да ппц что в зале сейчас творится((( - в кардиозоне народу до ж#пы, все тренажеры заняты. Только если ходить после 9 вечера... А если поздно так заниматься, у меня потом активность бешеная какая-то развивается. уснуть не могу. В общем, опять у меня отговорки)))

Ага, щас это везде так- к пляжному сезону массовая подготовка. Зато я в субботу вечером попала в зал - никого почти не было

Электродрель,
Хех, пляжный сезон... че толку то, месяц подрыгаются на тренажерах, съездят в Турцию и снова в зажор... знаем мы этих отпускников..

Во во. Силовая щас в 20 30, там еще нормально. А аэробная в 9 вечера, раньше ловить нечего

Блин, тоже уснуть не могу после. Хорошо что с 10 работаем всю зиму, просыпаюсь в 8 19 и сомневаюсь что с 9 будем.

я чуть со стула не свалилась.
cicily,
привееет))) я к тебе в гости, можно? как всегда в поисках вкусной жратвы))) ну и так) опыту поднабраться)

такая же хрень))) только я их разгоняю, нагло причем) "пойдите вон на велик сходите, дорожка то Вам зачем? тяжело же ггг" а так как в зал я залетаю с лыбой до ушей и во весь голос со всеми тренерами здоровкаюсь, а потом цалуюсь, они чета прислушиваются)))
Про утреннее кардио... это прям для меня пытка. Я даже представить не могу чтоб я утром встала, да еще пораньше, да еще побежала да ну нафиг...я же потом весь день на людей бросаться буду как цепная собака. Вечером, только вечером. А у тебя рядом стадиона нет? У мну через дорогу) как курочки слушаться перестанут, уйду на стадион гонять с пердунами 70ти летними

в нашем зале только утром до 10 можно спокойно позаниматься, а вечером после 19 за гранью фантастики

Всем привет, я новенькая))) пришла опыта поднабраться
А у нас в зале с некоторых пор у школьников секция проходит не знаю сколько раз в неделю так как я в разное время хожу, но приходят они толпой, очередь на тренажер фиг выстоишь, что в кардиозоне, что в силовой зоне. Да еще и шумят и перед носом мелькают, чуть не упала из-за одного, я выпады делаю, последний подход еле шевелясь, а он у меня прямо перед носом шагает

Привет, планета Фитфан) На работе прикрыли инет, теперь тока дома могу читать форум(((
Сделала сегодня пряные булочки по Клюквиному рецепту. Это чудо что такое! Прям пышные настоящие булки-булки! Клюковка, спасибо!!!

cicily,
Все кулинаришь... :)

у нас в клубе сегодня был фитнес-марафон, в общем награждена и премирована в номинации "самый сильный" . Вот такие достижения в области фитнеса:)

ух!

Принимай поздравления!!!

)))) спасибо)))

умница!

ааааа... а у меня до сих пор духовку не исправили, а мне так овсяного печенья и булок хоцца

поздравляю

уржалась

праздравляю)))
Что то Вы про меня совсем забыли) в гости не заходите, все плюшками балуетесь ?

а я всё думаю - куда Сисилия пропала?



теперь все шишки гантели в лесу зале твои?

не жмите рецепт!))) поделитесь
(найти не могу)

спасиб!