блин, да чтож такое))) ладно - буду значит возвращать брУнетку постепенно! БлондинкО из меня неверно никакой только денег сколько вбухала!!! но хорошо хоть не пожгла и не лезут!!!!

Пошла доедать творог и потом на стадион а то аж 62г жира надо выбегать)))

хыыыы

Martin, тут плакать хочеться, а ты.......
*серца у тебя нет*)))

есть... постучал - звенит

ура))) ты мне брунэткой ооочень нравишься!

Мне сегодня снова повезло - на стадион снова пришла девочка с гантельками по 2кг , поэтому кроме 4км, итервалки 2км и пресса, я ещё и поприседала 3х20, с чужими гантельками

на завтра по плану:
7-00 овёс 3 стл
9-00 фундук 15 шт
11-00 творог 150 4%
14-00 хек 200 + 2 помидора
15-00 яблоко 200
17-00 творог 150 4%
19-00 бег
21-00 творог 100 4%
22-00 2 белка
БЖУ: 1004 кк 119г 32г 51г

пы сы Милла, снова к тебе вопрос (знаю что задолбала уже тебя), но ты мне тогда так хорошо в личку написала про окрашивание! я тут сфоткала этот чёртов "орех" ....глянь чем теперь его ЗАТЕМНЯТЬ то ( а то в личку фоты не грузяться)???

И даже если не получится зелени, отмоется как раз до рыжего...
Ну все же даже обесцвечивающие составы одновременно содержат и покровную краску - закрыть и защитить волос. И не будет Мальвины)
Я не говорю о коробочках с картинками из магазина - мастер же использует профессиональные краски. Постепенно поднимается тон, исключая любые теплые оттенки.

скажи этой девочке, чтобы носила по 10кг ))


хаааааааааа ))))
а почему половина моськи?

ыыыы....какая-то сволочь жарит корюшку этажом ниже... захлебываюсь слюной нах

На снимке цвет интелигентный получился.

ооооой Аня

Марина, так ты ещё оказываеться спец не только по кухне?)))


он такой и в живую.... а что ты имела ввиду под "интелегентный"?))

мы с ней ещё не настолько близко знакомы, чтоб я попросила её о такой ДЕЛИКАТНОЙ просьбе
Martin, а тебя на меня почемуто только 2 реакции:





потому что фотографировала этот чёртов ореховый цвет(( чтоб Милла глянула...

поднимись этажом выше

ну пока что так


что-то не совсем понял объяснение... логика где? )))) почему целиком было не сфотать? )))


я и так на последнем нах!


это когда даже матом сформулировать точно не получается

плЁхо((

фото целое. я просто обрезала, чтоб цвет показать! зачем ей лицо?.... я ж не его покрасила в чёртов "орех"

значит спускайся ко мне... у меня первый и у меня только творог, и всего 100гр , но я не жадная поделюсь с тобой так и быть))

я чего-то не понимаю? зачем обрезать то было? ))))


ореховое лицо... это интересно


скромненько )) а чего так мало то?



)))))))) меня еще никто на творог не приглашал

цвет виден? виден!!! к чему ей мой портрЭт

знала что ты придёш в гости

тока сильно не ругайгя - но я не хочу на ночь наедаться и 100гр в самый раз + я ж ещё белки потом слопаю

я признаться тоже в 1й раз зову когото на творог


ПЫ СЫ

а за вот это ПОЛУЧИШ))

как всё сложно то )))))


и поэтому заранее всё схомячила?


ОБ-зательно
ээээ.... мягкий знак забыла в конце


подозреваю, что раньше заманивала алкоголем ))) ну я тебе там написал, что я об этом думаю... иди читай)

Ь

ой, уже чувствую мягким местом - там лекция кратенько минут так на 45 пошла почитаю

доброедоброедоброе утро!
на улице с утра уже +20 уже и за моим окном цветёт вишня , блин только сегодня заметила

меню немного поменялось, кусочка рыбы моей оказываеться нет в морозилке))) когда я её доела сама не припомню

Поэтому вот так:
7-00 овёс 3 стл
9-00 фундук 15шт
11-00 омлет (жарила сегодня с утра и паковала в лоток )
14-00 творог 150 4%
16-00 яблоко 200
17-00 грибы тушоные 200 ( сегодня утро выдалось яркое на кулинарию ) + 2 помидора
19-00 творог 150 4%
21-00 творог 100 4%
22-00 2 белка

Бега сегодня снова не будет, эту неделю выходит почемуто через день Нужно будет задержаться на работе, совсем вчера забыла про это .....поэтому и набрала двойной пакован еды.

угу, ветер в голове

"ну и что что ветер в голове - зато волосы красиво развеваются"))

цвета "чертов орех"