Главная » Питание » Диеты

Ананасовая диета?

Говорят, что есть такое понятие как "ананасовая диета". Это когда в день нужно съедать по 2-3 целых ананаса и делать физические упражнения. Сейчас у нас в городе приближается сезон ананасов и я решила попробовать.
19 марта 2012
  • 34
18

Против Диет. Лучше диет. Быстрее диет.

Многие девушки сейчас стремятся к идеальной фигуре, при этом использую любые методы ради ее достижения. Это является огромной ошибкой. Всевозможные диеты.
23 октября 2011
  • 51
19

Диета Анджелины Джоли

Знаменитый диетолог Аткинс призывает максимально сократить количество углеводов в своём рационе и увеличить количество белков и жиров. Поклонниками диеты Аткинса являются не только простые люди, но и звёзды шоу-бизнеса. Очень любит эту диету Анджелина Джоли.
8 февраля 2011
  • 68
9

Диета для ленивых

Диетологи из Англии Мэгги Стенфилд и Майк Маккинес предлагают инновационную диету, которая заменит вам спортивный зал. Для того чтобы был эффект от этой диеты, надо лишь питаться по определённому меню, при этом выполняя лёгкие физические упражнения и хорошо высыпаясь.
8 февраля 2011
  • 68
25

Диета на 4 недели

Вы ищете диету, которая будет простой, эффективной и сытной? Считайте, что вы её уже нашли. Эта диета длится четыре недели, за которые вы избавитесь от 8 до 12 килограммов лишнего веса, при этом не заботясь о том, где достать нужные для диеты продукты и как успеть всё это приготовить.
8 февраля 2011
  • 51
17

Сахарная диета

Кроме стандартных диет с ограничением жиров, калорийности пищи и прочее, существуют диеты необычные. К таким диетам относится сахарная диета, в основе которой, как несложно догадаться, лежит сахар. Но не обольщайтесь сразу, если вам кажется, что эта диета – верх мечтания сладкоежки.
8 февраля 2011
  • 51
3

Быстрая и эффективная диета

Сложно встретить женщину, которая считает, что её вес идеален. Как правило, каким бы маленьким он ни был, женщинам всегда кажется, что надо сбросить ещё хотя бы парочку килограммов. И сделать это нужно не за полгода, что намного безопаснее, а за несколько дней.
7 февраля 2011
  • 68
1

Диета Сонома

Диета Сонома, составленная доктором Конни Гаттерсоном, подойдёт тем, кто любит фрукты, овощи и здоровую пищу. Основной принцип этой диеты: питаемся вкусно и правильно, исключаем жиры и контролируем количество съеденной пищи. По диете Сонома вы едите то, что любите, при этом худея. Конечно, исключения тоже имеются. Сложно будет только первые десять дней, потом организм перестроится, и вам уже не захочется ничего вредного.
7 февраля 2011
  • 68

Диета при язвенном колите

Язвенный колит – болезнь, требующая не только применения лекарств, но и соблюдения строгой диеты. Самым главным условием диеты при язвенном колите – контроль врача. Не делайте ничего без ведома и согласия доктора, не вредите своему здоровью.
7 февраля 2011
  • 68
1

Диета после отравления

Вы отравились, но вам кажется, что всё прошло? Вас уже не тошнит, а голод наступает на пятки? Конечно, в период очищения есть ничего нельзя, но после не торопитесь мигом набрасываться на первую попавшуюся еду.
7 февраля 2011
  • 68

Диета от Натальи Варлей

Нередко известные люди выбирают для похудения монодиеты, потому что они очень эффективны и рассчитаны на недолгое время. Эта диета Натальи Варлей поможет вам избавиться от 6 килограммов за 12 дней.
7 февраля 2011
  • 68
3

Диета клубничная

Клубничная диета по праву считается одной из самых быстрых. Сложно найти другую диету, на которой можно похудеть на 3 килограмма всего за 4 дня. Диету можно начинать сразу, как только на грядках появится первый урожай клубники.
1 февраля 2011
  • 51
1

Диета на лето

Система обмена веществ в человеческом организме устроена таким образом, что осенью и зимой мы накапливаем жиры, а весной наступает период восстановления. Лето является периодом, когда обменные процессы отдыхают и перестают руководить нашим организмом.
1 февраля 2011
  • 68
1

Осенняя диета

Когда лето заканчивается и наступает осень, изменяется не только погода за окном. Наш организм тоже переключается на новый режим работы и отдыха, но при этом желание хорошо выглядеть никуда не исчезает. Самое время уделить внимание своему питанию.
1 февраля 2011
  • 68

Диета на капустном супе

Вы любите капусту и не откажитесь от капустного супчика? Пусть ваша любовь принесёт пользу и вашему телу. С помощью этой диеты вы сможете похудеть, но учтите, что постоянно на ней сидеть нельзя, а детям и подросткам она вообще противопоказана. Если диета на капустном супе вам очень понравится, вы можете использовать её каждую третью неделю: тогда она будет безопасной и эффективной.
1 февраля 2011
  • 68
18

Диета Мадлен Жеста

Вы давно хотели попробовать эффективную и популярную диету? Представляем вам диету Мадлен Жеста: на ней у вас есть шанс сбросить 5 килограммов за 10 дней.
1 февраля 2011
  • 51
8

Диета для набора массы

Как же набирается мышечная масса? Мышцы начинают расти, когда вы получаете больше калорий, чем тратите, при этом усиленно тренируясь. Парадоксально, но иногда приходится увеличивать калорийность рациона до 100 %. Сколько же нужно именно вам для увеличения объёма мышечной массы?
1 февраля 2011
  • 68
2

Диета от прыщей

Прыщи – это одна из наиболее распространенных бед не только среди подростков, но и взрослых людей. Если вы обратитесь с данной проблемой к косметологу, перовое, что он у вас спросит: как вы питаетесь? Дело в том, что внешний вид кожи полностью зависит от того, что мы употребляем в пищу.
1 февраля 2011
  • 68
8

Диета Виктории Бекхем

Традиционный и часто используемый метод снижения веса, которым пользуется Виктория больше напоминает дни голодания или разгрузочные. Одна из необычных черт системы питания Виктории Бэкхем – подсчет калорий.
1 февраля 2011
  • 68

Ягодная диета

Ягодная диета поможет вам не только похудеть, но и пополнить запас витаминов и минералов в организме. С помощью ягод вы сможете нормализовать работу почек и кишечника, избавиться от шлаков и свободных радикалов, а ваша кожа помолодеет. За время ягодной диеты вы сможете потерять до 5 кг веса.
1 февраля 2011
  • 51

Диета "минус ужин"

Америка – страна, развивающаяся быстрыми темпами. Именно американцам на сегодняшний день принадлежит большинство идей современной медицины, и в первую очередь в области диетологии.
1 февраля 2011
  • 68
3

Диета манекенщиц

Наверное, каждая женщина втайне мечтает быть похожей на худых высоких манекенщиц, разгуливающих по подиуму в дизайнерских нарядах. Необязательно соответствовать «модельным» стандартам, но быть стройной – вполне посильная для любой женщины задача. И здесь главное – не перегибать палку и придерживаться несложных правил: грамотное питание, прогулки на свежем воздухе и физические нагрузки.
1 февраля 2011
  • 68
2

Диета при тромбофлебите

При тромбофлебите происходит закупоривание вены сгустком крови, в результате чего развивается воспаление. Он может возникнуть как осложнение после перенесенных инфекций, как результат переноса на стенку вены воспалительного процесса из раны, как послеродовое осложнение.
1 февраля 2011
  • 68

Послеоперационная диета

После перенесенных операций на ЖКТ (желудочно-кишечном тракте) перед многими встает вопрос правильной организации питания для скорейшего извлечения без вреда для собственного здоровья. Наш совет – консультация у диетолога, который подскажет, как составить свое ежедневное меню.
1 февраля 2011
  • 68

Диета по Шроту

Диета по Иоганну Шроту помогает не только расстаться с лишним весом, но и очистить организм. От прочих шлакоочищающих диет метод Шрота отличается тем, что он воздействует на организм радикально и глубоко, включает режим самовосстановления организма, повышает его защитные функции.
1 февраля 2011
  • 51
2

Диета без голодания

Отнюдь не всякий человек сможет выдержать жесткую диету, где количество потребляемой пищи ограничено. Именно для этих людей разработаны диеты, позволяющие сбрасывать лишний вес и не мучиться при этом от голода.
1 февраля 2011
  • 68
4

Ореховая диета

Появилась ореховая диета в 80-е годы прошлого века. Ее автор – итальянский диетолог. Основная мысль ореховой диеты – отказаться от употребления животного белка и заменить его белком, содержащимся в орехах (миндале, грецких, кешью).
1 февраля 2011
  • 68
1

Калиевая диета

Соблюдать калиевую диеты рекомендуется при недостаточности кровообращения и гипертонической болезни. Рацион калиевой диеты составляют продукты с низкой калорийностью, обогащенные калием. Под запретом находится соль и так называемая свободная пища.
1 февраля 2011
  • 68

Диета при лямблиозе

Лямблиоз – это заболевание, при котором в кишечнике поселяются вредоносные микробы лямблии. Они проникают в организм с грязью, которая остается на руках, продуктах, которые мы употребляем в пищу. Наиболее распространен лямблиоз среди детей, однако им могут страдать и взрослые.
1 февраля 2011
  • 68
4

Диета при крапивнице

Крапивницей называют общую группу заболеваний, объединенных схожим признаком: появлением зудящих красного цвета волдырей, имеющих четкие границы, выступающих на поверхности кожного покрова, величиной от пары миллиметров до нескольких сантиметров.
1 февраля 2011
  • 68

Диета при заболевании щитовидной железы

Работа нашего организма напоминает действие единого механизма: при нарушении функционирования хотя бы одного, с виду не представляющего опасности для жизни органа выходит из строя система взаимодействия в целом. Эта закономерность касается и щитовидной железы.
1 февраля 2011
  • 68
3

Диета по типу фигуры

Нередко женщины недовольны не собственной фигурой в целом, а определенными участками своего тела. К примеру, чересчур широкими бедрами при узкой талии и плоском животе. В этом случае для наиболее быстрой и качественной коррекции недостатков фигуры стоит обратить внимание на ее тип.
1 февраля 2011
  • 68
7

Диета по гороскопу

Астрология сегодня, как и несколько веков назад, пользуется неизменной популярностью. С ее помощью можно найти универсальные советы, касаемые всех сфер жизни. Не исключением стала и область питания.
1 февраля 2011
  • 68

Болгарская диета

Эта диета, разработанная диетологом из Болгарии Петром Димковым, позволяет за четыре дня похудеть на два-три лишних килограмма. Болгарская диета состоит из одного блюда – салата из моркови и фруктов.
1 февраля 2011
  • 51

Бесшлаковая диета

Бесшлаковая диета рассчитана на непродолжительное время и предназначена для тех, кто хочет очистить организм от шлаков. Применять ее рекомендуется, в частности, после длительных праздников.
1 февраля 2011
  • 68

Безбелковая диета

Безбелковая диета применяется при таких заболеваниях, как хронический гломерулонефрит с выраженной недостаточностью почек, а также гломерулонефрит в острой форме с тяжелой формой протекания (после разгрузочных дней) и средней формы тяжести (с момента начала болезни).
1 февраля 2011
  • 85

Сытная диета

Хотя сытная диета входит в группу низкокалорийных диет, она предполагает употребление в день около 1700 ккал, поэтому ее нельзя назвать голодной.
Продолжительность такой диеты – одна неделя.
1 февраля 2011
  • 68

Солнечная диета

Солнечную диету назвали так вовсе не из-за принадлежности к солнцу, как можно было бы предположить. Дело в том, что рацион приверженцев солнечной диеты должны составлять продукты только солнечного, то есть желтого, цвета.
1 февраля 2011
  • 34

Рациональная диета

Рациональную диету прописывают людям, практически не имеющим проблем со здоровьем, без явных патологий, а также в качестве перехода перед окончанием лечебного курса.
1 февраля 2011
  • 51
1

Низкогликемическая диета

Низкогликемическая диета не просто одна из самых эффективных, но еще и полезна для здоровья. Этот вывод был сделан учеными из Австралии по результатам шести проведенных исследований.
1 февраля 2011
  • 68
1

Кетогенная диета

В процессе усвоения (сжигания) организмом жиров образуются вещества, называющиеся кетонами. Суть кетогенной диеты в том, что она стимулирует организм на использование большего числа жиров и меньшего количества глюкозы (сахара) для производства энергии.
1 февраля 2011
  • 51
2

Диета Филатова

В основу диеты Филатова положен принцип углеводного чередования. Благодаря этой диете за сравнительно небольшое время можно избавиться от лишнего жира, не потеряв при этом в мышечной массы. Главное, что нужно твердо решить, - желаемый срок избавления от избыточного веса, после чего неукоснительно соблюдать план питания.
1 февраля 2011
  • 34
1

Диета при мастопатии

Мастопатия – это болезнь, поражающая молочные железы. Она возникает в результате гормонального сбоя, который становится следствием нарушений в балансе женских гормонов прогестерона и эстрогена, когда количество эстрогена значительно превышает количество прогестерона.
1 февраля 2011
  • 68

Диета для груди

Вы из тех женщин, которые опасаются худеть, потому что похудение «уберёт» вашу шикарную грудь? Теперь об этом можно не волноваться! Смело используйте новую диету для тех, кто хочет сохранить шикарную большую грудь, но избавить от лишних килограммов бёдра, живот и попу.
31 января 2011
  • 68

Питьевая диета

Эта диета, при всей ее кажущейся странности, относится к числу наиболее результативных. В описании любой диеты попадаются рекомендации, что есть можно, а чего нельзя. В питьевой диете правило одно – есть нельзя ничего.
31 января 2011
  • 68
76

Диета для бросающих курить

Вы решили бросить курить? Это нелёгкая задача, но мы вам поможем. Вы любите алкоголь и сигареты или кофе и сигареты? Эти напитки провоцируют вас взяться за сигарету. А есть напитки, которые, наоборот, удержат вас от лишней порции никотина.
31 января 2011
  • 68
3

Диета 15 кг

Чтобы сбросить 15 килограммов, нужно всего лишь двадцать дней посидеть на строгой диете. Но есть два условия: во время диеты не забывайте про поливитамины, а после диеты не ешьте всё подряд в немереном количестве. Кроме этого, запомните продукты, которые категорически запрещены во время этой диеты. Когда закончите диету и будете питаться, как прежде, сделайте в своём рационе упор на творог с минимальным процентом жира.
31 января 2011
  • 68
19

Актерская диета

Актёрам, как и простым смертным, тоже нередко приходится сидеть на диетах. Но, учитывая их образ жизни, диеты у них быстрые и эффективные. Мы расскажем вам о трёх вариантах актёрской диеты.
31 января 2011
  • 68
4

Диета при раке

Рак – болезнь страшная и загадочная. Неизвестно почему она возникает, но, тем не менее, есть диета, которая способна принести улучшение.
31 января 2011
  • 51
10
Не согласна со многими из тех кто твердит что это бред. По своему опыту скажу кто не может с помощью каких то супер диет или физических нагрузок похудеть, как я , то обычная вода с лимоном , не бешено есть по 5 лимонов в день , а добавлять…
Моему ребёнку 10 лет. И он практически ничего из этого не ест!!! Я не знаю что мне делать!! А пока мы ждём не понятно чего, вес всё набирается и набирается(((
да чего вы начинаете? я все это люблю. в конце концов, красота требует жертв. хочешь похудеть- придется и помучаться!
3000 калорий? Для меня лично это будет ожирением.
Не знаю, как и кому помогла, но у меня ушел всего один кг за неделю, хотя лишних ого го, при росте 160см, я вешу 80кг.
Вы курите?
Нет
Нет, но была зависимость
Да и хочу бросить
Да и не хочу бросать пока что