Ну, как показала пракитка 80гр меня на три часа плотно торкает. А вот 50-60 хватало на полтора, ну на два максимум.
Вот я жрать-то здоровА стала)))

не ты одна
у меня тока тока обед завершился...а я уже на яблоко кошусь и творог

Ха. желудок у котенка не больше наперстка)))

У меня тоже обед тока закончился.
и я тоже кошусь на мое любимое Гренни Смит и Творожок....

низя...через полчасика попью водички..


У нас гроза!!!!!!!!!!!!!
Наконец-то!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!ДОЖДЬ!!
И конечно Наташка без зонта!
Все гуси как гуси на юг летят, а мои на проводах сидят!

Закон подлости(((
Ну мож закончится до конца рабочего дня-то?

Наташ, а ты не в белом платье своем случайно. ОтЬ мужики бы порадовались)))

ет чо? для тех кто в танке

будем надеяться!

Неее, не в нём

Мой любимый сорт яблок!!!

Я только такие ем

ООО
ща позырю
я Голден люблю

ой..похожи на семирянку..кислые?
у меня дома такие валяюца...кто то купил...нада попробовать

хз!Сочные, скорее кисло-сладкие!мммм

млять, первый раз такое вижу - гроза, дождь, ураган, а ведь нихрена свежее не стало... как была душиловка, так и осталась, только теперь еще мокро и лужи по колено ))

Вот и у нас или гроза, ливень или жарень,душно, дышать нечем. Эх! Лето проходит, а насладится не успели еще...

блин((( тогда не есть хорошо(((

Я-то пока в офисе сижу, не знаю, чего там

Вместо 16-ти часового яблока был творог в 16-30 330г 0,1% , потом в 19-15 творог 220г 2%, сейчас бахнула ВСАА, побежала на тренировочку!

13.07.2011

07-30 Вода
08-00 Кофе
08-15 30г чернослива+150мл кефира 1%+1 ст.л. клетчатки (все вместе замоченное)
08-35 50г овса+Витамины
11-45 Яблоко 172г
13-15 146г курогрудки+1 белок+лук (ежики)+огурцы,помидор
15-45 Яблоко 176
16-45 Творог 170г 0,2%
19-00 (30) Творог 200г 1,8
21-00 Протеин
Перед сном белки


\ вообще вчера попалп под такой ливень, когда домой шла. Белая майка насквозь, мужики шеи сворачивали Даже джинсовая юбка - тоже насквозь, выжимала в метро

плюс ко всему этому я в шлепках была. Короче явилась такая домой - картина репина

Чем можно заменить тягу гориз блока к пузу? :)

узким хватом

да, вчера у девочек после дождика было на что посмотреть


а я специально кроссы не стал одевать - все-равно мокрые, так хоть шлепки, а не парадно-выходная обувь ))))

Сёдня за перчаточками поеду

какие думаешь покупать? Я тоже хочу, а не то скользят руки и в мозолях все.

У меня этот магазин неподалеку от дома, вот что-то из этого ассортимента куплю....только не понимаю, в чем у них разница...

http://www.fitnessbar.ru/catalog/?a=search&category=35&brand=&product=&x=64&y=16




у меня тоже((

вот эти мне оч нравяца...оч удобные и красивыыыыееее
Klaudia № 92 MFG-920

хочу черные!

у меня в черном цвете как раз