неа , но я исправлюсь! интриГант)))

ну ВОТ ХОЧЕТЬСЯ МНЕ ТАК - чтоб море, песок, рассвет и персики

лучше закат и тёлочки


гыыы )))))))))) ога

Девочки, мальчики не ссорьтесь, одно другому не помеха.

yasha, ага, утром будут рассвет и персики, а вечером закат и телочки.

Мasha,

Ай Маша, главное ПЕСОК и МОРЕ))))))))))))))))))))))))))))))

Наконец-то пяниЦо

Меню на сегодня:
7-00 овёс)) 3 стл
9-00 миндаль 12 шт
11-00 творог 200г 4%
13-00 хек 200 + огурец 200+ помидор 200
15-00 яблоко 200
18-00 омлет ( 2 яйца + молоко 2 стл)
20-00 творог 200 г 4%
22-00 2 белка
бжу, просчитаю вечером...

Эх,из пятидневки побегала я только 1 раз(( Сегодня ещё лечусь и Фсё - на этом с соплями мы завязываем и начинаем бегать!!! На весы, по привычке в воскресенье встрану... хотя чегото радостного я там не увижу в минусе.... но и печального впрочем тоже (по вещам как и в то воскресенье - джинсики болтаются )

И свежие сплетни для девочек :
както у Аньки в теме, мы "пересеклись" на её страхах на счёт того что не станит ли кожа ещё суше/хуже - если убирать все жиры и снижать их показатель до 30г...?
Так вот у меня таже самая проблема была (есть), кожа ОЧЕНЬ сухая(( особенно зимой, без густючего крема для тела после душа КАЖДЫЙ вечер я просто не могу жить!!!
Но спустя 2 месяца, прибывания тутЬ и питания в "нашенском" режиме хочу поХвастаться что состояние кожи стало лучше ... Я грешу на 2 момента:
1 - орехи (я стала есть миндаль, фундук день- черездень.... а в них же много там всяких жиров полезных)
2 - и (!) ВОДА . До этого я выпивала 2-3 чашки чаёв/кофеёв на работе и была уверенна что тот 1л воды, как все пишут в статьях вумных соблюдаю!!! А потом, начав правильное питание просто ужОснулась - что кроме них ни 100мл воды ЧИСТОЙ я проХвесор)) и не пила совсем!!!
+ я наконецто нашла то что искала свой крем для тела, он оооочень питательный и густючий ( даж пробовала вытряхнуть на свой страх и риск из банки, не вышло ) Кожа такая класнючая, ммм)))

ты самое главное их не потеряй

они у мну в случае чего волшебной булавочкой к попе пристёгиваються

какая у тебя попа... многофункциональная

весь эффект в волшебной булавке))

Алиса,
ну еще и попу надо иметь... приученную к уколам булавки таксКЗать

про это подробнее - как пристегиваешь?

Поподробнее: беру булавиЩе и пристёгиваю

у мну просто есть джинсы на 53-55 вес и гдето на 57-60 (года за 2 насобиралось ). вот по последним чувствую что весят! Когда их потеряю - одену лУбимые 53-55 и будут как влитые!!!
А ещё давным - давно хочу купить светлые- присветлые джинсы и чтоб рваные И на парнях такие классно смотряться, прям обернуться в след хочеЦа)))

Пролить хлорки на обычные и наделать в них дырок как вариант? )

у мну две пары

а из за хлорки сплошная дырка от бублика не получиться ??


"я гляжу ей вслед - ничего в ней нет. а я всё гляжу - глаз не отвожу"
дай одни поносить? не будь жадиной)))

ты уверена, что твой зад туда поместится?

а что ты носиш джинсы меньше 42го размера? если ДА то мой попа однозначно туда не поместиться

Держите меня СЕМЕРО!!! позвонила крёсная и говит вы там уже с работы пришли? Забегу к вам на часик в гости с ТОРТИКОМ

видишь ли, мужские джинсы в бедрах достаточно узкие

собирайся на пробежку: пока крестная будет тортик с чаем откушывать - пробежку забацаешь))