а куда ты поступать то собралась? ))

на самый север Шотландии, там ничего так средний балл нужен. 9/10

а чего тебя туда понесло? ))

я ждала пол года, заработала поликистоз и пошла ко врачу! совсем не факт, что адаптируется...

Ветер попутный

страшно это.. разве может так случиться, что НУЖНО будет наращивать жировые отложения?

таки да. в случаях, когда жировых отложений(в которых, кстати говоря, содержатся эстрогены) недостаточно, то такой сбой происходит с яичниками. (например, девочки перед началом первых КД набирают вес, потому что организму нужно накопить достаточно жиру, чтобы запустить всю систему)

не сомневаюсь... с твоим весом, особенно если парусность большая, может унести и дальше


дохуделась, Маритка. теперь будешь отъедаться, копить жирок такСкаЗть

Да, - это не может быть, а так и есть.
Самый необходимый стратегический запас жира в животе и ногах (там где мы его сгоняем, на самом деле он там ДОЛЖЕН БЫТЬ, это нормально, это естественно для женского организма, особенно учитывая климат в котором мы живем),но по понятным причинам, нам это как-то не улыбается и чихать мы хотели на все эти необходимости жизнь диктует свои правила, так сказать.

Поликистоз, конечно, может наступить, но будем надеяться, что пронесет. Попробуем рыбий жир и капусту морскую покушать и иногда отдыхать.
Я думаю у тебя кистоза не будет, гормоны за один день действовать в организме не прекращают.

За один день нет, а вот за месяц-два...вообще, ИМХО, лучше уж быть здоровой и способной родить в будущем при весе 50 в случае Мариты, это итак очень мало для её роста, чем весить 47 и страдать потом от ошибок молодости, мне врач сразу сказала, есть определённый процент у каждого, если жировой ткани становится меньше этого рубежа, то кд можно не ждать

skarlet89,
Вот я вешу 51 при росте 168, и то жир еще есть если покопаться, с месячными все океу. Правда такого ограничения по еде и углеводам я не делала все шло само собой. Мне кажется просто ограничение по питанию и большие физические нагрузки свое дело сделали: именно физнагрузки на грани. Они требует больше веществ, которые если Марите не восполняет дополнительно витаминами и добавками организм просто берет из запасов. Вот и все! ИМХО. Поэтому нормальное питание без чередований, чуть больше жира в виде орехов или масла, рис бурый, короче все как положено и качаться. Остальное придет в норму.
Но это будет возможно только после реального осознания Маритой, что вес в 47 кг ей не нужен, а ей нужно работать над телом при помощи силовых. А до этого этот разговор о здоровье не актуален, Марита не внемлет. И это ее выбор. Иногда подвиг изменить конечные цели когда начинаешь понимать что ошибался в их установках. Мариточка просто размышляй и думай.

melnica, только первый месяц нет месячных?

Может тебе убрать хотя бы чередование? Нет, ты конечно человек очень сильный духом и сильной воли - на безуглеводке и как пропеллер и тренажерка с немалыми весами, и окончание школы и поступление и т.д. И спишь мало к тому же.
Может тебе себе некоторый отдых устроить? Дома побыть, выспаться вдоволь. Чуток жиров прибавить - до 30-35 г. Но первым делом хорошо бы к врачу.

Вроде у нее уже три месяца нет.

Это понятно, но эстроген-то наш в жирке, грубо говоря) если жировой слишком мало, откуда ж эстрогену взяться) по своему опыту, даже когда поправилась нехило так, КД не пришли, только медикаментозно) у всех по-разному, у меня подружка весит 45 при росте 167, у неё всё ОК с КД) кому-то везёт, кому-то нет

Ну это воще жесть, худышка! Наверное телосложение астеническое? Если я правильно выразилась

Оляшка,
Абсолютно точно) смотреть страшно))) но ей нравится)

Вот нашла, всё таки мои подозрения оправдались, вот тебе и сбой цикла.

Но от этого не легче((((


Старайтесь избегать излишнего стресса, который способствует повышению уровня гормона кортизола, связанного, как показали исследования, с репродуктивными гормонами. Повышенный уровень кортизола может привести к нарушению менструального цикла. (4) В одном из исследований обнаружено, что организм женщин, страдающих аменореей, вырабатывает большее количество кортизола в ответ на стресс, чем организм женщин с нормальным менструальным циклом. (5)

почему все ищут какие-то левые причины...себя что ли успокаивают...кд нет от наших похудалок

В исследовании, проведенном сотрудниками Университета Эмори в Атланте (Джорджия), приняли участие 18 женщин в возрасте от 25 до 35 лет с диагнозом "вторичная аменорея" - длительное нарушение менструального цикла.

У всех участниц был обнаружен недостаток гонадотропин-высвобождающего гормона (GnRH), играющего важнейшую роль в регуляции овуляции, в сочетании с повышенным уровнем гормона стресса кортизола. Длительность нарушений менструального цикла составляла не менее 6 месяцев.

Участницы исследования были разделены на две равные группы. Женщины, вошедшие в первую группу, в течение 20 недель посещали курсы когнитивно-поведенческой терапии, призванной повысить самооценку пациенток и научить их справляться с повышенными нагрузками и стрессом. Женщины из второй, контрольной группы, не получали психотерапевтической помощи.

К концу 20-й недели исследования менструальный цикл восстановился у 80% женщин, посещавших сеансы психотерапии. В контрольной группе восстановление цикла произошло лишь у 25% участниц.

"Трудно поверить, что причиной бесплодия может оказаться стресс, однако доказательством служит то, что снижение уровня гормона стресса- кортизола приводит к наращиванию выработки гонадотропин-высвобождающего гормона", - отмечает координатор исследовательского проекта профессор Сара Берга (Sarah Berga).

кортизол шкалит от чрезмерных физ нагрузок и диеты, плюс психологическая зацикленность на весе, это всё и есть стресс. получается, надо не худеть и от психолога не вылезать

Надо отдыхать, а худеть можно.