Актёрам, как и простым смертным, тоже нередко приходится сидеть на диетах. Но, учитывая их образ жизни, диеты у них быстрые и эффективные. Мы расскажем вам о трёх вариантах актёрской диеты.

31 января 2011
  • 68
Рак – болезнь страшная и загадочная. Неизвестно почему она возникает, но, тем не менее, есть диета, которая способна принести улучшение.

31 января 2011
  • 51
В диете, ограничивающей калорийность пищи за счёт легкоусвояемых углеводов, безусловно, есть резон. Именно поэтому такую диету рекомендуют специалисты из Института питания России.

31 января 2011
  • 68
Вы чувствуете усталость, вас всё время клонит в сон, болит голова? Если врачи не понимают, что с вами, значит, в ваших недомоганиях виноваты токсины. Что же делать? Как избавиться от них? Существуют специальные диеты для очистки организма.

31 января 2011
  • 68
Выходные – время набора веса, так как именно в эти два дня люди отдыхают, расслабляются, ходят в гости. К сожалению, праздничное застолье или вечер в ресторане только добавляют нам лишних калорий, хотя и приносят удовольствие.

31 января 2011
  • 51
Далеко не все популярные люди спешат обратиться к диетологам, когда у них возникают проблемы с лишним весом, хотя и могут себе позволить дорогого и хорошего специалиста. Например, Анна Семенович сама себе придумала диету, исходя из личных предпочтений. На ней она сбросила уже 10 килограммов.

31 января 2011
  • 51
Вы прекрасно знаете, что быстрые диеты с ограничением калорийности продуктов ведут к возвращению ушедших килограммов, а иногда и к набору ещё большего веса. Поэтому вы выбрали правильную диету, где всё продумано.

31 января 2011
  • 68
Всем известно, что во время беременности малыш в животике питается тем, что ест его мама. Поэтому каждой беременной женщине советуют пересмотреть свой рацион в эти волнительные и важные девять месяцев. Кроме того, что надо полностью исключить жареное, острое и жирное и есть только полезные продукты, необходимо не набрать лишний вес, который будет давить как на внутренние органы матери, так и отрицательно сказываться на здоровье ребёночка внутри живота.

31 января 2011
  • 68
Эту диету, в которой учитывали образ жизни и повседневное питание критян, разрабатывали специалисты в области диетологии. Они основывались не только на натуральных продуктах, сбалансированности рациона, но и на ритуале приёма пищи.

31 января 2011
  • 68
Если вы предпочитаете не быстрые диеты с ограничением калорий и продуктов, а режимы питания, которые можно использовать длительное время или даже всю жизнь, то этот вариант для вас. К тому же он не только обеспечит вас всем необходимым, но и будет поддерживать ваш организм в отличной физической форме.

31 января 2011
  • 85
Как и при многих других болезнях, при анемии, помимо лечения, врачи рекомендует соблюдать диету. Задача диеты при малокровии: предотвратить возможное ожирение костного мозга и печени.

31 января 2011
  • 68
Вы уже потеряли всякую надежду похудеть? Не отчаивайтесь, выход есть! Вы можете сбросить не три и не пять килограммов за один месяц, а минимум 20. Некоторым удавалось убрать на этой чудесной диете даже 28 лишних килограммов.

31 января 2011
  • 68
Вы заглядываетесь на девушек-моделей с мыслью, что вы никогда не сможете гордиться своей идеальной фигурой? Возможно, всё не так и радостно – большинству моделей тоже приходится сидеть на диетах и ограничивать себя.

31 января 2011
  • 68
Многих женщин часто интересует, как похудеть в определённом месте. Как правило, убрать лишние сантиметры хотят с талии, бёдер и попы. Скажем сразу, что сильно похудеть можно только целиком, соблюдая диету и занимаясь спортом. Но есть специальные режимы питания, которые помогают эффективнее избавиться от жира в определённых местах.

31 января 2011
  • 68
Английская диета известна во всём мире. Благодаря простоте, эффективности и сохраняющемуся результату англичанки могут похвастаться стройными фигурами. Но нельзя сказать, что если раз выдержишь диету - навсегда останешься стройной.

31 января 2011
  • 68
Вы встаёте на весы с мыслью, что стоит вам сбросить 5-6 килограмм и вы будете удовлетворены своим весом? Тогда эта диета для вас. Правда, учтите, что она строгая и вегетарианская – именно благодаря этому ей удастся избавить вас от немалого количества килограмм всего за неделю.

31 января 2011
  • 68
При многих заболеваниях внутренних органов врачи назначают дополнительно к основному лечению ещё и диету. В отличие от диет для похудения, практиковать которые – ваш выбор, лечебные диеты вы должны соблюдать безоговорочно.

31 января 2011
  • 68
Все знают, что для похудения, не губящего здоровье, нужно время и силы – посещать спортивные клубы, ходить на консультации к диетологам, наведываться в бассейн и прочее.

31 января 2011
  • 68
Вы смотрите балет и умираете от зависти, заглядываясь на фигуры балерин? Вы думаете, что никогда не сможете даже приблизиться к идеалу? Вы считаете, что это чудо – мало есть и оставаться стройной, но находить в себе силы так энергично и красиво двигаться? Да, у балерин есть секрет – профессиональная диета.

31 января 2011
  • 68
Вы сильно желаете похудеть, но у вас ничего не получается? Вы пробуете одну диету за другой, но все они не такие, какие вам хотелось бы: на одной голодно, в другой – нежелательные продукты, третья вам не по карману и так далее? В вашем случае выход есть! Не зря ведь уже давно существуют и пользуются популярность индивидуальные диеты.

31 января 2011
  • 68
На сегодняшний день большое количество людей страдает разнообразными аллергиями. Нередко встречаются аллергические реакции и на глютен (целиакия) – в муке пшеницы, ячменя, ржи и овса можно обнаружить этот растительный белок.

31 января 2011
  • 85
Многие худеющие опасаются быстрых диет, так как после них вес возвращается снова. К счастью, это не относится ко всем подобным диетам. Двадцать лет назад была разработана инновационная диета, которая помогала без ущерба для здоровья избавиться от трёх килограммов за неделю.

31 января 2011
  • 51
Различный рацион продуктов способен повышать вероятность зачатия ребенка определенного пола. Так употребление рекомендуемых продуктов супругами поспособстует зачатию девочки.

31 января 2011
  • 68
Кандида – это грибок, который живет в организме постоянно и выполняет в нем определенные функции. Кандидоз, или молочница – неприятное, но не опасное заболевание, которое возникает тогда, когда этот грибок начинает слишком активно размножаться.

30 января 2011
  • 85
Большинство диет вынуждают людей прибегать к жестким ограничениям в питании. Они позволяют очень быстро сбросить лишний вес, но этот лишний вес зачастую может также быстро вернуться.

30 января 2011
  • 0
Даже для здорового человека играет большую роль то, как он питается. А если человек перенес очень серьезное заболевание, то вопрос организации питания становиться одним из самых главных.

30 января 2011
  • 68
При артрите можно остановить развитие некоторых его симптомов, которые связаны с аллергией, особенно на мясо, молочные продукты, яйца, зерно и орехи. Для этого нужно перестать употреблять некоторые продукты, при этом вести пищевой дневник, желательно под наблюдением врача-аллерголога.

30 января 2011
  • 34
Популярный актер Михаил Полицеймако за очень небольшой срок смог похудеть на 20кг во время участия в передаче «Подари себе жизнь». Общаясь с врачами и диетологами актер полностью пересмотрел свое отношение к питанию, и образу жизни вообще.

30 января 2011
  • 85
Основные лечебные диеты, которые применяются в лечебно-профилактических учреждениях в настоящее время, были разработаны под руководством видного советского терапевта М.И. Певзнера еще в 1920-е годы. Это противовоспалительные и гипосенсебилизирующие диеты, которые включены в программу комплексной терапии не только болезней пищеварительной системы, но и атеросклероза, гипертонии, ревматизма, туберкулеза, почечных заболеваний и нарушения обмена веществ.

30 января 2011
  • 68
Диета космонавтов относится к одним из самых жестких и сложных диет, и выдержать её могут не все. Но это также одна из самых результативных диет, за 20 дней, которые продолжается диета, можно сбросить 20 кг.

30 января 2011
  • 68
Свекла отлично выглядит во многих блюдах благодаря своему яркому цвету. Но свеклу от других овощей отличает не только яркий внешний вид, но и обилие витаминов и полезных микроэлементов, которые помогут вам надолго оставаться молодым и здоровым.

30 января 2011
  • 51
Очковая диета относится к малоуглеводным диетам и является предшественницей диеты американских астронавтов и кремлевской диеты. Принцип этой диеты заключается в том, что каждому продукту присваивается определенное количество очков, которое зависит от содержания в нем сахара.

30 января 2011
  • 68
Уникальность куриной диеты в том, что она, основана на мясе, продукте который другие диеты ограничивают, или вообще исключают. Курятина намного полезней других видов мяса, т.к. она содержит намного больше витаминов и белков. В курином мясе мало холестерина, оно лучше усваивается организмом.

30 января 2011
  • 51
Кабачковая диета имеет одно важное достоинство. Она не только помогает сбросить лишний вес, но при этом она позволяет питаться вкусно и с пользой для здоровья. Кабачки - низкокалорийный продукт. Они усиливают иммунитет, очищают организм от шлаков, повышают работоспособность и укрепляют сердце.

30 января 2011
  • 68
О диете при грудном вскармливании существуют разные мнения. Некоторые питаются исключительно гречкой и кроликом, некоторые едят клубнику и шоколад. В роддомах, понятия не имеют о какой-то специальной диете и после родов предлагают, например, борщ, тушеную капусту и малиновый кисель.

30 января 2011
  • 68
После инфаркта питаться нужно очень часто, 6, или даже 7 раз в день очень маленькими порциями. После перенесения инфаркта диета делится на диету острого периода, диету подострого периода и диету периода рубцевания.

30 января 2011
  • 68
Это не строгая диета и не монодиета. Она содержит все необходимые для нормальной работы организма вещества. Диета содержит столько калорий, сколько нужно человеку для того, чтобы поддержать нормальную физическую активность.

30 января 2011
  • 51
Антираковая диета доктора Ласкина основана на принципах раздельного питания. Основные продукты диеты – гречневая крупа и отвар шиповника.

30 января 2011
  • 51
С помощью очень простой суповой диеты можно быстро лишиться 5-9 лишних килограммов. Меню диеты включает в себя низкокалорийный суп из овощей, и набор продуктов разный для каждого дня. Диета не вызывает чувство голода, потому, что суп можно есть тогда, когда этого захочется.

30 января 2011
  • 68
Самая простая и известная многим диета заключается в том, что просто не надо ничего есть после 18.00. Но многие, используя этот метод, все же, не добиваются результата. Происходит это потому, что мало не есть после 6 вечера, надо еще не есть до 6 вечера те продукты, от которых набирается лишний вес.

27 января 2011
  • 68
Цирроз печени – заболевание, которое может появиться в результате злоупотребления алкоголем или острого и хронического гепатита. При циррозе печени структура печени значительно меняется.

25 января 2011
  • 68
Диета Миркина была разработана для людей, желающих похудеть. Главное достоинство этой диеты в том, что она, не имея противопоказаний, позволяет расстаться с 2-3 лишними килограммами за неделю и с 7-10 – за месяц.

25 января 2011
  • 68
Эта диета разработана известным французским диетологом Пьером Дюканом. Её принцип заключается в употреблении пищи, содержащей мало углеводов. Эта диета должна соблюдаться несколько месяцев, но если есть такое желание, её можно использовать как систему питания на долгое время, так как меню диеты разнообразно и не только способствует похудению, но и очищает организм и нормализует обмен веществ.

25 января 2011
  • 68
Жесткие диеты пользуются популярностью у женщин, которые стремятся иметь идеальную форму, ведь они позволяют сбросить за 1 день до 0,5-1 кг. Врачи утверждают, что эти диеты могут нанести организму большой вред.

25 января 2011
  • 68
Лето – отличное время, когда можно воспользоваться дарами природы для поправки своей фигуры. Один из таких даров - спелый помидор, который прекрасно подходит для того, чтобы стать основным продуктом диеты.

25 января 2011
  • 68
Всем известно, что зелёный чай – источник антиоксидантов, микроэлементов и, конечно же, витаминов. Кроме того, что зелёный чай обладает массой полезных свойств, он ещё и отлично утоляет голод, так как содержание белка в нём составляет 15-25 %.

24 января 2011
  • 68
Диета предназначена для людей с показаниями заболеваний кишечника и их обострений, которые сопровождаются сильной диареей или же хронических заболеваний с запорами.

24 января 2011
  • 68
У нас есть отличная новость для любителей винограда! В большинстве диет виноград запрещён, но только не в этой диете, основанной на сочных плодах. Чем же хороша виноградная диета?

24 января 2011
  • 68
Правильное питание – залог здоровья. Зимой мы болеем чаще, не только из-за низких температур за окном, но и из-за того, что не снабжаем свой организм достаточным количеством питательных веществ и витаминов. К сожалению, зима не настолько богата свежими фруктами и овощами, как другие времена года. Но это не повод забросить свой организм – мы должны помочь ему не хандрить и жить активной жизнью.

24 января 2011
  • 51
Существует мнение, что есть продукты, которые имеют отрицательную калорийность. Кто-то скажет, что это парадокс, но на основе этого утверждения существует диета, которая, как говорят те, кто её попробовал на себе, работает.

24 января 2011
  • 68