Диета при язвенном колите
Язвенный колит – болезнь, требующая не только применения лекарств, но и соблюдения строгой диеты.
Основные принципы диеты при язвенном колите таковы:
1. Вся пища готовится только на пару или варится, к тому же есть её надо тёплой.
2. Ешьте не менее 5-ти раз в день.
3. Почти всю пищу из положенного рациона вы должны съесть до обеда.
4. Последний приём пищи – не позднее 19 часов.
В вашем рационе должны присутствовать следующие продукты:
нежирные мясо, птица, рыба
яйца (варёные)
сок из томатов и апельсинов
жидкие каши
печенье сухое
орехи грецкие
большинство фруктов
ягоды
Список продуктов, которые надо исключить, намного больше:
жирное мясо
жареное мясо
грибы
сырые овощи
любые острые, перчённые, солёные блюда
сливки
специи
молочные продукты
свёкла
киви, сливы, курага
кофе
сладости (конфеты, шоколад и прочее)
пряные продукты
соус Чили
горчица и кетчуп
чесночный соус
чипсы, попкорн, сухарики
газированные напитки
алкогольные напитки
Конечно, эти списки не подходят всем без исключения. Старайтесь контролировать, что вы едите, какая реакция у организма на поступающую в него еду. Вам кажется, что у вас появилась аллергия на какой-то разрешённый продукт? Исключите его. Если у вас началась диарея, ешьте чаще, особенно продукты, богатые белком, но пейте меньше.
Но самым главным условием диеты при язвенном колите – контроль врача. Не делайте ничего без ведома и согласия доктора, не вредите своему здоровью.
Внимание! Перед применением рекомендаций данной статьи, вы обязаны проконсультироваться с вашим лечащим врачом.
Основные принципы диеты при язвенном колите таковы:
1. Вся пища готовится только на пару или варится, к тому же есть её надо тёплой.
2. Ешьте не менее 5-ти раз в день.
3. Почти всю пищу из положенного рациона вы должны съесть до обеда.
4. Последний приём пищи – не позднее 19 часов.
В вашем рационе должны присутствовать следующие продукты:
нежирные мясо, птица, рыба
яйца (варёные)
сок из томатов и апельсинов
жидкие каши
печенье сухое
орехи грецкие
большинство фруктов
ягоды
Список продуктов, которые надо исключить, намного больше:
жирное мясо
жареное мясо
грибы
сырые овощи
любые острые, перчённые, солёные блюда
сливки
специи
молочные продукты
свёкла
киви, сливы, курага
кофе
сладости (конфеты, шоколад и прочее)
пряные продукты
соус Чили
горчица и кетчуп
чесночный соус
чипсы, попкорн, сухарики
газированные напитки
алкогольные напитки
Конечно, эти списки не подходят всем без исключения. Старайтесь контролировать, что вы едите, какая реакция у организма на поступающую в него еду. Вам кажется, что у вас появилась аллергия на какой-то разрешённый продукт? Исключите его. Если у вас началась диарея, ешьте чаще, особенно продукты, богатые белком, но пейте меньше.
Но самым главным условием диеты при язвенном колите – контроль врача. Не делайте ничего без ведома и согласия доктора, не вредите своему здоровью.
Внимание! Перед применением рекомендаций данной статьи, вы обязаны проконсультироваться с вашим лечащим врачом.
| Ваша оценка: |
Толстяк_Добряк 10 февраля 2016 20:14
Насчет кофе расстроили( А если его пить без сахара? Тогда нормально?
