Говорят, что есть такое понятие как "ананасовая диета". Это когда в день нужно съедать по 2-3 целых ананаса и делать физические упражнения. Сейчас у нас в городе приближается сезон ананасов и я решила попробовать... Пока, интересующий меня фрукт зеленый, его ни кто не берет, но мало кто знает, что внутри они желтые, а на вкус сладкие с небольшой кислинкой. Я была поражена! Вчера я съела 1 ананас вечером часов в 6 после обычной еды и после ни чего не ела. После порции этого фрукта я час делала физические упражнения. Это были самые банальные приседания, прес, и т.д. Утром сегоднешнего дня я взвешалась и удивилась! -750 грамм! За неделю таким образом можно скинуть 750*7=5250гр=5кг250гр. Хочу заметить, при этом я не отказывала себе в обычной еде! Можно также улучшить результат употребляя и ананасовый сок но если он содержит хотя бы 80 процентов ананасового сока и в нев ВООБЩЕ нет сахара. Удачи!