Оляшка ж 5 августа 2011 12:02   #901
Цитата: Natasha96
18%

ОГО Наташа! Надеюсь опечатка! Я на такие даже не смотрю.



Гейл ж 5 августа 2011 12:23   #902
Цитата: Оляшка
ОГО Наташа! Надеюсь опечатка! Я на такие даже не смотрю.

ни на грамм не сомневаюсь, что опечатка =) Небось, "," забыла в 1,8% ;)



Natasha96 ж 5 августа 2011 13:02   #903
Цитата: Оляшка
ОГО Наташа! Надеюсь опечатка! Я на такие даже не смотрю.

Цитата: Гейл
ни на грамм не сомневаюсь, что опечатка =) Небось, "," забыла в 1,8% ;)

девочки, ну конечно опечатка wink

Цитата: Natasha96
13-15 185 форели+огурец,помидор
15-00 Яблоко 160
17-00 Творог 180 г 18%
20-00 Омлет из 3-х белков+150 фасоли стручковой
Белки

яблоко только в 16-30

творог переезжает на 17-30



Martin м 6 августа 2011 13:59   #904
Natasha96,
Натаха, ты человек просвещенный в этом вопросе - сколько силиконовые сиськи стоят? smile



Tati ж 6 августа 2011 14:01   #905
Цитата: Martin
Натаха, ты человек просвещенный в этом вопросе - сколько силиконовые сиськи стоят?

и до Натахи добрался lol



Natasha96 ж 6 августа 2011 14:09   #906
Цитата: Martin
Натаха, ты человек просвещенный в этом вопросе - сколько силиконовые сиськи стоят? smile

100 000 wink Сюда входит сама операция, импланты, сутки в палате, вроде как даже белье

06.08.2011

09-00 Вода
10-00 53 г овсянки + 4 оладушки кабачковые на 2 г масла пожаренные
12-00 Яблоко 170
13-45 2 Киви
15-00 160 курогрудки+помидоры150+кабачок 100+1белок(ежики)

потом пока не знаю. Скорее всго творог.

сегодня весь день дома, релаксирую...живот болит чего-то...буду весь день отдыхать!



Tati ж 6 августа 2011 14:12   #907
Цитата: Natasha96
Сюда входит сама операция, импланты, сутки в палате, вроде как даже белье

wassat ты шо узнавала????? wassat
стотыыыыыщ????
неее...еще и врача найти хорошего надобна ведь



Natasha96 ж 6 августа 2011 14:14   #908
Цитата: Tati
wassat ты шо узнавала????? wassat
стотыыыыыщ????
неее...еще и врача найти хорошего надобна ведь

есть знакомые просто smile

ну в суперпуперахуЭнной клинике за 150 000

Сообщение отредактировано Natasha96 - 6 августа 2011 14:14



Martin м 6 августа 2011 14:16   #909
Цитата: Tati
стотыыыыыщ????

я думал, что больше ))



Tati ж 6 августа 2011 14:17   #910
Цитата: Martin
я думал, что больше ))

блин блинский...я не готова в сиськи такой капитал вложить wink



Natasha96 ж 6 августа 2011 14:19   #911
Цитата: Martin
я думал, что больше ))

ну раньше-то да, думаю это было очень дорого!А сейчас уже многие могут позволить себе!



Martin м 6 августа 2011 14:19   #912
Цитата: Tati
блин блинский...я не готова в сиськи такой капитал вложить

lol lol lol
надо найти спонсора )))))



Tati ж 6 августа 2011 14:21   #913
Цитата: Martin
надо найти спонсора )))))

я сама се спонсор))) и слава Богу winked тьфу тьфу тьфу



Мasha ж 6 августа 2011 14:27   #914
Цитата: Natasha96
ну в суперпуперахуЭнной клинике за 150 000

С московскими и питерскими зп не так дорого оказывается.
Буду иметь ввиду на будущее - может понадобится.



Natasha96 ж 8 августа 2011 10:02   #915
Отсутствие зала реально рассабляет. 2 недели не была там, чувствую, что подзаплыла, потому что позволяю себе сладости..
А теперь новость хорошая: должна была восстановить тренировки 15 августа, а иду уже сегодня за абонементом winked
Сегодня ужасное меню, вечером обнаружила, что куры нет...кушать нечего...так что сегодня творогом спасаться буду...

08.08.2011

07-45 Вода
08-30 55 г овсянки
11-00 300 кефира 1% + отруби+клетчатка
12-00 Яблоко 157
13-00 Творог 250
14-00 Огурцы+помидоры
15-00 Яблоко 165
16-30 Творог 200

потом дома скорее всего омлет из 3-+х белков+150 стручковой фасоли

Сегодня сделаю кардио, а завтра будет уже силовая



Martin м 8 августа 2011 12:20   #916
Цитата: Natasha96
должна была восстановить тренировки 15 августа, а иду уже сегодня за абонементом

не выдержала ))) а почему не в спорт-лайф?



Natasha96 ж 8 августа 2011 12:36   #917
Цитата: Martin
не выдержала )))

не, просто деньги появились раньше 15 августа!
Цитата: Martin
а почему не в спорт-лайф?

Причин несколько:

1) отдаленность от дома (натура я ленивая, знаю, что ездить далеко не смогу. Ладно сейчас тепло, а зимой это вообще атас). До ближайшего спортлайфа мне 40 минут езды. Быа бы я водителем, то еще куда ни шло, а общественный транспорт - даже представить этого не могу
2) стоимость. Здесь 5700 за полгода безлимитку куплю, а в спротлайфе сам знаешь, какие расценки.

Теперь в дни силовых буду есть кашу ещё и вечером, за 2 часа до тренировки.
Утром 55г, а потом в часов 17-30 ещё 30г

Купила творог, такой не пробовала еще. Очень, кстати, недурно - вкусный



Состав: изготовлен из обезжиренного молока с использование заквасочных микроорганизмов.
ккал :не более 96
Б 18,0
Ж 1,8
У 1,8

250 грамм пачка

Сообщение отредактировано Natasha96 - 8 августа 2011 13:15



cicily ж 8 августа 2011 13:36   #918
Наташа, что за клуб? feel
Цитата: Natasha96
Купила творог, такой не пробовала еще.

где покупала и скока стоит?:)



Natasha96 ж 8 августа 2011 13:42   #919
Цитата: cicily
Наташа, что за клуб?

ой, стойкий называется!Это вообще забегаловка подпольного типа wink Он просто в 3-х минутах от моего дома!
Цитата: cicily
где покупала и скока стоит?:)

Покупала в Семье, стоит вроде бы рубля 43, не помню, чек выкинула!



Martin м 8 августа 2011 13:43   #920
Цитата: Natasha96
ой, стойкий называется!

навевает определенные ассоциации smile






Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять ответы в данном форуме.

1 чел. читают эту тему. Из них гостей: 1, участников: 0 ()