Веселая история.
А я то подумал что это тренажерке произошло.
Ты ведь знаешь, что силовые тренировки повышают уровень гормонов в организме и тестостерона в частности. Одна из причин, по которой женщин тянет к физически развитым самцам.

Только в нашем клиническом случае тянет почему то к железкам)))
А вот у нас этот гормон царствует не более часа... тренировок...

ну не знаю .... тестостерон/не тестостерон, просто подтянутое мужское тело всякие там кубики- рубики )))притягивают взляд, чего скрывать


Тренировка прошла отлииично - я приседала с грифом, Я)))) Ещё б пару месяцев назад ктото сказал - покрутила бы пальцем у виска После вчерашнего бега, ноги болели конечно, но при втором подходе, разогрелись! Правда качало меня в стороны с грифом при поднятии не по детски)))) Ещё заметила, что когда делаю сгибание ног на тренажоре ( для ягодиц) идёт всё лучше и лучше - класс, в следующий раз прибавлю ещё 5кг, особенно на 3м подходе.

А ещё сегодня первый день без молочки! Ужааасно хочеться творожков и ряженок, но я НИ-НИ Взвешусь в понедельник.... жду сдвиг или иначе хана весам!!!!!!!!!!!!

а я на тренировках никакие тела не замечаю!люди постоянно тусуются......видать нет гормонов.......

sveta, я имею ввиду не в зале! А вообщем, что прокачаное мужское тело
Как там твой страх перед спорт залом? Делись?

ушел на долго и не обещал вернуться!!!!!!!!! спасибо вам девченки,что пихнули меня!засасывает...!!!!!!!!!!!!!так нравиться!!!!!!!!!!!!


это бесспорно!но своего мужа пузатика не променяю! он у меня большой 193см ростом,а я 156!как обнимет и нет меня-спряталась!и так спокойно!!!!!!!!!

sveta,
а я ведь тебе говорила. что как начнёш это гиблое дело, потом не то что идти бежать туда будеш! Засасывает и привыкаеш как к сгущёнке)))) Умничка

блин - блинский, хочу сменить аву, а кнопка "изм профиль" не работает((((


любят не красивых - любят любимых!!!!! Так что не меняй

CУПЕР)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
))))))))))))))))))))))))))))))))))))))0

Суббота, а за окном доЖДь

Слопала уже:
овсянку 3 стл с джемом 15u
_______________________________

10-00 курица 150 + капуста 200
13-00 курица 150 + капуста 200
15-00 грушу бльшУю куплю, так захотелось
18-00 омлет 3 белка, 2 желтка ( сюда всё таки добавлю 2 стл ложки молока, потому что не представляю как его едят на водеее)
20-00 поход к друзьям на пиво-пиццу, им пивопицца... мне - "нервные клетки не востанавливаються"((((
23-00 2 белка
Подсчитаю уже после гостей БЖУки

Сегодня снова без творожков(((( Но зато уборка, стирка, глажка - рАмАнтика

Ко мне вчера друзья завалились в 11 вечера с пивом и криветками.Сидели ржали до 3-х ночи...Так как пиво я не люблю- ела криветуськи.

друзьям скажи, что с утра что-то не то съела, да вот желудок болит - ничего есть толком не можешь *какая жалость* Разве что чай пить )) если уж совсем не понимают(
На одной встрече у меня было так (там вообще как об стенку горох, лучше о ЗОЖ даже не заикаться): "Ооой, я завтра запланировала идти кровь сдавать, а там ничего жирного, острого, солёного, сладкого нельзя я вот этот зелёный салатик поем, мне ОК будет")))

я тоже люблю креветки. Пиво мне "что шло, что ехало", как его можно пить ЛИТРАМИ ума не приложу???

Марита, у меня тут по серьёзнее дело будет... дело не в друзьях - пусть едят на здоровье , тут так сказать конфликт между мной и парнем по повододу того, то с этим моим ЗОЖ- у меня на уме только тренировки, комп по вечерам и (!) варёные грудки

Алиса,
найти компромисс самое трудное. Какой я нашла выход? Мы договорились, что спорт - моё хобби, увлечение, на которое нельзя не тратить время (в прошлом году это были танцы, итальянский и вышивка)
Грудки - это ЗОЖ. А ЗОЖ - это здоровые дети.
А комп - это вредная привычка, но получше курения или алкоголя. Если перейти на мобильный интернет - вообще песня.

Он категорически против "грудок, тренировок, форума"?

То что я занимаюсь собой, своим внешним видом ему нравиться. Ну какому мужчине хочеться видеть рядом с собой запущенную девушку? Он не этого против. И он мне не папа и не муж, чтоб чтото запрещать

Просто раньше, мы например созвонились в конце рабочего дня и пошли к друзьям/ в кафе на кофе/поехали вместе за продуктами чтоб я не таскала сама сумки, или после работы я приготовила ужин и мы вместе смотрим кино - он пьёт своё пиво, я ем ЕГО фисташки - всё пА чеснАму
А теперь он звонит или друзья - а я в тренажорке. Он спрашивает что купить тебе - а я говорю я сама себе всё куплю ( ну мне ведь лучше знать какой именно творог мне нужен или к примеру говядину которую он купил МНЕ, мне видетели не нужна и зря он её купил....) Или я поделала всё по дому и бегу к компу посчитать БЖУ, посмотреть видеоролики с упражнениями для тренажорки или сюда зайду .... вот ему и не нравиЦа!
А ещё и папа начал что я плечи накачаю как у мужика!!! Мне потом сказали - с накачаными плечами к соседу пойдёш ночевать (ну это конечно же была шутка) я сказала что накачаюсь и сама его к соседу жить отправлю))))))

Понимаю, что как таковой проблемы нет..... но она есть((((

Алиса,
приветик!мужчины это большие дети! хотят чтобы их жены или девушки были стройненькими и красивыми,а как жены этого добиваются не хотят смотреть!они хотят,чтобы мы были всегда рядом как та любимая игрушка!а игрушке приходится извращаться и находить время на то и на это!

гыыы, вот так и надо ))))

Слушай, а я даже не врубилась сначала, что это ты. Аватарку сменила, совсем другая. На той какая-то далекая, недоступная какая-то. А на этой фотке прямо супер!!!

я шифруюсь)))))

пасибо бАльшое

доступная

получиш гантелей , за такие комплименты!!!!