|
Цитата: Оляшка Martin, Скажи пожалуйста, неужели рост мышечной массы обязательно должен сопровождаться ростом жировой? Мне кажется это как-то не очень нормально. вполне нормально. по-другому никак )))) |
|
Martin,
ой Мартин, а на фото в профиле ты как будто совсем другой... как будто ростом выше. То фото было давно сделано? |
|
Цитата: Мasha Martin, ой Мартин, а на фото в профиле ты как будто совсем другой... как будто ростом выше. То фото было давно сделано? те были раньше сделаны. ясное дело, что кажусь на них выше - я там не такой массивный - где-то килограмм на 8-10 легче |
|
Цитата: Martin залило водой так, что ппц! А из-за чего залило? Алиса раз Цитата: Алиса У нас теперь общий дневник)))  Буду к вам в гости заходить. |
|
Цитата: anibres А из-за чего залило? из-за того, что расслабляться нельзя ))) |
|
Цитата: Martin из-за того, что расслабляться нельзя ))) ха!!! я думала Мартин не расслабляется!!! |
|
Цитата: anibres ха!!! я думала Мартин не расслабляется!!! все время - это нереально, даже профи берут передышки - отъедаются, отдыхают. что уж о любителях говорить Сообщение отредактировано Martin - 26 апреля 2011 14:34 |
|
Цитата: anibres Буду к вам в гости заходить. заходи! я тебе всегда рада Цитата: Martin все время - это нереально, даже профи берут передышки - отъедаются, отдыхают. что уж о любителях говорить Раз и у профи такое случаеться, значит нам тоже можно согрешить 1 бургером))) только нифига я его ела, дрянь ведь редкостная!!!! Сообщение отредактировано Алиса - 26 апреля 2011 16:58 |
|
Цитата: Алиса значит нам тоже можно согрешить 1 бургером))) только нифига я его ела, дрянь ведь редкостная!!!! ээээм.. Мартин отпускает грехи только лично, но не заочно |
|
Цитата: Martin ээээм.. Мартин отпускает грехи только лично, но не заочно а ты между прочем сам догрешился так что отгребать будем вместе если что))))завтра ждём твой отчёт по БЖУ и тренировке))) Сообщение отредактировано Алиса - 26 апреля 2011 16:58 |
|
Цитата: Алиса а ты между прочем сам догрешился и теперь сушишся балда, я то как раз не грешил! ибо набор массы это не бургеры и сникерсы, это много сложных углей - риса и гречи  ну если, конечно, ты не Ли Прист, который в макдаке отжирается как хряк производитель )))))))  Цитата: Алиса завтра ждём твой отчёт по БЖУ и тренировке))) это вряд ли ))) тренировки у меня сейчас каждый день, а БЖУ свои я пока и так вижу. если что-то пойдет не так, буду пересчитывать Сообщение отредактировано Martin - 26 апреля 2011 16:59 |
|
Цитата: Martin тренировки у меня сейчас каждый день как у тебя раскиданы треньки в течении недели?(силовые,кардио) |
|
Цитата: Martin балда, я то как раз не грешил! ибо набор массы это не бургеры и сникерсы, это много сложных углей - риса и гречи значит сегодня как стемнеет будем проводить рейд по изьятию риса и гречи))))) Цитата: Martin ибо набор массы это не бургеры и сникерсы, нее, ну что даже совсем маааааааленький кусочек и НИ НИ  Цитата: Martin если что-то пойдет не так, буду пересчитывать а я думала у тебя уже всё на автомате ? Сообщение отредактировано Алиса - 26 апреля 2011 17:03 |
|
anibres,
через одну - силовая-интервальная |
|
Цитата: Martin тренировки у меня сейчас каждый день не выматывает? или это уже как наркотик за столько лет? |
|
Цитата: Алиса значит сегодня как стемнеет будем проводить рейд по изьятию риса и гречи))))) как стемнеет другим уже надо заниматься Цитата: Алиса нее, ну что даже совсем маааааааленький кусочек и НИ НИ тебе сейчас по-любому об этом думать не стоит ) |
|
Цитата: Martin как стемнеет другим уже надо заниматься в дневное время я побоялась бы идти отнимать гречу)))) |
|
Цитата: Алиса а я думала у тебя уже всё на автомате ? масса да, а на сушке могут быть какие-то неприятные моменты. и они точно будут у меня... вода стоит капитально, не хочет уходить... Цитата: Алиса в дневное время я побоялась бы идти отнимать гречу)))) а почему именно ночью? что такого страшного днем? )) |
|
Цитата: Martin тебе сейчас по-любому об этом думать не стоит ) то что мне НИ НИ я в курсе! я пока мамонтёнок))) вот дойду до 55, тогда может и помечтаю про Твикс  Цитата: Martin а почему именно ночью? что такого страшного днем? )) страшно днём, вдруг побьёш))))) |
|
Цитата: Алиса страшно днём, вдруг побьёш))))) так я и ночью могу |
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять ответы в данном форуме.
