У нас она так и называется "скамья священника". А на днях я узнал, что в России её еще называю "Пюпитер".

Мне наши гербалайцы тоже все время про Бекхема лечат.

есть так называемая диета по группам крови и какие- то продукты там просто запрещены.(например овсянка) Вот решила у тебя узнать, так как у тебя просто потрясающие результаты и ты многого добилась .Прочитала твой дневник-поняла, что эта "диета"-наполовину правда наполовину фигня.

у меня кстати такая же группа)

ты же спортивную биохимию читаешь? вот как раз там это написано

тогда понятно )))

Марита, чизкейк - по Дашиному рецепту?Тоже на него заглядываюсь!!
Я шоколадный сыр сделала))) Скоро буду кушать его)
А завтра буду оладушки делать!!!!


А у меня не скачиваеЦо Михайлов (((

ооо! а про нобелевского лауреата тоже говорили?
изучала когда-то, по ней я должна быть вегетарианкой избегать мясо, молочные продукты, мои любимые огурцы и капусту

спасибо! такие слова - лучшая мотивация
ага, с её блога только у меня по-другому получилось, не как у Кати Хорошиловой (рецепт странноват.. ингридиентво больше, чем в ходе приготовления используется - я импровизировала )
пиши в личку почту или скайп, отправлю
до этого места ещё не дошла

МАРТИН! Поздравляюс дипломом! Желаю много мяса, сна и дальше совершенствоваться

ага))) у нас одна группа крови.ну что за бред?Никогда в эту чушь не верила
и как чизкейк делала можно ещё в личку мне ))))


Присоединяюсь к поздравлениям!!!!!!!!!!!!!!!!!

Чизкейк через личку? А что, технологии уже и до этого дошли?
Я тоже хочу чизкейк через личку!

спасибо, Маритка, то что надо ))))


спасибочки

сказала Наташа, съев порцию курогрудки с капустой?))
Я никогда не смогу отказаться от творога и курицы! для меня это всегда были любимые продукты (ещё яблоки, копчёности, горький шоколад и овсяное печенье ) хорошо)

лови!
картинко
корявый он у меня, правда но завтрак-таки идеальный

ах да, ещё хозяйку хорошую

Спасибо! Вот теперь думаю с чем мне твою картинку есть...
Посмотрел. Чуть слюной не захлебнулся.
А зачем ложечка лежит рядом с чашкой? САХАР размешивать?!

это ты о себе?


охренеть, Марита!

аналогично

И я!!!

Может уже в дневничке рецепт напишешь! И так слово"чизкейк"вкусненько звучало,а после фото все слюной захлебываются.....

ну вот, всех уже накормила, значит фото с пиццей отменяются аж три куска! да со сливками! и коньячком!

Ингредиенты:
гречневая мука, ржаная мука (или кукурузная), отруби - по 3 ст л
творог обезжиренный - 200 граммов
кефир+СЗ (или йогурт)- 200 граммов
яйцо
изюм - 50 г (или 100г кураги)
банан - 1 штука
соль - 1 щепотка
разрыхлитель теста - 2 щепотки
сахарозаменитель, ванилин, семена льна - по вкусу

Приготовление:
1. Из муки, отрубей, желтка, соли, части кефира и семян льна сделаем тесто, если будет густовато, то добавляем ещё немного кефира, в конце добавляем разрыхлитель теста.
2. Банан разминаем вилкой, добавляем протертый творог, взбитые в пену белки и ванилин, хорошо перемешиваем.
3. Из теста в форме для выпечки делаем дно и бортик, выкладываем творожок, поливаем оставшимся кефиром (можно добавить ванилин еще и сюда), сверху посыпаем изюмом.
4. Отправляем в духовку на мин 25-30 при температуре 180-190 градусов.


________________________________________________
По меню:

8:10 кофе с молоком 15г, чизкейк
10:40 овсянка 50г на молоке 15г с изюмом 25г и бананом 50г
11:50 кофе с молоком 20г, шоколад 99% 7г
13:25 пицца (на ржаном корже 40г и 2 белках) с овощами (стручк.фасоль 55г, томаты 10г) , грибами 50г, курицей 50г, сыром 20г
14:05 мятный чай с шоколадом 99% 5г
16:25 творог 135г с бананом 45г и домашним мороженым 50г
16:50 кофе с молоком 15г
17:30 творог 160г (опять захотела есть О_о)
1354,3, 109,4 - 34,8 - 146,8 (+овощи, ч.л. гречки и кусочек куриной печёнки где-то днём )
Йога и мятный чай, и спать в девять вечера

Марита, я у тебя тут помусорю немножко

Миха и его девочки )))

замучанный вид у твоего гарема, однако..

ну так уставшие все )) и вобще не завидуй

Это твои сокурсницы или пациентки?

Ага, значит здесь можно помусорить.

Martin, тема будет? Время, место, расценки?