С этим ничего нельзя поделать. У большинства почему то представление о правильном питании ассоциириется строго с картошкой и хлебом. Даже не понятно до конца, почему. И когда тебе говорят, что нужно питаться разнообразно, а не так "как на твоей диете", то при просьбе привести примеры продуктов, которые просто необходимы для этого разнообразия, я, как правило, кроме картофеля, не слышу больше ничего, ибо все остальное разбивается об аргумент: так оно и так есть в тарелке - будь то масса видов овощей или мясо с рыбой.
Но вот нет: если нет сковороды картофеля и куска хлеба к супу, а под кусочком сыра ломтя батона с маслом, это не еда...
И мало кто помнит, что тот же картофель изначально был просто... десертом, подаваемым в конце трапезы как деликатес и в соответствующем количестве - то есть не больше нынешнего маленького пирожного.

Да уж...картошка у нас иностранка...до её появления основными продуктами были хлеб и репка. Кстати когда её к нам завезли мужики называли картошку "чёртово яблоко" и отказывались сажать. Так их секли и даже ссылали. Кароче просто силой принудили её сажать и постепенно картошка вытеснила репу.



ну дык..."второй хлеб" - дёшего и сытно =))

Вот как они были правы...

угу Марин. мне говорили ну тебя ведь не ведро и не буханку заставляют есть ... это единственный их аргумент


заодно и курс истории пройду, по картошке

Это потому что они сначала зеленые плоды которые сверху нарастали ели и травились, а раньше картошку вообще в качестве цветов на клумбах сажали. Боялись ее именно из-за отравлений.
Картошка я так понимаю - продукт для бедных. Дешево, калорийно и думать ни о чем не надо.

Учитывая позиционирование "продукта для бедных" ее зачастую именно ведрами и едят.

мы тут както на форуме обЧались на тему - кушать правильно это ДОРОГО(( а картошки, булки и шоколадные батончики, неа

чует мой попеЦ, Алиска боится засидеться в девках что за паническое настроение?

Какой чующий у тебя попеЦ

Мартин, еслиб ты жил не в Питере а в маленьком городе типа моего я бы тебе популярно рассказала и даже показала что из себя представляют и какие у большинства парней интересы тут ((

А мне 25 лет, и уже хочется отношений с перспективой на семью и ребёнка! Для этого и мужчина нужен с какими-то целями, стремлениями и приоритетам на серьёзные отношения, а теперь ещё и в нагрузку чтоб «не пиво и диван»….
Поэтому беру по факту - таких еденицы((


пы сы Убегаю с работы на стадион

ну рассказать то ты и так можешь))

ххха, Алиса, ну вот я в большом (типа большом, даже столица) городе живу и что ты думаешь, здесь более счастливые люди? лучше замуж выходят или перспективы лучше, или есть из кого выбрать? нЭ-а

могу, но если чесно я не хочу говорить на эту тему((

лучше поговори со мной вот о чём: сегодня добегала последний круг (4й км) и так в боку кололо ..... А вообще мне так бегать нраа - плеер, тёпленько, всё уже зелёное в парке


та знаю я что хорошо там где нас нетЬ((
но кстати в Минске у когото есть симпатиШный культурист - массажист а у моей чудо-тётеньки весь май с 6 вечера уже расписан(((

Алиса,
Боль в правом подреберье (печеночный синдром) появляется периодически у бегунов, велосипедистов, после сильной нагрузки. При этом чрезвычайный прилив крови к печени увеличивает ее размеры и вызывает боль.
Обязательно перед физической нагрузкой делать разминку. Следить за тем, чтобы дыхание при нагрузке было глубоким. Частое и поверхностное дыхание сопровождается малыми экскурсиями диафрагмы. Это резко снижает ее присасывающую функцию, в результате ухудшается приток крови к сердцу. Она застаивается в печени, что и вызывает болезненное растяжение капсулы этого органа.


хрена се, не теряет времени даром

а в левом???
у кого-то есть)) но не у меня))
а у моего массажиста 1 сеанс - 30 долларов так что тоже много не походишь

ого спасибо Мартин
это наверное потому что я 3 дня подряд наматываю после 11 дней безделья))


та у неё руки капец сильные - она то уж точно сама джинсы выкручивает, если машинка стиральная подруку не попадёться)) Я к ней в прошлом году ходила , там курс 12-15 дней подряд. на 3й день у меня спина была сЫня, как будто меня всё ночь кто пинал с носока

может быть всё, что угодно. слева достаточно много органов - желудок, селезенка, петли кишечника, поджелудочная железа

у меня в правом, как и описал доктор Мартин

10 за массажист
10 за культурист
10 за красавец

...и коня на скаку остановит


а потом еще 300 за всё остальное

а у меня в левом на велике)) у бутусова есть песня "доктор твоего тела" - вот тебе бы послушать))
за мультики, которые он мне ставил позырить во время массажа)) и за веру в меня

слышала я с Бутусовым "знакома"))

за это и все 350