Цитата: Семёнов
Щас есть блендер и нифига не липнет.
Так я специально его попробовала на вкус - и удивилась! :)
Решила оставить его на случай экстренного завтрака (на французский рынок врятли фуфло пропустят): если углеводов там больше, чем заявлено, а белков - меньше, то не страшно, с утра всё проскочит
Сегодня вес был 52,2, питание в норме, разнообразное :)
На данный момент только два достижения:
1) уже давно не употребляю сахзам ни в каком виде,
2) пью максимум одну чашку кофе в день (после двух-трех-четырёх-то в день!)
Завтра знаменательный день! Я возобновляю качалку!
" Насупив брови, решаю не делать подвигов и не ехать в зал с утра пораньше. Идёт второй день восстановления...
Дай себе немного отдохнуть, раз в месяц такое утро должно быть, как КД по расписанию
как вы там, не замерзаете?
и зачем тогда умирать от молочной кислоты и еле-еле одеваться или подниматься по лестнице, когда мышцы нафиг летят). Ага, счастливые часов не наблюдают)))
