Диета способствующая зачатию девочки
Диета способствующая зачатию девочки рекомендует следующие продукты:
мясо: любое в небольших количествах;
рыба: только быстрозамороженная и свежая;
хлебобулочные изделия: любая выпечка без дрожжей и соли;
яйца;
овощи: картошка (ограничено), свекла, баклажаны, спаржа, огурцы, морковь, зеленые бобы, горошек, кресс-салат, лук, помидоры, перец;
фрукты: все, кроме тех, которые не рекомендованы;
орехи: несоленые миндаль, арахис, фундук.
напитки: чай, кофе, какао, кальциевые минеральные воды.
Особенно полезны мёд, сахар, варенья, пряности, душистые травы.
Не рекомендуются:
любые консервы и соленая рыба, копчености, креветки и раки;
обычный хлеб, промышленные кондитерские изделия, мороженое;
сыры;
сода, дрожжи, маргарин, пряности;
фрукты и овощи: сырые томаты, чечевица, абрикосы, сливы, смородина, дыни, апельсины, соленые сухофрукты бананы, оливки, жареный картофель;
напитки: консервированные соки, кока-кола, пепси-кола, сладкая газированная вода.
Солить пищу нужно очень умеренно, не пересаливать.
Диету можно соблюдать, если она переносится легко и не имеет медицинских противопоказаний.
| Ваша оценка: |
