теперь по теме сайта

Лето, лето, два валета

Значит так, краткий экскурс в важные детали. По прогнозу следующие три неделе жара (УРА МЕНЯ устраивает вполне), лето я ждала ОЧЕНЬ ОЧЕНЬ сильно и поэтому максимально планирую проводиь времение на улице в любом качестве (ходьба, плавание, огород с КЛУБНИКОЙ не столь важно),"Но когда поддерживать фигуру", спросите вы и будите правы, ХА как и предыдущие две тысячи раз я придумала, И ТАК ВНИМАНИЕ НА МОНИТОР ГОСПОДА... (в лексиконе новое слово)

ПОДЪЁМ 6,00
6,10 Программа С. Кроуфорд "Секрет идеальной фигуры"
После через 15 минут 2 белка
Еще через час Каша 50 гр.
9,00 Кофе
10,00 Орехи
11,00 Чай
12,00 Кура+фасоль
13,00 Чай
14,00 Яйцо
15,00 Чай
16,00 Кура+фасоль
16,40 Кофе
Дорога домой с работы (подразумевается ходьба в плеере под музон в темпе)
как доберусь огурец и сегодня вперед на грядки (напоминаю как можно больше времени на улице проводить)
20,00 Чай или кофе (со сном у меня все оК)
21,00 Творог
Сегодня планируется клубника, но это не точно.

(И теперь я могу озвучит время моего хитового отбоя 22,30-23,00)

ОТБОЙ

Лето не время для сна)))))))))))))))))
Лето - это маленькая жизнь.

Немного лирики или как я провел выходные. (Лида зайдешь читанешь)

Суббота. Утро - выспалась, завтрак (каша), интернет (фитфан), музыку качала, поход на ставок - загорать отдыхать это моя работа. Вернулась красная от солнца и счастливая (купалась, валялась под солнцем, жизнь удалась)
Меню я выкладывала.

Воскресенье. Утро - не очень выспалась, завтрак (каша), потом опять спать завалилась, в 12,00 подъем.
Меню выкладывала.
С 16,30 до 18,10 (хорошая внучка грядки поливала),
вечером в 20,00 проработала верх тела (грудь, спина, плечи, руки).



Шутки, шутками, но вот не станет бабушки, тю-тю клубничка, а я клубничный наркоман, а стоит сие удовольствие сегодня 50,00 грн/кг, (пересчитай на рубли и выложи у меня в дневнике, что бы люди поняли "скока" это )

зашла,читанула,не довольна...мы договаривалась отдых в субботу и в воскресенье...и что я вижу?

где волшебный тапок?
на весы сегодня вставала?
вот это цены ого-го-го...у нас 25 грн.кг...это было на прошлой неделе..сегодня еще на рынке не была - только собираюсь...

Нет. И не буду, мне уже не интересно, главное ЗЕРКАЛО.



А ты где живешь?

я тоже жду этого момента))))
вот добью вес на весах до цели - потом и зал подключу и буду работать на зеркало)

Львов - нам легче у нас поставщики Закарпатье - первые фрукты -овощи не такие дорогие,как на остальной Украине)))

Все воюем? А от стресса вес набирается

Далеко от меня...




Вот, вот и я о том же.

серьезно? у нас почти такая же цена 250 руб
иногда падает до 180
только фиг знает откуда ее привозят.
А на грядке у бабушке это самая лучшая ))
у нас уже нет ни бабушки, ни грядки......

Придется таки тебе белков больше на ночь загружать)))
В качестве антистрессовой программы

Марина,

Намек поняла.




Вот и я просчитываю этот вариант, думаю всерьез приобщится к бабушкиной грядке, пока бабушка на месте, а в будущем и самой клубничной грядкой править.