первый раз такое слышу ))) хохлятская тема походу))
чую мама с папой тебя уже так называли?

а у вас типа там в Питере нет "мадам нарядных"?))))

может и есть, но они как-то мимо меня )))

неа, ни разу с меня такой алкоголик как с тебя Волочкова

я если и приходила нарядной то тихоничко - тихоничко)))


а я сегодня по городу столько мадам и мисье видела нарядных, капец)))

примерно так? ))))
Однажды подружки пригласили меня на девичник. Я сообщила об этом мужу и пообещала вернуться не позже полуночи. Вечеринка была чудесная! шампанское было восхитительное и время пролетело как то незаметно. приехав домой синяя в говно, я тихонько открыла входную дверь и кукушка в настенных часах,сука,прокуковала ровно 4 раза.я не растерявшись, голосом кукушки прокуковала еще 8 раз, и удивляясь своей сообразительности и смекалке,пошла спать.
На след.день за завтраком муж спросил меня во сколько я вернулась. ответив ему невозмутимым голосом,что ровно в 12, я уточнила, что когда зашла,к укушка прокуковала 12 раз.
-Да я слышал-сказал муж.
Я подумала,вот замечательно,пронесло. Но помолчав минуту он продолжил: "знаешь дорогая нам надо менять эту кукушку в часах"
-Почему?-спросила я.
Муж продолжил: "знаешь вчера,когда ты вернулась,она прокуковала 4 раза,потом сказала "вот блRдь",прокуковала еще 4 раза, потом сморкнулась,прокуковала еще 2 раза,ехидно похихикала и прокуковав оставшиеся 2 раза,наступила на кота и ЕБNУЛАСЬ на паркет!"

неееееееееет, Мартин)))) я не так я тихонько - тихонько

класс класс класс

туда же в тему:
В 4 часа ночи, звонок в дверь. Муж открывает, на пороге жена, пьяная в хлам, колготки порваны, в одном туфле..... Муж: “Ты думаешь я тебя в таком виде домой пущу????“ - Жена: “На*уй надо, я за гитарой!“

ага, рассказывай теперь

тока папе не говорите

а ты сам хоть раз приходил домой " в хлам нарядным"?))))))) ну мну просто интересно как Ето у спортсменов ? бывает?

отчего же? ему как родному


ну не без греха, конечно )))) и это не самый страшный грешок

папа однажды сказал одному молодому человеку, который за мной зашол: "не досвиданья С. а где взял туда обратно и пренисёш" )))))


я хотела бы на это посмотреть))))))))))))))

а спортсмены в ББ вообще допускают алкоголь??

у тебя психика слабовата для таких вещей ))))


на отдыхе да

буйный и стаШно матюкаешся? ПРЕДСТАВИЛА

Пересмотрела вчерашнее «забаненое» меню)) И вот что вышло:
8-00 овсянка 3 стл
10-00 творог 150
11-00 бег
13-00 кургрудка 150 + огурец 200
15-00 творог 1500
17-00 миндаль 12 шт
19-00 креветки 100 + пекинка 100 + огурец 200+ раст масло 1стл
20-00 На кофе...
22-00 2 белка
БЖУ: 921Кк 121г 27г 44г

Начала сегодня "2ую пятидневку" бега. Сама тренировка пошла плохо ... пробежать пробежала и 4 км и растяжку, пресс сделала и ещё 2 км! Но оно было для галочки(((

ого


питание потому что лажовое

ДА мы гурманы , там опечатка - 150г))


ну а туперь то Што???
но думаю дело было не в питании... просто сегодня "не пошло". Разве у тебя такого не бывает в какойто день в зале?

могут быть 2 объективные причины - неправильное питание накануне или мало сна. что-то другое это уже психология

из того что ты перечислил - у меня всего по чуть чуть)

завтра постараюсь исправиться, и выложиться за 2 дня. Меню примерное на завтра уже страшно вылаживать)) надо подумать

Да лучше заранее получить

угу... и мелофон не забудь
работать надо с умом, а не так, чтобы потом за 2 дня отрабатывать